Hola a tod@s :)

[Sanferol]

Hola !

Aki uno mas de los madriles que buscando informacion acerca del tema google me ha traido hasta aki.

La verdad solo llevo 3 días sin comer nada de carne, pescado, huevos, leche etc. nada de origen animal excepto por los ingredientes ocultos en alimentos y tal (cosa que intentare corregir poco a poco) y a decir verdad, no me esta siendo nada dificil (antes del cambio me alimentaba básicamente con frutas y verduras excepto días puntuales).

El único quebradero de cabeza por el momento es hacer un compra mas completa y el localizar alimentos básicos del día a día (pan, azúcar, etc) o otros como la harina y el arroz que me puedan servir de ahora en adelante como si el azúcar es de caña de verdad o si el pan y la harina son integrales o "integrales", etc o como puede ser los pros y contras de la soja.

El foro desde mi punto de vista es bastante completo ya sea el tema de recetas, informacion, etc. y el buen trabajo y ayuda que aportan entre todos, por lo que me es un placer estar aki :)

Un saludo y gracias !

[Ecomobisostrans]

Bienvenido Sanferol !

El pan y el azúcar son veganos, salvo el pan de leche o especiales, pero el "integral" típico de panadería no es integral, solo lleva salvado, el de verdad es mucho mas oscuro, se encuentra en algunas panaderías "especiales" o en dietéticas.
La soja se puede comer con toda tranquilidad como cualquier otra legumbre o en cualquiera de sus formas (leche, tofu, tempeh, miso, etc.). El resto son conspiraciones que han sido malintencionadamente difundidas, aqui lo explico: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?61038-Que-opinais-del-TOFU&p=21442446&viewfull=1#post21442446

Para el tema de los ingredientes "ocultos", los aditivos, tienes esta base de datos que creó Houndix: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?47323-Indignaci%F3n-total&p=700497&viewfull=1#post700497 y creo que aún hay alguna mas completa, a ver si alguien la sabe.

Un saludo ! :)

[Sanferol]

Gracias man por la informacion, cuando pueda investigare mas profundo igual
Un saludo :)

[Sanferol]

Bienvenido Sanferol !

El pan y el azúcar son veganos, salvo el pan de leche o especiales, pero el "integral" típico de panadería no es integral, solo lleva salvado, el de verdad es mucho mas oscuro, se encuentra en algunas panaderías "especiales" o en dietéticas.
La soja se puede comer con toda tranquilidad como cualquier otra legumbre o en cualquiera de sus formas (leche, tofu, tempeh, miso, etc.). El resto son conspiraciones que han sido malintencionadamente difundidas, aqui lo explico: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?61038-Que-opinais-del-TOFU&p=21442446&viewfull=1#post21442446

Para el tema de los ingredientes "ocultos", los aditivos, tienes esta base de datos que creó Houndix: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?47323-Indignaci%F3n-total&p=700497&viewfull=1#post700497 y creo que aún hay alguna mas completa, a ver si alguien la sabe.

Un saludo ! :)

Gracias man por la informacion, cuando pueda investigare mas profundo igual que parece que tiene chicha todo esto.

Un saludo :)

pd: sry por el doble post, aun no me he acostumbrado :/

[Spinoza88]

Bienvenido Sanferol!

Te dejo las preguntas frecuentes del foro para nuevos usuarios: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?48264-FAQs-Preguntas-frecuentes-de-Foro-UVE

Siéntete como en casa. ¡Saludos!

[Josenatur]

Bienvenido.

[1me]

Bienvenido Sanferol !

El pan y el azúcar son veganos, salvo el pan de leche o especiales, pero el "integral" típico de panadería no es integral, solo lleva salvado, el de verdad es mucho mas oscuro, se encuentra en algunas panaderías "especiales" o en dietéticas.
La soja se puede comer con toda tranquilidad como cualquier otra legumbre o en cualquiera de sus formas (leche, tofu, tempeh, miso, etc.). El resto son conspiraciones que han sido malintencionadamente difundidas, aqui lo explico: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?61038-Que-opinais-del-TOFU&p=21442446&viewfull=1#post21442446

Para el tema de los ingredientes "ocultos", los aditivos, tienes esta base de datos que creó Houndix: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?47323-Indignaci%F3n-total&p=700497&viewfull=1#post700497 y creo que aún hay alguna mas completa, a ver si alguien la sabe.

Un saludo ! :)
Y lo del E-472e?