Ver la versión completa : Importancia de la flora intestinal por Judit mascó
Os dejo un libro de judit mascó en el que dicen que la flora intestinal es tan importante como cualquier otro organo del cuerpo.
¿Como la conservamos lo vegetarianos?
http://www.mujerhoy.com/salud/dietas/maravillas-flora-intestinal-que-como-cuidarla-775666042014.html
vellocinodeoro
12-jul-2014, 13:13
Meeeeeeenos mal que lo ha dicho Judit Mascó
Snickers
12-jul-2014, 13:19
Sin duda q es muy importante.
No he entendido esto:
el ser humano nace sin este órgano que no podemos dibujar y cómo es la madre, con sus besos y sus caricias, con el contacto de la piel, la que se encarga de ir transmitiendo a su hijo esas bacterias que no son otra cosa que salud.
"Sin saberlo lo que estás haciendo, y eso es, lo maravilloso del instinto, con ese amor y esa aproximación con nuestros besos y nuestra piel le estamos ‘inyectando’ esas bacterias materias que va a necesitar y que van a crera su sistema inmune", explicaba.
No es cierto q los probióticos solo estén en los yogures y leches fermentadas. También lo están en el chucrut, el chocolate negro, en algunas algas, en el tempeh, en encurtidos (pepinos, etc), y hasta en el té de Kombucha (q dicen q no es bueno si se tiene candidiasis)
Por suerte no tengo que preocuparme de la candidiasis :)
Judit Mascó es la autora de referencia de mi nutricionista. Mi médico de cabecera también la tiene como una fuente de aprendizaje y conocimiento.
A mi el libro me ha gustado mucho. Y sus comentarios hace que sea todo muy facil de comprender con cosas cotidianas
A mi el libro me ha gustado mucho. Y sus comentarios hace que sea todo muy facil de comprender con cosas cotidianas
¿Le regalaste un horno solar a tu novio al final o no? :D
No conozco los hornos solares, la verdad. A lo más que llehgo es a los de leña....
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