Ver la versión completa : cuidados previos al embarazo
Hola mamis del foro, quería preguntar si previamente a quedaros embarazadas, si lo habéis estado planeando claro, os habéis realizado exámenes médicos sobre alergias, enfermedades hereditarias.... Y demás historias. Y si habéis cambiado en algo vuestro modo de vida antes de estar embarazadas.
He estado leyendo sobre los cuidados previos al embarazo y hablan de un montón de exámenes médicos para descartar enfermedades. De verdad te hacen todo eso si vas a tu médico y le dices que te quieres quedar embarazada??:eing:
Walkiria
13-nov-2012, 00:01
Sólo te hacen una ecografía y una analítica y te mandan tomar ácido fólico desde un par de meses antes.
No hace falta nada más, que yo sepa.
paulveg
13-nov-2012, 00:06
Ay, pobre! :)
Últimamente no ando mucho por aquí entre otras cosas porque me venía encontrado fatal, porque estoy embarazada!! Ya estoy un poco mejor entrando en mi semana 13, por suerte, pero te cuento, o lo intento.
En mi caso no tuve tiempo de planearlo porque desde que tomamos la decisión fue todo demasiado rápido. Literalmente. Yo creo que ese mes ovulé dos veces o algo. Así que de ir al médico a decírselo y tal, nada de nada. Solo quería empezar con el ácido fólico pero no me dio tiempo. No sé si te servirá mi experiencia pero creo que es la más habitual. Cuando ya supe que estaba embarazada estaba de casi 6 semanas, fui a hacerme una eco, pero por lo privado que en la seguridad social no toca hasta la semana 12-14 -al menos en mi centro de salud, y en esa misma cita me dieron ácido fólico + b12.
EN teoría la recomendación es tomar ácido fólico (400mg diarios si no me equivoco) desde al menos 3 meses antes de quedarte embarazada. Eso sí que podrías consultarlo con el médico que te recomendará la dosis exacta, pero tal como hacerte pruebas de otro tipo, no me suena.
En mi caso, después de la eco, fui al médico de cabecera y lo primero que hizo fue mandarme unos análsis de sangre y orina. No sé si te refieres a estas pruebas. Desconozco si en caso de planear el embarazo con tiempo te las hacen antes. EN mi caso fue a posteriori obviamente. Ahí te miran el Rh, si has pasado la toxoplasmosis para saber si ya eres inmune y si no lo eres te dará unas recomendaciones que a las que somos vegetarianas no nos afectan mucho, mirarán si tienes ciertas enfermedades como hepatitis y los típicos análisis de sangre generales para ver colesterol, hierro, ácido fólico, b12 etc... por si necesitas suplementos o alguna otra recomendación.
Cuando te dan estos resultados te pueden citar ya para la eco de las 12-14 semanas -al menos en mi caso- y otro análisis de sangre, ambas pruebas en conjunto sirven para descartar ciertas malformaciones del feto o valorar riesgos (yo aun no me hice esto, me toca en unos días) Así que esta prueba y que yo sepa las sucesivas son propias para embarazadas o relacionadas con el feto, así que no se podrían hacer por adelantado, claro. :)
Espero que te sirva de algo.
paulveg
13-nov-2012, 00:08
Sólo te hacen una ecografía y una analítica y te mandan tomar ácido fólico desde un par de meses antes. No hace falta nada más, que yo sepa.
Pero la analítica es una vez que ya estás embarazada, no? AUnque en mi caso ya da igual. Pero como zoete preguntó, me quedó la duda de si idealmente se han de hacer antes.
GRACIAS POR RESPONDER CHICAS!!:bien:
Sobre las analíticas y demás una vez estas embarazada sí lo sabía, pero lo que he leído hasta ahora, respecto a recomendaciones antes de quedarte, es ahí donde estoy yo ( más pesa que nadie y aun no estoy preñá!:p...) hay un montón de cosas de las que no había oído hablar nunca, p
Hablan de realizarse pruebas para comprobar la presencia de infecciones, enfermedades transmitidas sexualmente u otros problemas de salud y que mediante análisis de sangre se determina el grado de inmunidad para enfermedades como la rubeola, varicela( te vacunan sino las has pasado) hepatitos B, toxoplasmosis.... esto entre oros síndromes más raretes...:eing:
Besitos
paulveg
13-nov-2012, 00:27
GRACIAS POR RESPONDER CHICAS!!:bien: Sobre las analíticas y demás una vez estas embarazada sí lo sabía, pero lo que he leído hasta ahora, respecto a recomendaciones antes de quedarte, es ahí donde estoy yo ( más pesa que nadie y aun no estoy preñá!:p...) hay un montón de cosas de las que no había oído hablar nunca, p
Hablan de realizarse pruebas para comprobar la presencia de infecciones, enfermedades transmitidas sexualmente u otros problemas de salud y que mediante análisis de sangre se determina el grado de inmunidad para enfermedades como la rubeola, varicela( te vacunan sino las has pasado) hepatitos B, toxoplasmosis.... esto entre oros síndromes más raretes...:eing: Besitos
Todo lo que dices en el segundo párrafo son exactamente los análisis que me he hecho yo. Incluía rubeola, hepatitis A, B y C, sífilis y el resto de cosas que dices, además de la parte de nutrientes que dije antes. Sigue sin quedarme claro si te suena que se recomienden hacer antes del embarazo, pero vamos, puedes pedir cita con tu médico de cabecera y seguro que te saca de cualquier duda.
Porque lo que decías en el primer mensaje de alergias o enfermedades hereditarias si que no me suena de nada ni me han hecho ninguna prueba al respecto.
Pues sí Paulveg, irá al médico a darle la vara con todas mis dudas y que me mande hacerme pruebas de lo que sea, así voy descartando ya de antemano si no respeta mi postura.
Paulveg eres vegana o vegetariana??
Cada vez tengo mas ganas de estar embarazada, estoy de un ñoñeo....
paulveg
13-nov-2012, 01:05
Pues mi dieta es esencialmente vegetal, aunque en 5 años ha habido excepciones mas bien esporádicas (quiero decir que no voy a negar que me comí alguna galleta con suero lácteo o algo así, pero no creo que influya nutricionalmente hablando la cantidad de lácteos que haya podido ingerir en este tiempo).
Por otro lado justamente este verano empecé a tener una dieta bastante cruda (empecé hace más de un año, pero no de forma tan regular como últimamente) algunos días al 100% y otros pues no, pero si tuviera que resumir, más o menos 3-4 días a la semana comiendo solo crudo.
Cuando empecé el embarazo estaba comiendo así, pero a raiz de las nauseas tan horribles que tuve durante 3-4 semanas (ahora ya estoy mejor, solo conservo algunos "ascos", cosas que no me apetecen, pero como de todo) comía lo que "me entrara", literalmente. Era eso o vomitar. Ahora que estoy mejor aunque sigo comiendo mucha fruta porque me refresca y me apetece, al no poder controlar las calorías de lo crudo, porque sigo con poca hambre no por nada más, prefiero asegurarme de comer suficientes legumbres y también muchos purés de verduras cocinadas. Así que ahora tengo una dieta vegana "normal", más o menos. Sin fritos, que también me caen fatal ahora, pero nada de particular.
que bien Paulveg.. es tu primer bebé? como cubres el tema del DHA, te complementas? que marca de B12 te han recetado?? perdona que te acose a preguntas, pero estoy super "cotilla" con las mamis veganas! al fin y al cabo, sin conocerlas, me siento más cerca de ellas en esta aventura que de mi entorno real no vegano, y me asalta dudas todo el rato, y me lo pregunto todo...cdo me quede embarazada me banean por pesada!!:o
paulveg
13-nov-2012, 01:26
que bien Paulveg.. es tu primer bebé? como cubres el tema del DHA, te complementas? que marca de B12 te han recetado?? perdona que te acose a preguntas, pero estoy super "cotilla" con las mamis veganas! al fin y al cabo, sin conocerlas, me siento más cerca de ellas en esta aventura que de mi entorno real no vegano, y me asalta dudas todo el rato, y me lo pregunto todo...cdo me quede embarazada me banean por pesada!!:o
buf, normal que tengas dudas! yo porque llevaba tiempo informándome y bueno porque no tenía fuerzas para escribir y ahora lo peor ya pasó, si no haría lo mismo. haces bien en adelantarte, que luego como te toquen unas semanas chungas como a mi, no vas a estar para nadie. :)
El primer gine me dio Yodocefol que tiene yodo, ácido fólico y b12. Pero el médico de cabecera me lo cambió por Folidoce que es lo mismo pero sin yodo, aunque la primera tableta me la terminé.
DHA ya estaba tomando, el de solgar de algas, pero no de forma muy constante, a lo mejor un mes o dos al año. Ahora a la vez que empecé el yodocefol en la semana 6 empecé el DHA también, que espero tomar todo el embarazo y la lactancia. Aparte de eso no me suplemento nada más, a no ser que me lo recomiende el médico en algún momento, por ejemplo hierro o algo, pero de momento todo bien.
