tensión baja y mareos

[eixorida]

Buenos días!
En primer lugar, disculpas por si este mensaje no debería estar en este apartado...
Os cuento a ver si a alguien más le pasa algo parecido o sabéis que me puede ir bien.
Tengo tendencia a tener la presión bastante baja, y, sobretodo por las mañanas, me mareo un poco y no me gusta la sensación ésta...
Hace años que me pasa, y ya me han visitado los médicos y me encuentran sanísima, y lo único que me dicen es que tome sal (una me dijo que la tomara directamente a cucharadas) y o bien me dan unas pastillas para subir la tensión (effortil). Por el momento lo que mejor me funciona es la coca-cola, pero claro, en epocas que estoy mareada frequentemente no es plan tomarse una cocacola al dia.
Alguien sabe de remedios naturales que me puedan ayudar??? He leído que el regaliz, las infusiones de romero, las umeboshi suben la tensión...
Alguien tiene alguna experiencia en este aspecto?
muchisimas gracias de antemano...

[Tofufresco]

a mi me pasaba eso, Cenas fuerte? a mi me pasaba cuando no cenaba mucho, ya que la cena era lo mas flojo que hacia,

desde que me como un buen plato de algo para cenar no me volvi más a marear por la mañana ^^

[Rainigan]

Yo tuve una temporada de tensión baja y mareos por tomar mucho té y poca sal. A mí el umeboshi y el miso me funcionan.

El umeboshi o el miso te irán bien porque son fermentados en sal. Son muy salados, además son beneficiosos para reforzar el sistema inmune y regulan la flora intestinal.

Suerte
:abrazo:

[noon]

También suelo tener la tensión baja, auqnue lo de los mareos me va a rachas. Respecto a los remedios no puedo ayudare, nunca me ha preocupado demasiado, si me mareo me siento un rato. Pasé un embarazo con la tensión bastante por los suelos y nadie pareció darle mucha importancia. Siento no poder echarte una mano!.

Lo muevo a Ya soy vegetarian@ :)

[Pitusa28]

A mí también me pasa por temporadas. Lo mejor es el zumo de remolacha, se sube al instante. También el café o una coca cola, aunque ésta última la intento evitar a toda costa. Normalmente lo que me funcionan son las bebidas azucaradas, y por supuesto, si sientes mareos, siéntate, descansa y tómate la vida con calma, que no sirve de nada vivir estresada.

[Aloxis]

yo probaria con regaliz, una infusion al levantarse y a ver q tal, el umeboshi no sabia q sirviera pa eso tambien... lo malo es el precio, por aqui al menos son carisimas...

[eixorida]

Muchas gracias, chic@s! me habeis aportado muy buenas ideas... voy a ir porbando a ver como me siento mejor.
muchas gracias *