Por fin me decidí a dejar el pescado! :D

[rosadowney]

Hola a todos!
Me llamo Rosa y he decidido registrarme en el foro porque desde hace un par de semanas, he desterrado definitivamente el pescado de mi dieta! :D
Llevo media vida (desde los 17 años) sin comer carne de ningún tipo (ni aves, chacinas, ni nada de nada) pero por alguna razón seguía comiendo pescado, aunque ocasionalmente. Pero por fin he decidido dar el paso y bueno, ¡estoy muy muy contenta! Aunque siento haber tardado tantos años en dejarlo!...
Los motivos eran un poco tontos y egoístas, supongo: por un lado seguía comiéndolo porque tenía la creencia de que el pescando era bastante saludable para el hombre, especialmente por los ácidos grasos poli e insaturados...y en segundo y vergonzoso lugar...porque sentia menos "empatía" por ellos... y la idea de comer pescado se me hacía menos "asquerosa", y no tenía tanto la sensación de comer "un igual" (o un cadáver) como me pasaba con la carne animal... que simplemente no concibo de ninguna manera como alimento...
En cualquier caso estoy muy contenta y sé que ya no hay marcha atrás.... Y ¿sabeis? Me siento tela de bien... :D
Si tenéis algún consejillo o algún comentario me encantaría escucharlo! :D
Otra cosa; ocasionalmente como queso (leche y yogures de leche de vaca no), y huevos hasta ahora no comía, salvo cuando me los metían en los dulces (que me encantan), pero la cosa es que desde que he decidido dejar el pescado, he incrementado mi consumo de queso, y estoy un poco más abierta a comer huevos... De todas formas, como no los como muy amenudo, he comprado suplementos de vitamina b12 (bueno, de vitamina b, porque no he encontrado vitamina b12 aislada aunque supongo que la hay...) Con esta alimentación...¿me dais algún consejillos? Como mucho sésamo, avena, seitan, tofu, leche de soja, frutos secos, verduras, frutas, legumbres... Y como os digo ocasionalmente queso...
Bueno, ¡paro ya! :D Qué pesada y qué contenta estoy! :D
Un besito! :D

[Vita]

Ui que contenta se te ve! Que alegría transmites, bienvenida. Seguro que aqui aprendes un montón de cosas. Hoy me he enterado que si que hay que suplementarse aunque comas derivados. Ya sabes algo más.;)

[rosadowney]

Jajajaj, sí! Leyéndome parece que más que dejar el pescado me haya fumado algo! jajajaj Pero bueno, supongo que aunque en estos días ya he ido poco a poco "compartiendo" la noticia con amigos y conocidos, lo he hecho con "la boca pequeña", más bien con apurito, y ya os imagináis, en plan también "aviso" para cuando tengamos que compartir comidas...Pero tenía ganas de decirlo con alegría, porque es así como me siento realmente! Esto para mí es algo muy personal y positivo que me hace sentirme bien, y sé que si alguien me puede entender es otro vegetariano, ¿no? ;)
Un besito y gracias por lo de los suplementos... Seguiré echando un vistazo por esta página, porque aunque siempre me han interesado mucho los temas de nutrición, no he leído demasiado de esta página... Así que, me voy a poner las pilas! :D

[Vita]

Pues claro que si!:) Aquí uno se siente como en casa, ya no eres un "bicho raro":D

[VegTay13]

Ui que contenta se te ve! Que alegría transmites, bienvenida. Seguro que aqui aprendes un montón de cosas. Hoy me he enterado que si que hay que suplementarse aunque comas derivados. Ya sabes algo más.;)

no siempre hay que suplementarse, si bien SOLO comiendo huevos y lacteos es muy dificil llegar a las cantidades adecuadas, tambien hay alimentos fortificados con B12, como algunas leches de soja o la mayoria de cereales para desayuno. Lo importante es llegar a las medidas adecuadas. Pero no es imprescindible. haz cuentas añadiendo estos 2 tipos de alimentos y te saldra bien.

@rosadowney Bienvenida!! Enhorabuena por tu decision, me alegro mucho de que hayas dado el paso.