Tienes planeado más o menos para cuando quieres quedarte embarazada o todavía es algo abstracto?
Ah, sí, es el primero para mi. Y creo que el último si no cambio de opinión que nunca se sabe. Pero me gustaría si la economía lo permite y quiero tener más, adoptar incluso si puede ser hermanos. En Inglaterra no es muy complicado siempre que no quieras bebés, así que estamos mirando, pero ahora con calma.
Bueno , sí...es algo abstracto porque tenemos que solucionar algunas cosas importantes de "organización de vida", digamos, igual me quedo en unos pocos meses que tardamos más..
pero desde qeu l hemos planteado abiertamente, esto es lo único que me ocupa la cabeza todo el día, así que ando buscando información aquí y allá, acosando a las vegamamis del foro! jejeje
como es esto del instinto!!:p
Walkiria
13-nov-2012, 13:58
Pero la analítica es una vez que ya estás embarazada, no? AUnque en mi caso ya da igual. Pero como zoete preguntó, me quedó la duda de si idealmente se han de hacer antes.
Pues no sé, yo en mi primer embarazo cuando fui a que me mandaran ácido fólico y a que me hicieran una eco, también me mandaron analítica para ver el estado general de salud. Pero he estado embarazada tres veces más y ya no, porque yo misma tomé el ácido fólico sin pasar antes por revisión.
Ay, pobre! :)
Últimamente no ando mucho por aquí entre otras cosas porque me venía encontrado fatal, porque estoy embarazada!! Ya estoy un poco mejor entrando en mi semana 13, por suerte, pero te cuento, o lo intento.
chiquilla!! Me alegro mucho :) (del embarazo, no de que te mueras de sueño y vomites cada cinco minutos :p).
Aquí otra que se quedó embarazada inmediatamente después de dejar de usar anticonceptivos, no tuve tiempo ni de ir a por las patillas de ácido fólico.
Zoete, creo que los cuidados previos al embarazo se limitan a eso y a tener un buen estado general de salud. No te atosigues. Supongo que la cosa cambia si hay antecedentes de enfermedades hereditarias, imagino que tu médico sabrá las precauciones que hay que tomar al respecto.
vellocinodeoro
13-nov-2012, 18:47
Hola mamis del foro, quería preguntar si previamente a quedaros embarazadas, si lo habéis estado planeando claro, os habéis realizado exámenes médicos sobre alergias, enfermedades hereditarias.... Y demás historias. Y si habéis cambiado en algo vuestro modo de vida antes de estar embarazadas.
He estado leyendo sobre los cuidados previos al embarazo y hablan de un montón de exámenes médicos para descartar enfermedades. De verdad te hacen todo eso si vas a tu médico y le dices que te quieres quedar embarazada??:eing:
En mi familia hay una enfermedad rara, es hereditaria y sí me hice un estudio genético antes de quedarme embarazada. Lo de la alergia no lo entiendo ¿qué importancia tiene?
vellocinodeoro
13-nov-2012, 18:49
Ay, pobre! :)
Últimamente no ando mucho por aquí entre otras cosas porque me venía encontrado fatal, porque estoy embarazada!! Ya estoy un poco mejor entrando en mi semana 13, por suerte, pero te cuento, o lo intento.
En mi caso no tuve tiempo de planearlo porque desde que tomamos la decisión fue todo demasiado rápido. Literalmente. Yo creo que ese mes ovulé dos veces o algo. Así que de ir al médico a decírselo y tal, nada de nada. Solo quería empezar con el ácido fólico pero no me dio tiempo. No sé si te servirá mi experiencia pero creo que es la más habitual. Cuando ya supe que estaba embarazada estaba de casi 6 semanas, fui a hacerme una eco, pero por lo privado que en la seguridad social no toca hasta la semana 12-14 -al menos en mi centro de salud, y en esa misma cita me dieron ácido fólico + b12.
EN teoría la recomendación es tomar ácido fólico (400mg diarios si no me equivoco) desde al menos 3 meses antes de quedarte embarazada. Eso sí que podrías consultarlo con el médico que te recomendará la dosis exacta, pero tal como hacerte pruebas de otro tipo, no me suena.
En mi caso, después de la eco, fui al médico de cabecera y lo primero que hizo fue mandarme unos análsis de sangre y orina. No sé si te refieres a estas pruebas. Desconozco si en caso de planear el embarazo con tiempo te las hacen antes. EN mi caso fue a posteriori obviamente. Ahí te miran el Rh, si has pasado la toxoplasmosis para saber si ya eres inmune y si no lo eres te dará unas recomendaciones que a las que somos vegetarianas no nos afectan mucho, mirarán si tienes ciertas enfermedades como hepatitis y los típicos análisis de sangre generales para ver colesterol, hierro, ácido fólico, b12 etc... por si necesitas suplementos o alguna otra recomendación.
Cuando te dan estos resultados te pueden citar ya para la eco de las 12-14 semanas -al menos en mi caso- y otro análisis de sangre, ambas pruebas en conjunto sirven para descartar ciertas malformaciones del feto o valorar riesgos (yo aun no me hice esto, me toca en unos días) Así que esta prueba y que yo sepa las sucesivas son propias para embarazadas o relacionadas con el feto, así que no se podrían hacer por adelantado, claro. :)
Espero que te sirva de algo.
¡¡¡pero buenoooooooooooooooooooo!!! ¿qué es estoooooooooooo? ¡qué sopresa! ¡muuuuuchas felicidades! :bien::bien::bien:
.....¿qué importancia tiene?
ni yo:eing:
vellocinodeoro
14-nov-2012, 08:50
¿es que por tener alergia ya no se puede procrear? ¡yo alucino! Yo el estudio genético me lo hice porque la enfermedad es muy grave y es mortal (distrofia muscular de Duchenne, de la que afortunadamente no soy portadora) pero lo de la alergia me causa una mezcla de estupefacción y risa...
No es que no se pueda procrear, lo que yo leía, hablaba de hacerse pruebas de todo tipo para descartar enfermedades, pero se referiría a pruebas específicas a hacer en casos de posibles riesgos ( como por historial familiar ), no a todo el mundo imagino; de todas formas yo leo cosas en muchos sitios, y unas fuentes serán más fiables que otras, por eso os preguntaba a vosotras directamente.
Voy a ver si encuentro algo de o que leí para pasarlo.:bici:
PEGO TOCHO...
"...
En un informe elaborado en 1989, un panel federal de expertos recomendó que toda mujer realizara por lo menos una visita médica antes de concebir para evaluar su salud general.
....
Durante la visita médica de preparación para el embarazo, el doctor preguntará a la mujer acerca de su historia clínica, sus embarazos previos y su estilo de vida...
¿Cuáles son los problemas que se pueden identificar durante una visita al médico antes del embarazo?
Pueden realizarse pruebas para comprobar la presencia de infecciones, enfermedades transmitidas sexualmente u otros problemas de salud. Si se identifica alguna enfermedad o anomalía antes de que la mujer quede embarazada, es posible tratarla antes de la concepción. Mediante un análisis de sangre es posible determinar el grado de inmunidad de la mujer contra ciertas infecciones, como por ejemplo:
Rubéola: (sarampión alemán) Cuando una mujer no es inmune a esta enfermedad puede vacunarse antes de quedar embarazada, pero deberá posponer la concepción durante tres meses.
Toxoplasmosis: Algunos médicos realizan pruebas para determinar la inmunidad contra esta leve infección provocada por parásitos que puede dañar gravemente al feto. Es recomendable que las mujeres que no saben si son inmunes a esta enfermedad no consuman carnes crudas o poco cocidas ni tengan contacto con desechos de gato.
Hepatitis B: Los centers for Disease Control and Prevention recomiendan que todas las mujeres embarazadas se sometan a un examen para determinar si tienen hepatitis B. Los hijos de madres infectadas que no son tratados tratados tienen aproximadamente un 50 por ciento de probabilidades de contraer el virus. Si bien generalmente es posible prevenir la infección del bebé mediante la inmunización y el tratamiento inmediatamentos después del nacimiento, la vacunación de la madre antes de quedar embarazada puede impedir que ésta contraiga la infección.
Varicela: Las mujeres no inmunes a esta enfermedad deben ser vacunadas antes del embarazo y deben posponer la concepción durante tres meses.
Otras infecciones: Las infecciones vaginales o de las vías urinarias pueden aumentar el riesgo de un parto prematuro.
Las mujeres con sobrepeso deben obtener ayuda para bajar de peso antes de quedar embarazadas. Según estudios recientes publicados por la American Medical Association, estas mujeres tienen entre dos y cuatro veces más probabilidades de tener un bebé con un NTD que las que tienen un peso normal.
Al visitar al médico antes de quedar embarazada, una mujer también tiene oportunidad de conversar y discutir sobre las enfermedades hereditarias. Mediante análisis de sangre, es posible identificar a los portadores de las siguientes enfermedades:
La enfermedad de Tay-Sachs, que causa daños cerebrales fatales y generalmente ocurre en personas cuyos antepasados fueron judíos de Europa oriental.
