Analiticas bajas

[bitxitu]

Hola!!
en la analítica me ha salido baja glucosa en sangre y bajas proteïnas...ya como tofu, tahine, seitan, legumbres, huevos...no se que más he de tomar para subir los dos niveles pues estçán por debajo de lo normal. La b12 justita! y eso que sólo llevo 9 meses de vegetariana! no tomo leche ni nada, soy intolerante a la lactosa

que cantidad de tofu debo comer para cubrir las necesidades de un dia?

[Crisha]

bitxitu, es muy difícil tener deficiencia de proteínas comiendo normalmente (sin ni siquiera hacer un esfuerzo por comer exceso de proteínas). Cuando dices "bajas proteínas" ¿a qué valor te refieres?
Las necesidades proteícas de un día las cubres simplemente con una dieta variada que cubra las calorías necesarias. No es un valor complicado de cubrir, ni siquiera en deportistas.
¿Tenías referencias previas (antes de ser vegetariana) de la B12 y de otros parámetros? Es que es complicado si no, saber si se debe a una deficiencia actual, a que la llevabas arrastrando años o que simplemente, tu cuerpo es así.
¿Qué te ha comentado el médico?
La glucosa baja ¿cuánto? no es raro tener glucosa de 60 en una analítica en ayunas. Lo importante de los valores no son los valores absolutos, sino puestos en contexto.
A veces, si acabas de pasar no sé, una gripe o una infección de orina, puedes tener las proteíans bajas de manera circunstancial, o los neutrófilos bajísimos o cualquier otra alteración.
Por eso es importante que te lo valore un médico (tu médico).

[Liver]

Hola de nuevo bitxitu, Ya sabemos que este no es el mejor sitio para informarse sobre analíticas y salud, viniendo de la consulta del médico.
Pero entiendo que lo realizas como simple toma de información, por debajo de la opinión de tu médico.

En una analítica no se mira un sólo valor, van siempre relacionados o acompañados de otros..
Por eso es algo difícil determinar nada con sólo 1 dato. Sería interesante saber si te hicieron un Proteinograma completo.
¿Exactamente qué proteínas estaban bajas, albumina, globulinas, proteínas totales, C, S, alfa, beta o gamma globulinas?

Aventurándose, a que no tengas problemas hepáticos ni nefríticos, acabes de pasar algún virus/bacteria intestinal..
Muy probablemente estés alimentándote mal.

No hay mucho de que hablar en este sentido, adereza todas tus comidas con legumbres, granos y semillas, en cantidad y matas los dos pájaros de un tiro (glucosa y proteínas).

[bitxitu]

Hola de nuevo bitxitu, Ya sabemos que este no es el mejor sitio para informarse sobre analíticas y salud, viniendo de la consulta del médico.
Pero entiendo que lo realizas como simple toma de información, por debajo de la opinión de tu médico.

En una analítica no se mira un sólo valor, van siempre relacionados o acompañados de otros..
Por eso es algo difícil determinar nada con sólo 1 dato. Sería interesante saber si te hicieron un Proteinograma completo.
¿Exactamente qué proteínas estaban bajas, albumina, globulinas, proteínas totales, C, S, alfa, beta o gamma globulinas?

Aventurándose, a que no tengas problemas hepáticos ni nefríticos, acabes de pasar algún virus/bacteria intestinal..
Muy probablemente estés alimentándote mal.

No hay mucho de que hablar en este sentido, adereza todas tus comidas con legumbres, granos y semillas, en cantidad y matas los dos pájaros de un tiro (glucosa y proteínas).
justamente he pasado por un parasito intestinal y aún estoy resentida de ello. me hicieron proteinograma completo y ponia que los valores estaban bien, albumina baja y ya está...ahora no tengo la analitica aquí si no os decia...

pues eso intentaré más legumbre, granos y semillas!! gracias!!

[Gaara]

Pero, ¿La medida de proteinas salen en una analítica normal?

