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Ver la versión completa : Construcción de músculo con proteína vegetal



Desmond7000
26-nov-2012, 01:06
¿Es posible construir buenos músculos sólo con proteína vegetal?

alguien mencionó por aquí el cáñamo como fuente de proteínas, sin embargo no se consigue en mi país, quise hacer brotes de soja un par de veces pero no germinaron

probaré con el amaranto como fuente de proteína

Dethvader
26-nov-2012, 01:09
También puedes probarlo con los guisantes, los garbanzos y las alubias.

Desmond7000
26-nov-2012, 01:36
no digiero bien las legumbres

Aloxis
01-dic-2012, 12:24
venden proteina vegetal como suplemento para deportistas, de arroz, de guisante, de soja, de cañamo... prueba en amazon

Sampablo
04-dic-2012, 13:44
O en MyProtein :D