Hera_malove
28-feb-2015, 22:06
Apto para crudiveganos, veganos y vegetarianos.
http://3.bp.blogspot.com/-uMNj9_7rBrw/VPIsCIFdLyI/AAAAAAAABWw/6txEeGik8Jg/s1600/20150228_101743.jpg
Ingredientes para dos personas:
1 mango
2 - 3 zanahorias
4 mandarinas
1 taza de agua
Elaboración:
Pelar y cortar los ingredientes e incorporarlo todo a la batidora. Rallar la zanahoria previamente para facilitar el proceso.
Batir los ingredientes, añadiendo el agua hasta lograr la textura deseada.
Tomar recién hecho.
Comentarios adicionales:
Batido muy rico en vitamina C y betacarontenos, perfecto para aumentar las defensas y hacer frente a los resfriados invernales. Ideal para tomar junto a suplementos o alimentos ricos en hierro, ya que la vitamina C favorece la absorción de este mineral.
http://4.bp.blogspot.com/-m0PS0tLmEo0/VPIsEeEQ4HI/AAAAAAAABW4/6Qxj3OAqZhA/s1600/20150228_101910.jpg
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Ingredientes para dos personas:
1 mango
2 - 3 zanahorias
4 mandarinas
1 taza de agua
Elaboración:
Pelar y cortar los ingredientes e incorporarlo todo a la batidora. Rallar la zanahoria previamente para facilitar el proceso.
Batir los ingredientes, añadiendo el agua hasta lograr la textura deseada.
Tomar recién hecho.
Comentarios adicionales:
Batido muy rico en vitamina C y betacarontenos, perfecto para aumentar las defensas y hacer frente a los resfriados invernales. Ideal para tomar junto a suplementos o alimentos ricos en hierro, ya que la vitamina C favorece la absorción de este mineral.
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