La enfermedad de glóbulos falciformes, una enfermedad de la sangre que afecta principalmente a personas de raza negra.
La talasemia, una enfermedad de la sangre que afecta principalmente a personas de ascendencia mediterránea.
La realización de estudios preliminares al embarazo puede ofrecer a una pareja mayor seguridad de que sus hijos no corren un riesgo elevado de tener una enfermedad hereditaria específica. También puede proporcionar el tiempo necesario para que las personas portadoras puedan considerar diversas opciones y decidir los pasos a seguir, como la realización de pruebas de diagnóstico prenatales. También se debe considerar la posibilidad de defectos cromosómicos relacionados con la edad de la madre, como el síndrome de Down, especialmente si la mujer es mayor de 30 años.
¿Qué otras enfermedades maternas pueden causar daños en el feto?
Los cuidados especializados desde antes del embarazo contribuyen a disminuir el riesgo de que ciertas condiciones crónicas afecten a la madre y a su bebé:
Diabetes: Las mujeres diabéticas que necesitan recibir insulina y no se controlan debidamente tienen entre 4 y 6 veces más probabilidades de tener un bebé con defectos de nacimiento que las que no son diabéticas, además de un mayor riesgo de tener un aborto espontáneo. Al controlar el nivel de azúcar en sangre antes y durante el embarazo se mejoran considerablemente las probabilidades de tener un bebé sano.
Alta presión arterial: La presión arterial elevada puede aumentar el riesgo de ciertas complicaciones durante el embarazo, como problemas de la placenta y el retraso en el desarrollo del feto. Es necesario que el doctor de una mujer conozca la gravedad de su elevada presión arterial antes de que quede embarazada para que pueda determinar cuál será el mejor tratamiento a seguir durante el embarazo.
Lupus eritematoso sistémico (SLE: systemic lupus erythematosus): Esta enfermedad autoinmune puede provocar síntomas similares a los de la artritis, enfermedades de riñón, erupciones de la piel y otros problemas. Además, puede incrementar el riesgo de aborto natural o de parto prematuro. Sin embargo, cuando una mujer afectada no ha presentado síntomas durante por lo menos seis meses, lo más probable es que disfrute de un embarazo saludable. Los cuidados de salud antes de la concepción son importantes para planificar cuál es el mejor momento para quedar embarazada.
Ataques de apoplejía: Algunos medicamentos que se utilizan para controlar estos ataques repentinos incrementan el riesgo de tener un bebé con defectos de nacimiento. Durante una visita médica de preparación para el embarazo, el doctor puede recomendar que la mujer deje de tomar estos medicamentos, modifique la dosis de los mismos o comience a tomar una droga diferente y más segura. Una mujer nunca debe dejar de tomar sus medicamentos contra los ataques de apoplejía sin consultar a su médico, ya que estos ataques también pueden dañar al feto.
Fenilcetonuria (PKU: Phenylketonuria): Las mujeres que poseen esta enfermedad hereditaria, que afecta a la sangre, deben comenzar a seguir una dieta especial desde antes de concebir para prevenir el retraso mental y los defectos de nacimiento de su bebé. Los médicos irán supervisando su nivel de fenilalanina, la parte de la proteína que estas mujeres no pueden metabolizar, para asegurar que no alcanza niveles dañinos para el bebé.
..."
Lo de las alergias lo habré leído en otro sitio...
vellocinodeoro
14-nov-2012, 11:09
No es que no se pueda procrear, lo que yo leía, hablaba de hacerse pruebas de todo tipo para descartar enfermedades, pero se referiría a pruebas específicas a hacer en casos de posibles riesgos ( como por historial familiar ), no a todo el mundo imagino; de todas formas yo leo cosas en muchos sitios, y unas fuentes serán más fiables que otras, por eso os preguntaba a vosotras directamente.
Voy a ver si encuentro algo de o que leí para pasarlo.:bici:
Yo es que encuentro tantas incoherencias respecto a estos temas: la misma gente que es súper apretá pa unas cosas, luego fuma preñada, o las mismas que van a clases de yoga prenatal y le ponen música al niño mientras está en la barriga, luego dejan al niño llorando desgañitándose en la cuna...
De todas formas, son impresiones mías, no me hagas mucho caso.
Yo desde que supe que estaba embarazada empecé a tomar lo que me mandó mi médico de cabecera, que fue Yoduk Complex (yodo, B12 y ácido fólico) más DHA de algas por mi cuenta. El Yoduk me lo recetó hasta 9 meses después de nacer la niña.
Ahora como ya mama poco, pues es ella la que toma directamente la B12, la D y el DHA.
Aquí otra que se quedó embarazada inmediatamente después de dejar de usar anticonceptivos, no tuve tiempo ni de ir a por las patillas de ácido fólico.
Tu también preñada?!! que guay ¿futuro veganito??:D
vellocinodeoro
14-nov-2012, 11:13
No te preocupes: una vez te quedas embarazada, tal y como te han comentado las compis, te hacen un análisis de sange y otro de orina en el que se descartan varias enfermedades infecciosas y de todo tipo.
Luego te hacen una prueba de tolerancia a la glucosa y casi al final te hacen una última prueba para ver si hay un tipo de estafilococo en la vagina.
vellocinodeoro
14-nov-2012, 11:15
Tu también preñada?!! que guay ¿futuro veganito??:D
La niña de Noon tiene un par de mesecitos más que la mía :)
cuantos meses tiene tu nena Vellocinodeoro? los complementos que les dan son varios o todo en 1? Respecto a la vitamina D, es realmente necesaria en Andalucía con el sol que hay siempre?
Besos
vellocinodeoro
14-nov-2012, 11:40
cuantos meses tiene tu nena Vellocinodeoro? los complementos que les dan son varios o todo en 1? Respecto a la vitamina D, es realmente necesaria en Andalucía con el sol que hay siempre?
Besos
Mi niña cumple 19 meses la semana que viene.
Los estudios más recientes indican que sí, que es necesario suplementar con vitamina D, ya que nuestro cuerpo no está "programado genéticamente" para estar tantísimas horas al día en interiores y que la recomendación que se hacía de 10 minutitos al día de una mijilla de sol no es suficiente ni siquiera para la gente que come de todo. Además cada vez está más claro el papel de la vitamina D en el sistema inmunológico (antes se creía que la vitamina C era la protagonista) y yo lo tengo claro.
Fíjate además que es que nosotros vamos a la playa todo el año porque mi marido practica surfing y nos da el sol bastante más que a la media. Además, vivimos en una casa con jardín y la niña aprovecha el sol a tope, pero ya te digo que en invierno no me fío.
Daniela toma el DHA junto con la vitamina D en gotas, y luego la B12 también en gotas pero aparte. Todo ello 2 veces al día: por la mañana y por la noche.
vellocinodeoro
14-nov-2012, 11:42
Yo no me suplemento la vitamina D, ni mi marido tampoco, sólo la niña. Nosotros solo DHA y B12, y no somos muy metódicos, la verdad. Con la niña sí: a diario y en dos tomas.
.... a tomar lo que me mandó mi médico de cabecera, que fue Yoduk Complex (yodo, B12 y ácido fólico) más DHA de algas por mi cuenta. El Yoduk me lo recetó hasta 9 meses después de nacer la niña.
Mirando el Vademecum, dice que el Yoduk Complex no esta rcomendado durante la lactancia, pone esto...
YODUK COMPLEX Comp. 300/400/2 mcg
Lactancia
Yoduro potásico + ácido fólico + vitamina B12
Evitar
Los componentes pasan a la leche materna. No se dispone de suficiente evidencia clínica para su utilización durante la lactancia; por tanto, no está indicado en la lactancia.
Aun así creo haber leído a más mamis a las que se lo recetó su médico:hm:
vellocinodeoro
14-nov-2012, 12:07
Mirando el Vademecum, dice que el Yoduk Complex no esta rcomendado durante la lactancia, pone esto...
YODUK COMPLEX Comp. 300/400/2 mcg
Lactancia
Yoduro potásico + ácido fólico + vitamina B12
Evitar
Los componentes pasan a la leche materna. No se dispone de suficiente evidencia clínica para su utilización durante la lactancia; por tanto, no está indicado en la lactancia.
Aun así creo haber leído a más mamis a las que se lo recetó su médico:hm:
Juas, claro, la "gracia" está en que sus componentes (ácido fólico, B12 y yodo) pasen a la leche materna, para que la niña los pueda recibir.
vellocinodeoro
14-nov-2012, 12:18
De todas formas, donde debes mirar estas cosas en el la "Biblia" de la lactancia y el medicamente: la web de e-lactancia: http://www.e-lactancia.org/espanol/inicio.asp
Ya verás que indica que es riesgo 0.
De todas formas, donde debes mirar estas cosas en el la "Biblia" de la lactancia y el medicamente: la web de e-lactancia: http://www.e-lactancia.org/espanol/inicio.asp
Ya verás que indica que es riesgo 0.
que de cosas sabes!!... te voy a seguir acosando, si me ponga muy pesada me informas, sería normal:p jiji
vellocinodeoro
14-nov-2012, 12:41
Jajaja, tú "acosa" todo lo que quieras, que para eso estamos. Si no nos apoyamos entre nosotras ¿quién nos va a apoyar?
paulveg
30-nov-2012, 16:10
Gracias Vellocino y noon!! El lunes 15 semanitas ya!!
