¿qué hago mal?

[agu83]

Llevo 1 semana de vegetariano y he notado que pierdo peso y grasa, he de recalcar que tengo colitis ulcerosa y brotes constantes pero me dicen los médicos que la alimentación no tiene nada que ver, he notado que comiendo carne y pescado ponía más peso, lo único que comía eran filetes de pollo y atún, que tampoco comía gran cosa, tanto influye??? es que lo único que he hecho es sustituir esos filetes de pollo y ese atún por tofu y seitán y he perdido varios kilos y grasa...además estoy comiendo nueces, chocolate pero nada no engordo, y eso que sólo comía filetes de pollo y atún...os agradecería vuestra ayuda y si teneis alguna pregunta...gracias, saludos.

PD: estoy con prednisona 40,3 mezavant al dia, humira 1 a la semana , por si alguien tiene esta cruel enfermedad y quiere darme algun consejo...y aún con esa medicación esto no cesa, posiblemente me cambie a Infliximab. Voy 2 o 3 veces al baño pero mal...(mucho moco, heces muy muy blandas...)

[Ecomobisostrans]

Hola Agus, probablemente tu cuerpo se está reequilibrando, esos quilos que has perdido son de mucha importancia? QUiero decir, has llegado a un nivel de delgadez muy pronunciado? Porque si no e así no tienes de que procuparte. De todas maneras siempre puedes augmentar los carbohidratos y grasas, comiendo mas pasta, mas frutos secos, cacahuetes, etc.

[Walkiria]

Lo mejor que puedes hacer es ir a un nutricionista para que te adecúe el menú a tu situación particular.

[Lucia81]

Ecomo, me flipa que ante semejante historial clínico y carga de medicación, y con información más que escueta sepas exactamente que hacer y que consejo dar para solucionarlo sin titubear un momento, así como calibrar la gravedad del caso (sin tener datos para ello, ni conocimientos)

Tio, hay que ser un poco más prudente antes de largarse a dar consejos...!

[Melodie]

Yo creo que lo mejor es que vayas a un nutricionista y él o ella te ayudara dandote unas pautas para tu caso en especial. A lo mejor es la medicación simplemente, hay medicamentos que engordan o adelgazan... :-) busca consejo profesional :-)

[Solalux]

Agu83, no sé qué esperas escuchar aquí, de vegeta llevas una semana, es decir, nada, tienes un problema médico concreto y aquí la mayoría no somos médicos. A ver si te vas a creer lo que te diga cualquiera antes de hacer caso a tus médicos.

[sagatxu]

De acuerdo con Solalux y Lucía.
Me parece extraño que en una semana cambiando un poco tu alimentación te pasen esas cosas.
Ves al médico y dejate de chorradas

[vellocinodeoro]

tanto influye???

Por supuesto que no ¡que estamos hablando de una semana, por dios! Tu cuerpo ni se ha enterado aún.

[Walkiria]

Por supuesto que no ¡que estamos hablando de una semana, por dios! Tu cuerpo ni se ha enterado aún.

Vello, que tiene colitis ulcerosa, claro que le puede influir, demasiada fibra puede hacerle mucho mal. Evidentemente los productos animales no tienen fibra, de ahí la diferencia. Pero vamos, que eso se lo tiene que decir un médico. Sarmale si no recuerdo mal también tiene colitis ulcerosa y finalmente sí consiguió comer legumbres con normalidad... pero claro, siempre bajo la mirada atenta de un nutricionista.

[vellocinodeoro]

Vello, que tiene colitis ulcerosa, claro que le puede influir, demasiada fibra puede hacerle mucho mal. Evidentemente los productos animales no tienen fibra, de ahí la diferencia. Pero vamos, que eso se lo tiene que decir un médico. Sarmale si no recuerdo mal también tiene colitis ulcerosa y finalmente sí consiguió comer legumbres con normalidad... pero claro, siempre bajo la mirada atenta de un nutricionista.
¡Claro! ¡pero es por la enfermedad, no por el vegetarianismo!

[vellocinodeoro]

Es que considero una temeridad con una enfermedad así cambiar tan radicalmente la alimentación uno por su cuenta...

[oriola]

Yo creo que con un caso tan concreto y complejo, cualquier consejo que te den por un foro no merece ser tenido en cuenta.

Busca ayuda de un profesional.

[txus itxas]

Espero que disculpéis mi sentido del humor. Pero que el consejo de "no seguir ningún consejo del foro" provenga de un foro es gracioso. Por supuesto oriola creo que es lo más sensato.

La cuestión no es si en una sola semana se pueden apreciar diferencias. Lo más importante es la enfermedad-medicación. Es un tipo de enfermedad muy particular, tiene que ver con la tolerancia a los alimentos y depende de cada persona y otras circunstancias. Las causas no están claras y el tratamiento además de las medicinas es una dieta que debería llevar un nutricionista experto (http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/enfermedad/2004/11/09/111534.php) en el tema. Y lo de llevar no es solo mandar sino diseñar, ajustar y cambiar lo que te haga falta.

