jengibreycanela
13-feb-2014, 23:09
Muy buenas,
ui qué bien encontrar un apartado para gente como yo en este foro...
Comento en el apartado de 'presentaciones' que estoy en el proceso de hacerme vegana. Antes de nada quiero comentar que la necesidad que me lleva al veganismo es el no comer más carne. Soy amante de los animales y no quiero seguir comiéndolos.
Sí, y es que tengo muchísimas dudas. y la más importe es sobre la vitamina B12
He leído en muchas fuentes de información y es necesario tomarla... (se tomaría como complemento, suplemento...). Esta vitamina sólo se puede conseguir de los animales... Y mi pregunta es la siguiente: ¿entonces para que dejo de comer carne, pescado? de todas maneras he de tomar algo(comprimidos etc.)para hacerla entrar en mi cuerpo
Otra pregunta más: ¿Cómo lo hago?
Por favor ayúdenme los y las entendidos/as y expertos/as
Abrazos
ui qué bien encontrar un apartado para gente como yo en este foro...
Comento en el apartado de 'presentaciones' que estoy en el proceso de hacerme vegana. Antes de nada quiero comentar que la necesidad que me lleva al veganismo es el no comer más carne. Soy amante de los animales y no quiero seguir comiéndolos.
Sí, y es que tengo muchísimas dudas. y la más importe es sobre la vitamina B12
He leído en muchas fuentes de información y es necesario tomarla... (se tomaría como complemento, suplemento...). Esta vitamina sólo se puede conseguir de los animales... Y mi pregunta es la siguiente: ¿entonces para que dejo de comer carne, pescado? de todas maneras he de tomar algo(comprimidos etc.)para hacerla entrar en mi cuerpo
Otra pregunta más: ¿Cómo lo hago?
Por favor ayúdenme los y las entendidos/as y expertos/as
Abrazos