Pues he estado entre otras cosas de mudanza, pero ya me siento muuucho mejor salvo algun ardor nocturno, nada que ver con las nauseas del principio. El caso es que ahora que estoy asentada a ver si estos dias me pongo al dia por aqui.
De momento solo queria decir, que aparte de la eco y el triple test en los que parece que todo ha dado resultados normales, y la eco una monada, jeje, con sus deditos y movia las piernas... en fin! Pues las analiticas generales tambien todo perfecto y a pesar de mis miedos por haber estado comiendo bastante poco con las nauseas tengo el hierro y el A. folico super altos y la b12 normal, tambien. vale, no altisimia, pero estar en rangos normales, y no por los pelos, es una tranquilidad para cualquier vegano, no? :) Teniendo en cuenta lo poco constante que fui con la suplementacion (ahora si que estoy en serio con ello!) pues me quede muy tranquila.
Y nada, solo eso, otra vegana embarazada tan sana como cualquiera :) Y en cuanto al tema del hilo, sin ningun cuidado previo al embarazo :p
Ah, bueno, y que parece ninio, ya me confirmaran. Pero despues de ver el hilo de ninios veganos donde parece que el unico varon es Bernat, si mal no recuerdo, ya pensaba que las veganas teniamos mas probabilidades de tener ninias o algo!
(estoy en teclado ingles, perdon por los acentos y esas cosas)
que bien qu estes tan sana! Me alegro por tí y el veggibaby!
Walkiria
30-nov-2012, 19:05
Ah, bueno, y que parece ninio, ya me confirmaran. Pero despues de ver el hilo de ninios veganos donde parece que el unico varon es Bernat, si mal no recuerdo, ya pensaba que las veganas teniamos mas probabilidades de tener ninias o algo!
Pues en realidad sí. ¿No dicen quienes siguen el método Baretta que para tener un nene hay que comer mucha proteína animal? Pues ahí está la causa... :D
Hola Chicas, después de 7 meses con idas y venidas de mi instinto e intentos de arreglo de mi situación, hemos llegado a un acuerdo y estoy intentando quedarme embarazada, así que aunque he desaparecido un tipo voy a volver a ponerme preguntona.
Esta tarde voy al medico a decirle que me quiero quedar preñá y a ver que me cuenta.
Hay algun veggi baby en Jerez? seguramente me mude allí :D
IsabeldelSur
01-sep-2013, 14:25
Zoete, te he leído un poco, bueno este hilo en general. Y me subo al carro! jejejeje. Pero claro, llevo un tiempo intentándolo y nada. La verdad que la lluvia de criticas que he tenido a lo largo de este año y medio ha sido brutal... que si no como proteína animal seré menos fértil, que cuide mi alimentación tomando leche, que me relaje con el tema de la dieta, que coma pescado... total... que muchas más movidas que cuando decidí ser vegetariana por el 2009 aprox.
me tienen locaaaaaaaa.
ahora busco desesperadamente libros de embarazo vegetariano o mejor.. vegano. Pero no lo encuentro. hay uno en español que se llama "vegetariano desde el embarazo" de Sandra/Bedoya Figueroa. pero no se si se ajusta a lo que busco. pocas reseñas he encontrado.
Saludossssss.
IsabeldelSur
01-sep-2013, 14:49
mirad lo que he descubierto:
http://mamamerlin2.blogspot.com.es/2013/05/estoy-embarazada-y-soy-vegetariana-que.html
y en FB https://www.facebook.com/MamaMerlin
a ver si descubro más cositas!! ya iré compartiendo. Por cierto ¿hay hilo de embarazo o buscando bebé??? aissssssss :D
Walkiria
01-sep-2013, 15:55
a ver si descubro más cositas!! ya iré compartiendo. Por cierto ¿hay hilo de embarazo o buscando bebé??? aissssssss :D
Sí, si lo hay. En este mismo subforo: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=8560
¿Has probado el método sintotérmico para quedarte embarazada?
IsabeldelSur
01-sep-2013, 16:03
ais es verdad Walkiria, si lo estuve leyendo ayer ese hilo!!! pero empecé desde el mensaje 1... jajaja aún me queda mucha lectura.
Lo del método no lo conozco, estoy ahora buscando más sobre eso.. y he encontrado esto: " Valora la fertilidad en el período anterior a la ovulación mediante el cálculo. Y la fertilidad en el período posterior a la ovulación mediante la temperatura."
¿entonces... cuando es el momento entre antes - durante y después de la ovulación?? Total, si disfrutando si que estamos disfrutando xD
Walkiria
01-sep-2013, 16:16
Bueno, es que es un método que tienes que hacer durante varios ciclos para que te funcione bien. Si es para evitar embarazo, se recomienda un mínimo de un año de estudio. Pero si es para buscarlo, con que estudies dos o tres ciclos es suficiente, total, si te quedas igual pues mira tú qué bien. La cuestión es identificar el período exacto de ovulación mediante una serie de patrones (moco cervical, subida de la temperatura basal, otros síntomas personales) y de ese modo maximizar las posibilidades de hacer diana.
IsabeldelSur
02-sep-2013, 20:09
pues si, no pierdo nada, para el sigueinte comienzo con ese método. Gracias Walkiria!!! ya contaré si funciona o no :D (((cruzando los dedos)));)
Hola Isabeldelsur!! yo también estoy buscando, aunque hace mil que abrí este hilo, solo llevo dos meses manos a la obra.... yo no tengo paciencia, una vez decidido lo quiero ya!!
En mi impaciencia, he leido mucho sobre toda esta hº de la temperatura basal, el moco cervical.... y el tema es que yo sé cuando estoy ovulando porque tengo molestias en los ovarios, pero aun así.... he hecho un pedido por internet de test de ovulación, creo que es lo más fiable, una vez dan positivo, se supone que ovulas en 24-48 h, así que es el momento perfecto para procrear. De todos modos en mi neura también controlare temperatura y moco, para tenerlo todo atado.... los test sonbaratísimos, salen a cero con algo, al igual que los de embarazo
A mi me da un montón de mal rollo tener que planear las relaciones, es muy frio, pero mi impaciencia así me lo exige!!:rolleyes:
A MI LA GENTE NO ME DA LA LATA CON EL TEMA, CREO QUE ME VE CARA DE BORDE Y CON RESPUESTAS INMEDIATAS PARA TODO TIPO DE CHORRADA CON LAS QUE ATAQUEN.... DE TODOS MODOS SE QEU LLEGADO EL NACIMIENTO PARTE DE LA FAMILIA SI SE SENTIRA AL MENOS CON DERECHO A OPINAR....
IsabeldelSur
03-sep-2013, 09:04
aiss no te agobies ni te obsesiones que todo eso no ayuda. Acabas de empezar y seguro que te irá bien.
Con el tiempo que yo llevo, no he seguido ningún método. Eso si, compré los palitos de ovula pero me daban siempre negativo. Me he planteado comprar los de altaaaaaaaaaaa altísima sensibilidad, que los sensibles a seca no me vale.
Oye, la gente que se tienen que meter en todo. a mi me tienen achicharrá con el tema de la alimentación y el futuro embarazo.. de verdad que ya no tengo buenas maneras de contestar. Pero no hay que perder las formas.... que me conozco.... :P
Todo el mundo me dice que o me obsesione..... no me obsesiono...sólo me impaciento:D, pero soy así para todo......
Yo, los palitos cómo tú los llamas ;), los compro en Amazon.co.uk, son megasensibles, miden 20, los de ovulación, tampoco se aconseja, por lo que he leido, que sean más sensibles porque la hormona lutenizant, la que miden, estar presente en pequeñas cantidades, y sólo debe ser detectada cuando sube, no su simple presencia ( al contrario de lo que ocurre con los de embarazo, que sí detecta la hcg a partir de 10 ml, muy muy sensibles, ten en cuenta que los de farmacia suelen medirla a partir de 20..).
si es cierto que todo el que sabe que busco bb me pregunta si seguiré siendo vegana durante el embarazo....yo siempre contesto que soy lo suficientemente responsable para hacer al cosas con conocimiento, mucho más del que puedan tener ellos pues han segido las "normas" de lo que se les marca sin cuestionarlas...., yo sin embargo los cuestiono todo, y desde que me hice vegana sé muchissimo más de nutrición que cualquier persona de a pie. Tengo impreso un archivador gordíssimo contodo lo que llega a mis manos de crianza de bbs veganos...
:):)
Walkiria
03-sep-2013, 22:12
Los palitos de ovulación no le van bien a todo el mundo, ojo. Yo por ejemplo que llevo usando el sintotérmico desde el año 2006 (tanto para buscar embarazo como para evitarlo, según la época) sé perfectamente cuándo ovulo porque conozco mis ciclos a la perfección. Pues una vez por curiosidad probé unas tiras de ovulación y nunca salieron positivas, a pesar de saber yo a ciencia cierta que estaba ovulando en aquel momento (y de ahí salió mi primer embarazo)...