Te dejo un hilo del foro (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=10085) que hablaba de este tema, la búsqueda completa (https://www.google.es/search?safe=off&q=%22colitis+ulcerosa%22+site%3Aforovegetariano.or g&oq=%22colitis+ulcerosa%22+site%3Aforovegetariano.o rg&gs_l=serp.3...30684.31672.0.31865.2.2.0.0.0.0.220. 220.2-1.1.0....0...1c.1.35.serp..2.0.0.lg6Qt5l2fOw) y te animo de nuevo a que preguntes al médico o si no pidas a otro una segunda opinión.

Saludos.

[Solalux]

Espero que disculpéis mi sentido del humor. Pero que el consejo de "no seguir ningún consejo del foro" provenga de un foro es gracioso. (...)

Una cosa es preguntar en un foro vegetariano de dónde sacamos las proteínas o qué hacemos cuándo nos invitan a una casa o dónde se compra el gluten de trigo más barato y otra cosa es tener una enfermedad concreta y venir aquí a pedir consejo.

[VinterVegan]

Llevo 1 semana de vegetariano y he notado que pierdo peso y grasa, he de recalcar que tengo colitis ulcerosa y brotes constantes pero me dicen los médicos que la alimentación no tiene nada que ver, he notado que comiendo carne y pescado ponía más peso, lo único que comía eran filetes de pollo y atún, que tampoco comía gran cosa, tanto influye??? es que lo único que he hecho es sustituir esos filetes de pollo y ese atún por tofu y seitán y he perdido varios kilos y grasa...además estoy comiendo nueces, chocolate pero nada no engordo, y eso que sólo comía filetes de pollo y atún...os agradecería vuestra ayuda y si teneis alguna pregunta...gracias, saludos.

PD: estoy con prednisona 40,3 mezavant al dia, humira 1 a la semana , por si alguien tiene esta cruel enfermedad y quiere darme algun consejo...y aún con esa medicación esto no cesa, posiblemente me cambie a Infliximab. Voy 2 o 3 veces al baño pero mal...(mucho moco, heces muy muy blandas...)


Hola Agu83!! Yo tengo Colitis Ulcerosa desde hace algo más de 10 años, soy vegano desde hace un año y medio, y he sufrido 2 brotes en todo éste tiempo.

La alimentación tiene que ver mucho, sobre todo cuando sufres los brotes, de todas maneras cada cuerpo reacciona de manera distinta y tiene que ver mucho como tengas la enfermedad de extendida. Yo por suerte los brotes no me suelen dar muy fuertes, excepto en algunas ocasiones que a veces no puedo ni ponerme de pie, pero por suerte éstas han sido pocas.

A mí por ejemplo las legumbres me sientan bastante mal, pero si las cueces con alga Kombu ( recomendado por una forera ), quitas las pieles, y las haces puré, en mi caso no me sientan tan mal, suelo tener cuidado de no tomar mucha fibra ni muchas legumbres cuando estoy con los brotes, pero cada cuerpo suele reaccionar distinto a éstos alimentos, escucha a tu cuerpo y mira que es lo que te sienta mejor o peor.

Cuando sufres los brotes es difícil subir de peso, lo más normal es bajar, pero cuando la enfermedad está en estado latente no hay problema en subir de peso, eso depende de la alimentación, pero vamos, en 1 semana que llevas siendo vegetariano poco vas a notar, ¿ pero, ahora mismo estás con lo brotes?

Yo sólo me medico cuando sufro los brotes, tomo Mesalazina, pero vuelvo a insistir que cada cuerpo y cada enfermedad es distinta, lo mejor que puedes hacer es ir al médico y ver que te dice, cualquier cosa me dices, un saludo!

[Raschak]

Cada cuerpo reacciona diferente, cada quien tiene un metabolismo diferente.. creo que muchos olvidan eso y dan consejos erróneos. Pues debes consumir mucho berro y espinacas crudas para curarte esa enfermedad. Los milagros existen solo se ha de tener fe. Yo tengo casi ya 4 meses siendo vegetariano casi vegano y he perdido mucho peso y masa muscular.. Antes pesaba 62, ahora peso 59. Tengo 16 años

[Sarmale]

Agu83, yo tengo colitis ulcerosa. Solo he tenido un brote desde que me diagnosticaron, el que me dio la voz de alarma hace cuatro años. Voy a una nutricionista. Desde que voy a ella (hace un año) me bajó la VSG de 29 a 15. Supongo que tú irás a un digestivo con mucha más frecuencia que yo, pero te recomendaría acudir a un nutricionista.

Yo me pimplo Mezavant, dos pastillas (mesalazina) todas las mañanas sin faltar ni una, que es lo que me dijo mi médico que hiciera (hay gente que no se medicó y tiene brotes, y otros que abandonaron la medicación y no tienen brotes: yo me la tomo, por si acaso).

Si tienes brotes, bajarás de peso. Es lo que tiene un brote: que se sangra muchas veces al día.

Espero que te mejores. Y sí: el único consejo válido de salud que te pueden dar en un foro es que vayas a un profesional... o, en este caso, a dos. :)

Ah. LA COLITIS ULCEROSA NO SE CURA. Por lo menos por ahora. Ni con berros ni con espinacas crudas ni rezándole a la virgen ni esperando un milagro.

[gatera]

Pedir este tipo de ayuda en un foro es como jugar a la ruleta rusa: unos te dirán que hay que operar y otros que se pasa con una aspirina.

Y luego ya si eso, tú decides.