[Ecomobisostrans]

Bienvenida Rosa ! :)

[Naranjox]

Bienvenida rosadowney :D yo también soy de Sevilla :D

[Trojan_Girl]

Bienvenida!!!
Muchas felicidades por tu decisión :D

[rosadowney]

Gracias por la bienvenida, chicos! ^_^

Naranjob!, supongo que serás habitual del Gaia ¿no? ¿o hay alguna supermercado eco y vegetariano más por ahí y yo no lo conozco? :o

[Naranjox]

rosadowney al Gaia fui solo una vez a cenar, esta todo muy rico y comprar solo una vez cuando me hice vegano hace dos años. Yo suelo comprar las cosas por internet, suelo hacer los pedidos en planeta vegano, herbolario navarro, super alimentos mundo arcoiris, y las frutas y verduras las compro en mi pueblo, soy de Tocina, mi padre es agricultor tiene naranjos sembrados y ahora están cogiéndole las okitsu que no veas que buenas estan :D

[VegTay13]

rosadowney al Gaia fui solo una vez a cenar, esta todo muy rico y comprar solo una vez cuando me hice vegano hace dos años. Yo suelo comprar las cosas por internet, suelo hacer los pedidos en planeta vegano, herbolario navarro, super alimentos mundo arcoiris, y las frutas y verduras las compro en mi pueblo, soy de Tocina, mi padre es agricultor tiene naranjos sembrados y ahora están cogiéndole las okitsu que no veas que buenas estan :D

perdon por escriir en la presentacion de otro, pero comprar por internet no sale muy caro?

[rosadowney]

Hola vegtay! No tienes por qué pedir perdón! :D me alegra que hayas hecho esta pregunta porque yo también la tenía en mente!
Naranjox, sácanos de dudas! :p No, en serio, ¿es por economía o por comodidad? Yo el gaia lo veo carillo, pero no me coge lejos de casa y ya te digo, no conozco otra opción (salvo el corte inglés que eso sí que es carísimo, y salvo alguna herboristería más que conozco y tengo cerca de casa), pero vamos, poco más. De todas formas nunca me ha gustado demasiado comprar por internet, no sé... Me gusta más ver las cosas "en vivo" y elegir la fruta y las verduras una a una, prácticamente jajajaj Pero lo de la huerta sí que es una pasada y un lujazo. :)

[Naranjox]

Claro yo selecciono la fruta y verdura "en vivo" jajajaj mangos, aguacates, platanos, kiwis,etc aqui en mi pueblo pero claro me es mucho mas cómodo pedir por internet lo que no tengo a mi alcance que ir hasta Sevilla en coche para comprar las cosas, si viviese cerca haría como tu y pasaría de comprar por internet, no es tan caro por cierto tienen buenos precios aunque este tipo de artículos suele ser caro. Yo lo que suelo comprar por internet son algun tipo de bebidas de arroz, cañamo, coco, almendras, quinoa... y los super alimentos, proteina de cañamo, maca, bayas goji, cacao, espirulina, hierba de trigo, trigo sarawceno, azucar de coco, semillas de sesamo, lino, chia...

[VegTay13]

a vale, muchas gracias por explicarlo. Si no te viene cerca, claro que sera mucho mas comodo (y puede barato) que ir hasta Sevilla. xD Me pensaba que era por el tema de organico.

[Alba_kitty]

¡Bienvenida! :D Has tomado una noble decisión, felicidades. Me alegro muchísimo por ti :D

[VinterVegan]

Bienvenida y enhorabuena por tu decisión

[sika]

¡bienvenida!
y cada vez más, verás que has tomado la decisión correcta. :)

[rosadowney]

Muchas gracias a todos! :D Sí, Sika, estoy segura de que nunca me arrepentiré de esta decisión, sino todo lo contrario!
Entiendo, naranjox, yo también haría lo mismo si me pillara lejos la tienda... Lo importante es que tengamos en la mesa esos productos sanos y a poder ser, no nos dejemos el sueldo en el empeño jajaja Todo lo demás es secundario :)