IsabeldelSur
05-sep-2013, 11:40
jajajaja.. es verdad he puesto "los palitos" bueno en casa los llamamos así. Pero hace meses que no los uso. Es que me han ido mal, vamos que ni uno me ha dado positivo. Pero me relajo en saber que no soy la única.
Yo es que he pasado por tantos estados de ánimo que me he obsesionado y se que eso no me ha ayudado nada nada. Me creaba ansiedad llegando los días previos de la regla y encima he pasado por trastorno en la menstruación durante mesessssss por culpa de unos antibióticos que me dieron.
Ahora más relajada y ... dejándome llevar, total... usaré el método sintotérmico y será una gran forma de conocer mi cuerpo.
IsabeldelSur
05-sep-2013, 11:44
Yo ando buscando libros de crianza vegana, que llevo poco tiempo siendo vegana y aunque tenga la filosofía y la mentalidad, lo que es en el día a día aún estoy por hacerme con ello. creo que es una tarea difícil pero nada imposible, hecho más tiempo en la compra porque me paro a leer cada uno de las etiquetas (cosa que crispa a mi pareja cuando viene conmigo) pero ya esta.
Si tenéis libros de crianza vegana, niños veganos.. me lo comentáis que también ando elaborándome mi dossier :D así me los compro por internet los libros ;)
vellocinodeoro
05-sep-2013, 13:14
Pues si a tu pareja le crispa algo como eso, no quiero ni imaginarme las peloteras que vais a tener cuando quieras que tu hijo siga una alimentación vegana...yo no he leído ningún libro. En el hilo de los niños del foro hay reerencias, información y enlaces de sobra.
IsabeldelSur
06-sep-2013, 07:56
bueno, creo que he usado una palabra que da a confusión. :o Lo siento. El y yo no discutimos, ni peleamos ni nos mosqueamos.. Igual que yo, cuando quiere ir más rápido por el super-tienda, me dice eso de: vamos,.. venga... anda... . Pero nada más. Siento la confusión guapi. :)
Y sobre los niños.. bueno, todo se verá con el tiempo. Yo le digo a él que es un flexivegetariano. Todo un logro para alguien que ni se lo ha planteado.;) Lo cierto es que hay grandes campañas para concienciar a la población de que otra forma de alimentarse sin comer ni usar a los animales es posible. Es como esa de los Martes veganos o Un día a la semana sin carne. Que son pequeños gesto que irá calando poco a poco en muchos y en aquellos que tenga la conciencia más despierta pues ¡¡reaccionará antes!. -digo yo-
Sobre el material que hay en e foro lo voy descubriendo poco a poco, me he descargado pdf de enlaces que había en un hilo. sobre crianza, embarazo y demás. Poco a Poco. :p
Hola!
Me gustaría saber si alguien sabe si el menú vegetariano que proporciona la web esa del consumer lo podría aplicar en el caso de estar embarazada. Estoy buscando para este fin pero no encuentro nada.
http://www.consumer.es/alimentacion/menus/vegetarianos/
IsabeldelSur
10-sep-2013, 13:57
Hola Vita, pues no se que decirte, yo es que como un poco de todo a lo largo de la semana. No lo veo mal, aunque no se ajustaría a lo que suelo comer. Siento no poder ayudarte más. Pero si deseas salir de dudas busca una nutricionista que te guíe en tu alimentación.
Un saludo!!
IsabeldelSur
10-sep-2013, 14:01
Mirad lo que he encontrado en esta web http://www.proyecto-bebe.es/alimentacion_equilibrada.htm me refiero al final del articulo, sobre lo que debemos evitar para no perjudicar nuestra fertilidad.
pego aquí :
--------------------
Alimentos perjudiciales para la fertilidad: Lo que debes de evitar
No comas alimentos transgénicos: Una investigación realizada por expertos de la Universidad de Viena concluye que los alimentos transgénicos pueden provocar infertilidad. Para evitar esto, asegúrate que las frutas y verduras que añades a tu dieta no hayan sido manipuladas genéticamente y sean preferentemente de origen ecológico o biológico.
Evita en general los edulcorantes, pero sobretodo los elaborados a base de aspartamo
No comas productos enlatados o empaquetados que contengan conservantes y aromatizantes (por ejemplo el glutamato).
Reduce el consumo de soja: La soja sin fermentar (leche de soja, tofu, proteína de soja...) inhibe la enzima tripsina, necesaria para digerir las proteínas, y el ácido fítico que contiene dificulta el metabolismo de los minerales. Por si esto fuera poco, la mayoría de la soja que se comercializa, excepto la procedente de cultivos ecológicos, es transgénica. Se cree que la soja también disminuye los niveles de las hormonas necesarias para la ovulación: la hormona luteinizante y la hormona folículo estimulante. Se ha demostrado que la soja reduce el deseo sexual masculino: ¡Tradicionalmente, los monjes Budistas comían queso de soja para reprimir la libido!
----------
Bueno. al menos el Tempeh si que se puede :P
Inukagome84
16-sep-2013, 14:51
Una pregunta : se puede sentir algún síntoma antes d la primera falta?
Walkiria
16-sep-2013, 15:09
Una pregunta : se puede sentir algún síntoma antes d la primera falta?
Por supuesto, hay personas con más sensibilidad a la hormona gonadotropina coriónica que otras. Yo misma, al día siguiente de la concepción, sé que estoy embarazada. He pasado por cinco embarazos, vamos, así que sé de lo que hablo (por desgracia tres no prosperaron).
vellocinodeoro
16-sep-2013, 15:17
Una pregunta : se puede sentir algún síntoma antes d la primera falta?
Pues yo siempre pensaba que era imposible, pero esta última vez justo coincidió un episodio tristísimo en mi vida (tuve que ir a eutanasiar a un gatito que estaba terminal) justo cuando estaba embarazada sin saberlo. Al ser consciente de que el gato no saldría adelante, me hundí y me puse a llorar y a vomitar como una loca. Lo achaqué al disgusto, pero al final resultó que estaba embarazada. Mi última regla fue el 1 de febrero, y el gatito falleció el 28, y el episodio que comento sería un par de días antes.
Solalux
16-sep-2013, 17:05
Una vez entre mis dos embarazos tuve una sensación muy extraña el día que se suponía ue iba a ovular y me pasé unos días convencida de que estaba embarazada. Tanto es así que me compré un predictor sin ni siquiera estar segura de tener un retraso todavía. Me salió de un rosita clarísimo, no sabía qué pensar, porque en el paquete dice que aunque sea clarísimo vale. Al día siguiente me vino la regla y no le di más importancia. Mi regla es de manchar en serio solo un día o día y medio, pero esta vez me iba por el cuarto día y no paraba así que me fuí a la gine, que me confirmó que había habido una aborto muy prematuro, que son frecuentes y que puede ocurrir que una mujer ni se entere cuando le pasa.
Con el primero embarazo no me enteré, quizás porque tampoco sabía como es la sensación de estar embarazada, pero con el segundo sí lo noté.
Inukagome84
16-sep-2013, 18:22
Gracias a todas!!! Es q a mi la regla se me adelanta 5 o 6 diAs antes y me quedan todavía dos días x venir y no ha venido y me encuentro el cuerpo extraño pero igual son cosas q se me mete en la cabeza y todo lo q me pasa digo q podría ser un síntoma. Así q esperare dos días mas a ver si viene
Walkiria
16-sep-2013, 18:39
Gracias a todas!!! Es q a mi la regla se me adelanta 5 o 6 diAs antes y me quedan todavía dos días x venir y no ha venido y me encuentro el cuerpo extraño pero igual son cosas q se me mete en la cabeza y todo lo q me pasa digo q podría ser un síntoma. Así q esperare dos días mas a ver si viene
De todas formas a veces en los ciclos hay subidas de progesterona por cualquier motivo y eso puede confundirse, porque los síntomas se asemejan a los del embarazo.
Solalux
16-sep-2013, 20:36
Pues yo siempre pensaba que era imposible, pero esta última vez justo coincidió un episodio tristísimo en mi vida (tuve que ir a eutanasiar a un gatito que estaba terminal) justo cuando estaba embarazada sin saberlo. Al ser consciente de que el gato no saldría adelante, me hundí y me puse a llorar y a vomitar como una loca. Lo achaqué al disgusto, pero al final resultó que estaba embarazada. Mi última regla fue el 1 de febrero, y el gatito falleció el 28, y el episodio que comento sería un par de días antes.
Esto me recuerda a que cuando no sabía que estaba embarazada del primero, me levanté un día en mitad de la noche a vomitar. Me pareció rarísimo en su momento, tan de repente, pero habíamos salido a cenar y lo achaqué a que algo me había sentado mal. Semanas despues, tachán! Y tiene gracia porque nunca después volví a vomitar.
