Ecomobisostrans
31-may-2014, 12:08
Categoría: Postres y dulces
Ingredientes:
300 gr de cerezas
1 bote de leche de coco
4 dátiles sin hueso
4 ciruelas pasas sin hueso
1 vaso de semillas de girasol (previamente activadas)
2 cucharadas de sirope de agave
semillas de amapola (opcional)
cerezas para decorar (opcional)
pistachos tostados para decorar (opcional)
Preparación:
En primer lugar tendremos que haber puesto las semillas de girasol a activar durante la noche, también las ciruelas y los dátiles, pasado el tiempo descartamos el agua y reservamos. Pelamos las cerezas y las ponemos en la batidora, añadimos las semillas de girasol, los dátiles, las ciruelas (ojo sin hueso!!), la leche de coco y batimos, probamos de dulzor y si es necesario añadimos un par de cucharadas de sirope de agave (yo le puse porque no estaba demasiado dulce)... queda la consistencia de batido muy cremoso...
Pasamos la mezcla a una fuente de cristal y la llevamos al congelador, dejamos mínimo 4 horas, que coja temperatura y quede casi helado, removemos para dejarlo cremoso e igual de textura y servimos. Añadimos unas semillas de amapola, unos pistachos y unas cerezas por encima... y lo dicho ¡¡Lujuría total!!
Comentarios:
Super energizante, sano, nutritivo, crudo...además sabrosísimo y refrescante, ¿¿qué más podemos pedir??... os dejo cómo lo he preparado para que hagáis el vuestro...(salen como 4 batidos normales o 2 copas grandes como las de la foto)
Es perfecto para empezar el día con energía, para después de una sesión de entrenamiento o una merienda contundente...
¡¡ A refrescarse lujuriosos!!
http://1.bp.blogspot.com/-gNH_5nOrbVE/U4X0rl3QFDI/AAAAAAAAEHI/3xVauJ92QDE/s1600/1401278273511_Clean.jpg
Fuente: http://gastrocenicienta.blogspot.com.es/2014/05/smoothie-ice-lujuria-de-cerezas-batido.html
Ingredientes:
300 gr de cerezas
1 bote de leche de coco
4 dátiles sin hueso
4 ciruelas pasas sin hueso
1 vaso de semillas de girasol (previamente activadas)
2 cucharadas de sirope de agave
semillas de amapola (opcional)
cerezas para decorar (opcional)
pistachos tostados para decorar (opcional)
Preparación:
En primer lugar tendremos que haber puesto las semillas de girasol a activar durante la noche, también las ciruelas y los dátiles, pasado el tiempo descartamos el agua y reservamos. Pelamos las cerezas y las ponemos en la batidora, añadimos las semillas de girasol, los dátiles, las ciruelas (ojo sin hueso!!), la leche de coco y batimos, probamos de dulzor y si es necesario añadimos un par de cucharadas de sirope de agave (yo le puse porque no estaba demasiado dulce)... queda la consistencia de batido muy cremoso...
Pasamos la mezcla a una fuente de cristal y la llevamos al congelador, dejamos mínimo 4 horas, que coja temperatura y quede casi helado, removemos para dejarlo cremoso e igual de textura y servimos. Añadimos unas semillas de amapola, unos pistachos y unas cerezas por encima... y lo dicho ¡¡Lujuría total!!
Comentarios:
Super energizante, sano, nutritivo, crudo...además sabrosísimo y refrescante, ¿¿qué más podemos pedir??... os dejo cómo lo he preparado para que hagáis el vuestro...(salen como 4 batidos normales o 2 copas grandes como las de la foto)
Es perfecto para empezar el día con energía, para después de una sesión de entrenamiento o una merienda contundente...
¡¡ A refrescarse lujuriosos!!
http://1.bp.blogspot.com/-gNH_5nOrbVE/U4X0rl3QFDI/AAAAAAAAEHI/3xVauJ92QDE/s1600/1401278273511_Clean.jpg
Fuente: http://gastrocenicienta.blogspot.com.es/2014/05/smoothie-ice-lujuria-de-cerezas-batido.html