[Crisha]

¿Cuánto tiempo ha pasado entre las dos analíticas? Si has pasado un parásito intestinal, no es raro que tardes un tiempo en reajustarte y que te salgan bajos valores como la B12, el hierro o las proteínas.
Por eso también te preguntábamos qué valores de proteínas te daban bajos porque si te da bajo el ratio inmunoglobulinas/albúmina porque si has pasado una infección/parasitosis, tendrás las Ig elevadas, etc, etc.
Por eso, como bien te decía Liver, los valores por sí mismos no dicen nada.
¿Qué dice tu médico?

[bitxitu]

¿Cuánto tiempo ha pasado entre las dos analíticas? Si has pasado un parásito intestinal, no es raro que tardes un tiempo en reajustarte y que te salgan bajos valores como la B12, el hierro o las proteínas.
Por eso también te preguntábamos qué valores de proteínas te daban bajos porque si te da bajo el ratio inmunoglobulinas/albúmina porque si has pasado una infección/parasitosis, tendrás las Ig elevadas, etc, etc.
Por eso, como bien te decía Liver, los valores por sí mismos no dicen nada.
¿Qué dice tu médico?

que he de comer pescado jajajja y claro... va a ser que no... han pasado unos 7 meses pero ahora creen que tengo una intolerancia...yo creo que tengo candidiasis o la flora intestinal fatal debido a los medicamentos para matar a la ameba que fueron muy bestias... mañana justamente voy a un especialista de pago a ver que me dice...

[Liver]

justamente he pasado por un parasito intestinal y aún estoy resentida de ello. me hicieron proteinograma completo y ponia que los valores estaban bien, albumina baja y ya está...ahora no tengo la analitica aquí si no os decia...

pues eso intentaré más legumbre, granos y semillas!! gracias!!
No sé cuanto tiempo hace desde que lo pasaste, ni si lo has pasado del todo con seguridad.
Pero es muy probable que fuera debido al parásito, y más si dices que comes bien.
La candidiasis es oportunista y también puede ser gastrointestinal, aunque nuestras defensas en el intestino suelen autoregularla. Hay que controlarla para que no pase a mayores. Lo que dudo es que se refleje en las proteínas, ya que es un hongo, a tanto no llego.

¿Por qué creen que tienes una intolerancia? Supongo que al gluten (como proteína que es)
¿Cada vez que comes cereales u alimentos con gluten tienes diarrea?.

Por cierto, para la candidiasis, puedes llevar una dieta más correcta.
· Eliminando los azúcares simples, es decir la azúcar y la mayoría de frutas, chocolates y demás. Las legumbres, cereales y demás ayudarán. También puedes usar stevia.
· Evitando alimentos que fermenten en el estómago.

Saludos

[bitxitu]

No sé cuanto tiempo hace desde que lo pasaste, ni si lo has pasado del todo con seguridad.
Pero es muy probable que fuera debido al parásito, y más si dices que comes bien.
La candidiasis es oportunista y también puede ser gastrointestinal, aunque nuestras defensas en el intestino suelen autoregularla. Hay que controlarla para que no pase a mayores. Lo que dudo es que se refleje en las proteínas, ya que es un hongo, a tanto no llego.

¿Por qué creen que tienes una intolerancia? Supongo que al gluten (como proteína que es)
¿Cada vez que comes cereales u alimentos con gluten tienes diarrea?.

Por cierto, para la candidiasis, puedes llevar una dieta más correcta.
· Eliminando los azúcares simples, es decir la azúcar y la mayoría de frutas, chocolates y demás. Las legumbres, cereales y demás ayudarán. También puedes usar stevia.
· Evitando alimentos que fermenten en el estómago.

Saludos


pues me han diagnosticado intolerancia al a lactosa pero como me sigue doliendo los intestinos me van a hacer la de la fructosa. La verdad es que hace 2 semanas que no tomo fruta y estoy bien, hasta se me han ido los granitos de la cara, pero yo creo que estas intolerancias son debido a la mala flora intestinal que tengo por el parasito que tuve.. por otro lado lo que me apetece comer justamente son carbohidratos, patata, pan, es lo que me sienta mejor, por eso pensava que quizas era candida porque además hice la prueba de la saliva que sale en internet (http://salud.uncomo.com/articulo/como-saber-si-tengo-candidiasis-3257.html ya se que mucho tampoco te puedes fiar) y me salió positivo