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Ver la versión completa : El "Plato" de Vegan for Her en español


Lucia81
26-feb-2014, 16:34
https://pbs.twimg.com/media/BhTd-bLCMAAQpAH.png
nessie
26-feb-2014, 17:02
Acabo de darme cuenta de que no estaba interpretando bien el plato. Soy lo peor.

Gracias :)
Lucia81
26-feb-2014, 17:11
jaja, pero cuéntanos ¿que estabas interpretando?
nessie
26-feb-2014, 17:14
No le veía el sentido a la parte oscura, la del calcio xD

Pero no es porque no esté claro, es que yo siempre tiendo a complicarlo todo automáticamente.
Crisha
26-feb-2014, 17:17
Siendo sincera, yo no termino de entender bien los dos círculos concéntricos. Qué quieren decir los alimentos en ellos?
nessie
26-feb-2014, 17:22
La parte oscura hace referencia solamente al calcio, el resto a lo que pone en cada sector (que incluye también alimentos contenidos en el círculo grande por su contenido en calcio).

Edito: Me releo y me doy asquito de lo mal que me explico.
Crisha
26-feb-2014, 17:23
aaahhhh, creo que ya lo entiendo. Grazie!
Lucia81
26-feb-2014, 17:27
La parte oscura hace referencia solamente al calcio, el resto a lo que pone en cada sector (que incluye también alimentos contenidos en el círculo grande por su contenido en calcio).

Edito: Me releo y me doy asquito de lo mal que me explico.

Exactamente ;)
Crisha
26-feb-2014, 17:29
Una pregun, Lucia. Por qué están las nueces fuera del plato y no con el resto de frutos secos y semillas?
y si es así ¿qué cantidad se propone?
nhoa
26-feb-2014, 17:34
Una pregun, Lucia. Por qué están las nueces fuera del plato y no con el resto de frutos secos y semillas?
y si es así ¿qué cantidad se propone?
En semillas pone semillas y nueces, no? Yo como un par en la merienda. Me saben a poco:P
Lucia81
26-feb-2014, 17:34
Están representando el W3 (vit D=sol/ nueces=w3/ B12 / sal yodada=yodo) porque para el w3 lomejor son nueces, dentor de los frutos secos. Pero también están incluidas con los frutos secos de dentro del plato, porque ahí se incluyen todos.

Cantidad, si es para el w3, 3-4 al día (y bajar el consumo de W6). Frutos secos en general, pues un puñadito podría estar bien para la mayoria.
Lucia81
26-feb-2014, 17:37
En semillas pone semillas y nueces, no? Yo como un par en la merienda. Me saben a poco:P

Es una mala traducción. Se han traducido "nuts" por "nueces" en vez de por "frutos secos".
nhoa
26-feb-2014, 17:38
Es una mala traducción. Se han traducido "nuts" por "nueces" en vez de por "frutos secos".

Si. Gracias!
trulatxu
16-sep-2014, 08:31
Chic@s, una pregunta. Esa foto hace referencia a un libro que se llama "Vegan for her". ¿Sabéis si se puede conseguir en castellano?

Saludos!