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Ver la versión completa : Coliflor tipo arroz al curry



Eulàlia7
24-nov-2014, 16:52
Para 1 Persona (VEGETARIANOS, VEGANOS)

Categoría: Entrantes y aperitivos

Ingredientes:


1 coliflor
1 cucharadita de curry
1/2 cucharadita de cúrcuma
Aceite de oliva
Agua



Preparación:
Cortamos las hojas de la coliflor y la cortamos en trozos pequeños para que sea más fácil de triturar. Ponemos unos cuantos trozos en la picadora y trituramos hasta que quede una textura tipo arroz. Es importante no poner muchos trozos de golpe porqué entonces no se tritura todo y tendremos que ir sacando y poniendo los trozos.

En una sartén echamos un poco de aceite de oliva, dos chorritos. Cuando esté un poco caliente añadimos la cucharadita de curry y media cucharadita de cúrcuma.

Añadimos la coliflor y salteamos hasta que quede todo de color amarillo. Si se pega añadimos un poco de agua.

Apagamos el fuego y listo!

http://i1.wp.com/mividavegetariana.com/wp-content/uploads/2014/11/Coliflor-tipo-arroz-al-curry.jpg?resize=640%2C426
www.mividavegetariana.com

Clhoe
24-nov-2014, 17:33
Yo la rallo y la hago con tomate....o ensalada con verduritas...da el pego de arroz!!!!