Inukagome84
16-sep-2013, 22:06
De todas formas a veces en los ciclos hay subidas de progesterona por cualquier motivo y eso puede confundirse, porque los síntomas se asemejan a los del embarazo.
Seguro,tb he llevado unos días muy complicados y puede q e haya afectado
IsabeldelSur
19-sep-2013, 10:53
Inukagome84.. yo no siento nada. Pero vamos, que no se qué hay que sentir. Total... a ver que ocurre. Oye entonces, cuantas embarazadas hay en el foro?? ¡¡que alegría!!! BESOSSS todas :D
vellocinodeoro
19-sep-2013, 11:02
Creo que estaba yo solita ¿no?
Inukagome84
19-sep-2013, 14:24
A mi al final me vino la regla justo el mismo día del mes pasado
IsabeldelSur
20-sep-2013, 10:19
yo siempre me digo... otro.mes para pasárselo pipa!! jajaaja.
Esta claro que eres nuestro referente más cercano vellocinodeoro.
Estoy en proceso de quedarme en estado. Ahora mismo no se si lo estoy, hasta la semana que viene, ya os diré que tal, ésta es la segunda vez.
Pero tengo una duda, y es que el ginecólogo me hizo comprar acido fólico que lo lleva una marca que ahora no recuerdo cual es, en fin, fué comprarlo y después es cuando vi lo del omega 3 y que los que tienen hipersensibilidad al pescado que no lo coman... Osea que tiene pescado!! El ginecólogo sabía que soy vegetariana y se le olvidó, (eso imagino, pero es que me fastidia un monton que yo se lo he repetido dos veces y nunca le ha dado importancia en plan te faltará esto o lo otro, por eso pensaba que ya lo tendría presente) y estoy muy cabreda porque ayer llamé a su consulta para que me recetara otra marca que no llevara animales, y la recepcionista no me quiso pasar con él, le tuve que contar a ella y me dijo que la volviera a llamar mas tarde. Después de varios intentos fallidos pude volver a hablar con ella y me dice: He hablado con el Dr. y me dice que pidas cita con él y ya miraréis una marca que no contenga animales.
Le digo pero oiga no me la puede decir por teléfono? es tontería pedir cita solo por eso... no no, tienes que venir. Me fastidia mucho que tenga que ir para eso, y me hace hasta replantearme seguir con él o no.
Estas pastillas me costaron 15€ y espero que me la cambien los de la farmacia, pero para por lo menos intentarlo tengo que saber que marca puedo tomar.
Alguien me puede dar algun consejo?
Gracias :o
vellocinodeoro
04-oct-2013, 10:19
Estoy en proceso de quedarme en estado. Ahora mismo no se si lo estoy, hasta la semana que viene, ya os diré que tal, ésta es la segunda vez.
Pero tengo una duda, y es que el ginecólogo me hizo comprar acido fólico que lo lleva una marca que ahora no recuerdo cual es, en fin, fué comprarlo y después es cuando vi lo del omega 3 y que los que tienen hipersensibilidad al pescado que no lo coman... Osea que tiene pescado!! El ginecólogo sabía que soy vegetariana y se le olvidó, (eso imagino, pero es que me fastidia un monton que yo se lo he repetido dos veces y nunca le ha dado importancia en plan te faltará esto o lo otro, por eso pensaba que ya lo tendría presente) y estoy muy cabreda porque ayer llamé a su consulta para que me recetara otra marca que no llevara animales, y la recepcionista no me quiso pasar con él, le tuve que contar a ella y me dijo que la volviera a llamar mas tarde. Después de varios intentos fallidos pude volver a hablar con ella y me dice: He hablado con el Dr. y me dice que pidas cita con él y ya miraréis una marca que no contenga animales.
Le digo pero oiga no me la puede decir por teléfono? es tontería pedir cita solo por eso... no no, tienes que venir. Me fastidia mucho que tenga que ir para eso, y me hace hasta replantearme seguir con él o no.
Estas pastillas me costaron 15€ y espero que me la cambien los de la farmacia, pero para por lo menos intentarlo tengo que saber que marca puedo tomar.
Alguien me puede dar algun consejo?
Gracias :o
Hay muchas marcas de suplementos de Omega 3 (DHA) a base de algas. Es absurdo qu esperes a que te la recete el médico porque ese tipo de suplementos si los quieres "a la carta" (es decir, sin ingredientes de origen animal) van sin receta.
Pueden tomar Neuromins, Opti 3...pregunta en la herboristería a la que vayas habitualmente. Ah, y fíjate en que las cápsulas no contengan gelatina de origen animal, que suele pasar.
sor_veggie
04-oct-2013, 10:22
después es cuando vi lo del omega 3 y que los que tienen hipersensibilidad al pescado que no lo coman... Osea que tiene pescado!!
No es que el omega contenga pescado, es que procede del pescado :)
una marca que no contenga animales.
Sin ir más lejos Solgar tiene DHA procedente de las algas y es apto para vegetarianos. Echa un vistazo a esta web (http://www.nutritioncentre.co.uk/products/383-solgar-dha).
Espero que te ayude.
Hay muchas marcas de suplementos de Omega 3 (DHA) a base de algas. Es absurdo qu esperes a que te la recete el médico porque ese tipo de suplementos si los quieres "a la carta" (es decir, sin ingredientes de origen animal) van sin receta.
Pueden tomar Neuromins, Opti 3...pregunta en la herboristería a la que vayas habitualmente. Ah, y fíjate en que las cápsulas no contengan gelatina de origen animal, que suele pasar.
Gracias por responder.
Yo ya me estoy tomando unas pastillas que compré en Andorra que lleva un monton de cosas (en la etiqueta pone apto para veganos y me lo recomendó la farmacéutica además) lleva también ácido fólico, pero cuando se lo eseñé al Dr. me dijo que la cantidad que lleva es como agua bendita sin bendecir y por eso me recetó las otras, para tomármelo todo junto.
Tampoco me quiero obsesionar ya que me dijo que eso del ácido fólico lo toman mas los países del norte, que dice que normalmente no toman mucha verdura, y que lo estan poniendo de moda aquí sin mucho sentido...
Entonces según esto, yo solo quiero algo que lleve ácido fólico para quedarme un poco tranquila porque de lo demás ya estoy tomando.
vellocinodeoro
04-oct-2013, 10:31
Sí, sí, para mí es mucho más importante suplementarse con DHA que con ácido fólico, más aún teniendo en cuenta que comemos mucha verdura, pero bueno, yo estoy ya de 35 semanas y en mis dos embarazos he tomado lo mismo: DHA de algas y Yoduk Complex (ácido fólico, B12 y yodo).
Sí, sí, para mí es mucho más importante suplementarse con DHA que con ácido fólico, más aún teniendo en cuenta que comemos mucha verdura, pero bueno, yo estoy ya de 35 semanas y en mis dos embarazos he tomado lo mismo: DHA de algas y Yoduk Complex (ácido fólico, B12 y yodo).
Ya han pasado nueve meses?????
Ok, todo esto lo pido tal cual en la herboristería?
vellocinodeoro
04-oct-2013, 10:50
Ya han pasado nueve meses?????
¡Ocho! :)
Ok, todo esto lo pido tal cual en la herboristería?
Bueno, el Yoduk Complex es de farmacia y ese sí te lo puede recetar tu médico para que te salga a 3 € la caja. El DHA a base de algas sí lo tienes que pedir tal cual en la herboristería.
¡Ocho! :)
ocho y tres semanas.
vellocinodeoro
04-oct-2013, 11:00
ocho y tres semanas.
Aish, no me agobies, que hasta la 42 tengo margen...acabo de mirar la cartilla donde me apuntan las citas y me ha entrado una ansiedad horrorosa porque por los antecedentes de prematuridad de Daniela me han dado una cita para una ecografía "extra" para comprobar que todo va bien y me ha entrado una angustia...con Daniela también me dieron una cita "extra" porque estaba de nalgas (para intentar girarla y que se pusiera bien colocada) y ya no me pude ir a mi casa :(
Sé que es irracional, pero me angustia que se repita la historia!
Aish, no me agobies, que hasta la 42 tengo margen...acabo de mirar la cartilla donde me apuntan las citas y me ha entrado una ansiedad horrorosa porque por los antecedentes de prematuridad de Daniela me han dado una cita para una ecografía "extra" para comprobar que todo va bien y me ha entrado una angustia...con Daniela también me dieron una cita "extra" porque estaba de nalgas (para intentar girarla y que se pusiera bien colocada) y ya no me pude ir a mi casa :(
Sé que es irracional, pero me angustia que se repita la historia!
ssshhhhh, acuérdate de la telepatía madre-hijos. Focalización, neni!!!! :)
vellocinodeoro
09-oct-2013, 21:00
Pos nada...ya estamos como con Daniela...lo único bueno es que aunque la ginecóloga dice que "hago placentas low cost", en esta ocasión la prueba de monitores dio excelente y el doppler igual. Ahora tengo que ir cada lunes a controlar peso y circulación (y monitores) y en cuanto vean que la placenta no da más de sí, niña pafuera...en fin...tengo muuuuuuuuuuucho bajón.
