Espirulina o Maca

[sagatxu]

Hola¡¡¡, a ver si alguien me ayuda.
Normalmente cuando pasamos del invierno a la primavera entro en un estado de sopor, desgana y apatía que la verdad, me cambia hasta el carácter.
Este es el primer año que lo voy a vivir siendo vegana. Me suplemento con B12, y no tomo nunca nada que venga de un animal a no ser que me lo coma sin saber, caso de la margarina del Aldi que tiene vitamina D de procedencia misteriosa.
He estado mirando por el foro y se cuentan maravillas tanto de la espirulina como de la Maca. Mi pregunta es cual vendría mejor para acabar con esta apatía??, Se pueden tomar juntas, una vez una otra vez la otra??, O hay alguna que me iría mejor.??
Muchas gracias

[Shakti]

Según tengo entendido, la espirulina es más para el hierro (mi hermana la toma por eso). Creo que te vendría mejor la maca andina, que hay gente que la toma para activarse (tiene muchas otras propiedades).
No veo inconveniente en que los tomes a la vez. Eso sí, los superalimentos que sean de calidad. Estas dos marcas son de confianza y de muuucha calidad: http://es.iswari.net/ http://www.mundoarcoiris.com/

[sagatxu]

Gracias¡¡¡¡, yo tambien me decantaba mas por la maca, por lo que lei de ella, pero como a veces mi apatía se acentuaba con la regla pense que podria ser falta de hierro. Ahora miro el link

[Gema_Animalista]

Que buena duda sagatxu!! a mi me pasa igual en ese tiempo estoy mas en "off" y por la regla es muy facil que coja anemia,asi que tambien probaré las 2 a ver si asi mejoro

gracias a las :)

[nekete]

Lo que te pasa se llama 'astenia primaveral'. Le pasa a muchisima gente.

[ivanlove]

Hola..! te dejo un par de links para que puedas ver las características de la maca y la espirulina, pero para tus necesidades yo te aconsejo la maca.

http://media.wix.com/ugd//d925a1_31a2c2bd71d9673844c5a5c47f62fcae.pdf
http://media.wix.com/ugd//d925a1_e4bcaee8929cd0b57a888180cb1b455c.pdf

Espero que te sirvan de ayuda...! :)

[sagatxu]

Hola..! te dejo un par de links para que puedas ver las características de la maca y la espirulina, pero para tus necesidades yo te aconsejo la maca.

http://media.wix.com/ugd//d925a1_31a2c2bd71d9673844c5a5c47f62fcae.pdf
http://media.wix.com/ugd//d925a1_e4bcaee8929cd0b57a888180cb1b455c.pdf

Espero que te sirvan de ayuda...! :)

Gracias a todos¡¡¡¡¡¡, yo tambien creo que voy a necesitar maca, la pedi en mi herbolario a ver si me la traen

[sagatxu]

Gracias a todos¡¡¡¡¡¡, yo tambien creo que voy a necesitar maca, la pedi en mi herbolario a ver si me la traen
Por cierto, encontre esta muy bien de precio, que os parece

[Shakti]

Pone que está pretostada... igual sería mejor cruda.

[sagatxu]

Pone que está pretostada... igual sería mejor cruda.

que significa eso??, Me puedes aconsejar alguna??.
Yo es que ando perdida en esto

[Shakti]

Aquí puedes encontrarlos, son de muuucha calidad.
http://es.iswari.net/
http://www.mundoarcoiris.com/

Según los entendidos, los superalimentos se toman crudos para aprovechar todas sus propiedades.

[sagatxu]

Aquí puedes encontrarlos, son de muuucha calidad.
http://es.iswari.net/
http://www.mundoarcoiris.com/

Según los entendidos, los superalimentos se toman crudos para aprovechar todas sus propiedades.

Mil gracias¡¡¡

[pachamaca]

La maca completa las carencias dietéticas y permite un desarrollo pleno de las funciones vitales, optimizando el estado de salud en cualquier etapa de la vida.
En esta dirección pueden conocer nuestra maca (http://pachamaca.com): http://pachamaca.com/nuestra-maca/.
Es un producto 100% natural, procesado únicamente de la raíz de la planta, cultivada a más de 4.000 m de altitud en las regiones de Junín y Pasco, en los Andes Centrales de Perú, sobre suelos vírgenes. Es obtenido mediante métodos sencillos y tradicionales.
Durante la elaboración del producto no se utilizan desinfectantes químicos en el proceso de limpieza, ni aditivos ni conservantes, como tampoco es irradiado en ninguna forma, por lo que no tiene ninguna contraindicación para la salud humana o animal, siendo un alimento 100% natural para todas las edades durante toda la vida.
Se puede comprar online aquí: http://pachamaca.com/tienda/.

[Ecomobisostrans]

Bienvenido/a Pachamaca ! :)

[Ecomobisostrans]

Hola¡¡¡, a ver si alguien me ayuda.
Normalmente cuando pasamos del invierno a la primavera entro en un estado de sopor, desgana y apatía que la verdad, me cambia hasta el carácter.
Este es el primer año que lo voy a vivir siendo vegana.

¿Como te fue al final?

Ahora ya se acerca tu 2a primavera vegana, ya nos irás contando :D

[harprakash]

La maca completa las carencias dietéticas y permite un desarrollo pleno de las funciones vitales, optimizando el estado de salud en cualquier etapa de la vida.
En esta dirección pueden conocer nuestra maca (http://pachamaca.com): http://pachamaca.com/nuestra-maca/.
Es un producto 100% natural, procesado únicamente de la raíz de la planta, cultivada a más de 4.000 m de altitud en las regiones de Junín y Pasco, en los Andes Centrales de Perú, sobre suelos vírgenes. Es obtenido mediante métodos sencillos y tradicionales.
Durante la elaboración del producto no se utilizan desinfectantes químicos en el proceso de limpieza, ni aditivos ni conservantes, como tampoco es irradiado en ninguna forma, por lo que no tiene ninguna contraindicación para la salud humana o animal, siendo un alimento 100% natural para todas las edades durante toda la vida.
Se puede comprar online aquí: http://pachamaca.com/tienda/.

Qué barato todo, no me lo esperaba :rolleyes:

[sagatxu]

Me va de lujo¡¡
Estoy haciendo deporte diariamente y aunque al final del día estoy molida, siento tener mucha más energía¡¡¡¡¡
Mil gracias Ecomo¡¡¡¡