Walkiria
09-oct-2013, 21:31
Pos nada...ya estamos como con Daniela...lo único bueno es que aunque la ginecóloga dice que "hago placentas low cost", en esta ocasión la prueba de monitores dio excelente y el doppler igual. Ahora tengo que ir cada lunes a controlar peso y circulación (y monitores) y en cuanto vean que la placenta no da más de sí, niña pafuera...en fin...tengo muuuuuuuuuuucho bajón.
¿Pero por qué, se te envejece la placenta rápido o qué pasa? :(
vellocinodeoro
09-oct-2013, 22:01
Pues me ha explicado que hago placentas pequeñas y por ende niñas pequeñas. Cuando llega el tirón del último mes se ve que no responde como tiene que hacerlo. Como no he engordado más de medio kilo le pregunté al respecto, pero me dice que no, que en mi caso, al sobrarme kilos, he hecho muy requetebién en no ganar peso y que no hay nada que yo pueda hacer salvo estar lo más tranquila posible.
Casi creo que todo lo que voy a decir tendría que ir al hilo de arrrrgggg pero bueno. Al final me compre el yoduk y al día siguiente osea ayer, regla al canto :(
Por lo que he ido leyendo, una mujer puede tardar hasta un año (considerandose normal) para concebir, y esto me calma un poco, pero con lo que voy a contar y lo nerviosa que me pongo ya no se qué creer.
Hay que decir que sólo llevo dos meses intentándolo.
Llevo algo más de un año con sangrados intermenstruales, estos se dan pocos días después de terminar la menstruación, justo cuando ovulo dice el ginecólogo, nunca falla, me han hecho muchas pruebas, la última en julio, una histeroscopia, yo no es como no me dió un telele, sangrando un montón. En fin, estos sangrados empezaron mientras utilizaba el anticonceptivo nuvaring, y me lo quité pensando que cesarían pero nada.
Tengo ciclos regulares de 28 días y el ginecólogo me dice que la fecha ideal sería a los 10 días de que me venga la regla y luego día sí día no. Pero justamente es cuando me viene el sangrado pero el me dice que no pasa nada, todas las pruebas han salido bien y tal y como me vino un día, se irá (o no). Yo ya no puedo hacer otra cosa que guiarme con el flujo, clara huevo = fértil.
En fin, me ha dado un poco de vergüenza pero esque necesitaba contarlo, aver si alguien ha pasado por esa experiencia y me puede dar algún consejo.
Ah y por cierto ahora no recuerdo quien, pero alguien me dijo a raíz de la duda que tenía del ácido fólico por lo del omega3 que éste viene directamente del pescado, yo creía que también se puede obtener de otras fuentes que no sean animales.
Gracias:o
vellocinodeoro
10-oct-2013, 05:52
Hay suplementos de omega 3 a base de algas.
Walkiria
10-oct-2013, 06:48
Vita, ¿has descartado el SOP?
Pos nada...ya estamos como con Daniela...lo único bueno es que aunque la ginecóloga dice que "hago placentas low cost", en esta ocasión la prueba de monitores dio excelente y el doppler igual. Ahora tengo que ir cada lunes a controlar peso y circulación (y monitores) y en cuanto vean que la placenta no da más de sí, niña pafuera...en fin...tengo muuuuuuuuuuucho bajón.
jo ...
Supongo que cabe la posibilidad de que la placenta "aguante". Partiendo del punto en el que estáis, no todo tiene que ir como con Daniela. De entrada las pruebas de doppler y monitores parecen alentadoras. Ánimos ánimos!
Pues eso se me pasó decirlo, me dijeron que tenía unos mini quistes pero que esa no era la razón. Esta vez la regla la estoy teniendo un poco rara, poca cantidad y color muy oscuro... Alomejor es el sangrado de implantación... Si es que estoy como una montaña rusa últimamente.
IsabeldelSur
16-oct-2013, 11:55
yo solo se que el que espera, desespera.. y encima paradas por dentistas...etc En fin...
Suerte Vellocinodeoro, muchos besos.
IsabeldelSur
16-oct-2013, 11:59
y Vita, que no me he olvidado de ti. No he pasado por eso que estas pasando tu. A mi todos me dicen: relájate, no pienses en embarazo, ¡disfruta! bla bla bla.. y así año y medio. Pero bueno, que conozco a una chica que tras 4 años se quedo, y otras a los dos años... no si yo ya me estoy relajando. Que si no viene pues nada, chica!! sexo gratisss (sin gastos en protección digo jajajaja)
Jaja muchas gracias guapa!
A ver, tampoco me quiero obsesionar que ya tengo bastante con otras cosas y mas aún habiéndome hecho pruebas que han salido bien. Lo que claro, muchas veces no puedo evitar darle vueltas y acabar con pensamientos desastrosos.
Al final fue menstruación pero yo no se si influirá, tema psicológico que ésta vez la menstruación ha sido rara rara. Lo que si que espero es quedarme antes de 4 años, tampoco lo quiero decir muy alto vaya que ni me quede nunca :(
Hola!! estoy embarazada!!!! ai
No debería publicarlo a los 4 vientos porqe aun ni tengo la primera falta, me hice un test ( bueno 3...) de esos ultrasensibles y POSITIVO!!! Estoy muy cotenta pero me cuesta creerlo!!
silvimiau
19-oct-2013, 22:38
Enhorabuena zoete!!! Ya nos iras contando.
Hola, Gracias!!!!
Vita e Isabeldelsur, este ha sido mi 4º mes de intento, pero con todo controlado,es decir, los dos primeros meses, yo no ovulaba cuando creía, me guiaba por las calculadoras de ovulación y por dolorcillos que sentía en los ovarios,.... el mes pasado y este he estado midiendo mi temperatura basal y usando test de ovulación, es muy muy fiable, test positivo y subida de temperatura y chas!!, entre ambos has ovulado. En mi caso la clara de huevo no aparece siempre. También he estado controlando en cérvix y su posición, y curiosamente ahora que estoy embarazada está alto, como cualdo estás fértil, y blandito.
Todo el mundo me decía que era muy controladora y que así con el estres no me iba a quedar nunca, pero yo no estoy ni he estado estresada, sólo eso , me gusta tenerlo todo atado, y está claro que cuanto mas conocimientos tengas de las cosa más fácil es que todo salga como quieres no??? Bueno yo lo recomiendo porque a mi me ha ido muy bien.
Por cierto, el test de ovulacion adelantó mi positivo, y que conste que estoy aun a 4 o 5 días de la regla, ....
Besitos
Inukagome84
27-oct-2013, 17:55
Una pregunta q me gustaría saber
Q recomendáis parto natural o epidural?
Walkiria
28-oct-2013, 08:19
Una pregunta q me gustaría saber
Q recomendáis parto natural o epidural?
Mi opinión es que... depende. Si vas a poder tener un parto respetado, ya sea en casa o en un centro hospitalario / casa de partos: sin epidural, sin ninguna duda. Sin embargo, si vas a parir en un hospital tradicional, sin posibilidad de elegir postura ni de moverte... pues pide la epidural, porque será muy doloroso si no.
Evidentemente la opción ideal es la primera, aparte que la epidural tiene efectos secundarios sobre la madre y el bebé: en la madre, cuanto más instrumentalices el parto, más instrumentalización llevará (es una bola de nieve: la epidural lleva a que se frene el parto, muchas madres no saben cuándo empujar porque no sienten nada, así que son partos más largos, con lo que hay muchas más probabilidades de acabar con una maniobra de Kristeller, una episiotomía, o incluso una cesárea... una vez se pone en marcha el engranaje de instrumentalización, a ver quién lo para); en el bebé, sale más adormilado (por supuesto que la anestesia le afecta), lo que influye y mucho en el inicio de la lactancia.
En fin, que el parto ha de ser el que cada una prefiera, pero eso sí, conociendo siempre todas las opciones de antemano, con sus pros y sus contras, porque sólo teniendo la información se podrá decidir realmente, sabiendo qué es lo que puede pasar.
Inukagome84
28-oct-2013, 11:38
Mi opinión es que... depende. Si vas a poder tener un parto respetado, ya sea en casa o en un centro hospitalario / casa de partos: sin epidural, sin ninguna duda. Sin embargo, si vas a parir en un hospital tradicional, sin posibilidad de elegir postura ni de moverte... pues pide la epidural, porque será muy doloroso si no.
Evidentemente la opción ideal es la primera, aparte que la epidural tiene efectos secundarios sobre la madre y el bebé: en la madre, cuanto más instrumentalices el parto, más instrumentalización llevará (es una bola de nieve: la epidural lleva a que se frene el parto, muchas madres no saben cuándo empujar porque no sienten nada, así que son partos más largos, con lo que hay muchas más probabilidades de acabar con una maniobra de Kristeller, una episiotomía, o incluso una cesárea... una vez se pone en marcha el engranaje de instrumentalización, a ver quién lo para); en el bebé, sale más adormilado (por supuesto que la anestesia le afecta), lo que influye y mucho en el inicio de la lactancia.
En fin, que el parto ha de ser el que cada una prefiera, pero eso sí, conociendo siempre todas las opciones de antemano, con sus pros y sus contras, porque sólo teniendo la información se podrá decidir realmente, sabiendo qué es lo que puede pasar.
Gracias!! Me gusta tener información para poder tener más o menos una idea ya q me gustaría ser madre.
Me han dicho q el parto natural duele muchísimo y q se acaba pediendo a gritos la epidural y q es cuando te meten demasiada oxitocina
Walkiria
28-oct-2013, 15:25
Gracias!! Me gusta tener información para poder tener más o menos una idea ya q me gustaría ser madre.
Me han dicho q el parto natural duele muchísimo y q se acaba pediendo a gritos la epidural y q es cuando te meten demasiada oxitocina
Pues hija, yo he parido sin epidural y no es para tanto. Es mucho peor el dolor de las muelas del juicio, por ejemplo.
silvimiau
28-oct-2013, 17:21
Pues yo si tengo otro hijo no me pondría la epidural, en mi caso cuando me la pusieron solo me durmió un lado y claro al notar la contracciones igualmente me moví mucho y se me salió la via, estuve varias horas sin epidural hasta que se dieron cuenta, en la camilla casi sin moverme, estoy segura que si me hubiese podido mover y andar el dolor sería menor, además tumbada tantas horas en la camilla el bebe no bajo bien por el canal de parto y terminó en cesárea, después de meter fórceps y ventosa, a mi no me vuelven a hacer lo mismo lo tengo claro.
Walkiria
28-oct-2013, 17:29
Pues yo si tengo otro hijo no me pondría la epidural, en mi caso cuando me la pusieron solo me durmió un lado y claro al notar la contracciones igualmente me moví mucho y se me salió la via, estuve varias horas sin epidural hasta que se dieron cuenta, en la camilla casi sin moverme, estoy segura que si me hubiese podido mover y andar el dolor sería menor, además tumbada tantas horas en la camilla el bebe no bajo bien por el canal de parto y terminó en cesárea, después de meter fórceps y ventosa, a mi no me vuelven a hacer lo mismo lo tengo claro.
Exacto. A más instrumentalización, más instrumentalización. Triste tautología. Siento que tuvieras ese parto. Por cierto, los partos tan medicalizados inciden muchísimo en el correcto inicio de la lactancia. En otras circunstancias, a pesar del frenillo de tu peque, las cosas podrían haber sido diferentes.
silvimiau
28-oct-2013, 17:42
Exacto. A más instrumentalización, más instrumentalización. Triste tautología. Siento que tuvieras ese parto. Por cierto, los partos tan medicalizados inciden muchísimo en el correcto inicio de la lactancia. En otras circunstancias, a pesar del frenillo de tu peque, las cosas podrían haber sido diferentes.
Pues sí porque yo no le pude ver hasta dos horas después, y claro ya la habían dado biberón por lo que no le puse al pecho hasta más tarde, y claro con la cesárea no te puedes mover y ponerse al bebe encima para mamar en la cama del hospital era un suplicio, cuando la lactancia tiene que ser algo bonito entre tu bebé y tu, yo estuve muy triste por ello, no le deseo a ninguna madre que pase por ello.
Gracias!! Me gusta tener información para poder tener más o menos una idea ya q me gustaría ser madre.
Me han dicho q el parto natural duele muchísimo y q se acaba pediendo a gritos la epidural y q es cuando te meten demasiada oxitocina
Yo casi todas las mujeres que conozco (en confianza,eh!) que decían querer parto natural, acabaron pidiendo a gritos la epidural pero como bien te aconseja Walkiria, mejor informáte bien y decide, junto con tu médico, qué es lo que mejor os conviene a ti y a tu bebé.
Nymeria
28-oct-2013, 19:13
yo pari sin epidural y tengo un muy buen recuerdo del parto, no es un dolor insoportable en absoluto ni pides la epidural a gritos, te lo garantizo. te lo dice una que le duele un dedo y ya se pone a llorar jjajja, vamos que soy floja....
Para que todo vaya bien es necesario tener unas condiciones adecuadas, intimidad, luces tenues, nada de prisas, nada de montones de sanitarios entrando y saliendo del paritorio y metiendote mano sin ni siquiera presentarse, poder moverte con libertad (parir en litotomia debe ser un horror). Claro estar en una cama con una luz de esas de quirofano encima tuyo, boca arriba y sin moverte....pues debe ser dificil, asi no me extraña que muchas pidan la epidural "a gritos", y si solo fuera eso....pero como cuenta silviamiau, la epidural puede ser el comienzo de una cadena de despropositos que acabe bastante mal para la madre (y para el bb). Pero si se dan las condiciones tu cuerpo segrega endorfinas y con eso y la oxitocina natural ya vas bien colocada, no hace falta epidural.
Yo lo que recomiendo es buscar un sitio donde te ofrezcan la atmósfera adecuada para parir. Y trabajar tus miedos, el miedo al parto que nos han inculcado y que igual que hemos aprendido, podemos desaprender.
Inukagome84
28-oct-2013, 19:36
Muchas gracias a todas!!era solo esa duda xq cuando le digo a gente q quiero ser madre me dicen " no sabes donde te metes" y bueno a eso estoy con la búsqueda del " positivo"
Nymeria
28-oct-2013, 21:56
hay un pdf por ahi que se llama "El miedo al dolor en el parto y como afecta a su desarrollo. Importancia del parto natural", lo ha escrito una doctora en bioquimica del CSIC. Lo puedes buscar asi tal cual en google, a mi me sirvio muchisimo.
paulveg
28-oct-2013, 22:04
Mi experiencia por si sirve de algo, es que tampoco queria ni tuve epidural, pero como bien han dicho ya, probablemente influyó que fue un parto totalmente respetado en el.que no pasó nada ni me hicieron nada que yo no supiera con antelación suficiente, tenía total movilidad, piscina, pelota... Llegué a estar agachada en el suelo, aunque al final pari en camilla. Por mi parte, acojonada iba un rato, pero tenia el convencimeinto de que si pedia epidural todo iria a peor (oxitocina , todo mas largo etc...) y eso me motivo algo. Pero a pesar de 25 horas de parto, 4 de expulsivo, y 36 sin dormir antes de parir, mas otra dos o tres despues, tambien pienso que no fue para tanto. Para mi fue peor el cansancio sin duda! Mi hermana mayor tb tuvo dos partos sin epidural. Aunque los suyos fueron de cico horitas de ná, jeje.
Y también escuchamos chorrocientas veces "cuando llegue el momento, la vais a pedir a gritos!" o "Ahora lo veis todo muy idilico pero luego vais a entrar al hpspital con el culo por delante " , en plan pidiendola para ya. En fin, yo estaba abierta a pedirla si veia que no podia mas, o que me iba a compensar pero... No lo vi. :) Apretar la manita de mi marido y gritar, según él, en plan Shakira, fue mi mejor "anestesia".
Lo que también tengo entendido es que en caso de necesitar la epidural tiempo después de haberla rechazado, cuando el parto está avanzado ya no hay marcha atrás y no te la pueden poner. Así qué hay que pensarlo muy bien.
paulveg
28-oct-2013, 22:40
Lo que también tengo entendido es que en caso de necesitar la epidural tiempo después de haberla rechazado, cuando el parto está avanzado ya no hay marcha atrás y no te la pueden poner. Así qué hay que pensarlo muy bien.
Eso creo yo también, que si ya has dilatado no sé cuanto, ya no se puede. Eso es lo que hace que mucha veces te convenzan para que ya lleves la idea clara de ponertela, no sea que luego no llegues a tiempo.
Como todo, la pelicula depende de quien te la cuente. Muchas matronas te diran que estas loca si no la quieres y a mi por ejemplo me dijeron "mente abierta a cualquier imprevisto o cambio d opinion" pero a la vez me disuadieron totalmente , con los efectos secundarios. Entre ellos lo que le pasó a silvi, que si se te duerme solo un lado es aun peor que no tener nada.
Nymeria
28-oct-2013, 23:01
Lo que también tengo entendido es que en caso de necesitar la epidural tiempo después de haberla rechazado, cuando el parto está avanzado ya no hay marcha atrás y no te la pueden poner. Así qué hay que pensarlo muy bien.
esto no lo tengo yo tan claro, a mi me dijeron que la epidural te la pueden poner en cualquier momento, lo que pasa que si estás de 8 cm por ejm, entre que te la ponen y te hace efecto, pues ya no te merece la pena. Tambien me dijo mi matrona que lo mas duro de dilatar son los primeros cm, si lo has hecho sin epidural, el resto tambien podrás.
Yo tambien iba con idea de no epidural pero con mente abierta al no saber lo que me esperaba...y de verdad, que no es para tanto. Y la recuperacion despues del parto rapidisima. A las dos horas ya me estaba duchando.
Inukagome84
29-oct-2013, 00:53
En gran parte eso es lo bueno del parto natural ,la recuperación
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