Flatulencias, barriga inchada, eruptos,

[Maria48]

Buenas,
Ya escríbi un tema sobre lo que me pasava, (no é si lo recuerdan) se lo copio mas abajo. (una version mas cortita del mensaje original:
les planteo mi problema haver si ustedes me pueden ayudar!
Hace unos dias atràs, hara como una semana que se me hincha la barriga como si estuviera embarazada cada vez despues de comer. Y me cuesta mucho que se me "deshince". he ido a la farmacia y me han dado un suplemento a base de porbioticos, fructoligosacaridos i extracto de piña. Pero no hay manrea, llevo una semana tomandolo i no me baja la barriga. Antes de estas capsulas probe con fiber dayle, pero feu emperorarlo poruqe me producia flatulencia i iba con demaseada freqüencia al wc.


Pues meses i meses despues, sigo con el problema, pero aun mas exagerado, flatulencias (muy apestosas a veces), gases, inchazón, eruptos bastante a menudo. Como vi que la cosa iba a mas, fui al medico, me hicieron analisis completos, pero me dijieron que estava perfecta. No tenia ninguna anemia, ninguna alergia, nada de nada. Pero yo sigo con muchos gases, hay semanas que se me hincha muchisimo la barriga, y desde hace meses que no voy bien al wc. Lllevo quatro semanas cuidando la dieta, vigilando con segun qe legumbres, i algunas verduras, tamb vigilo con lo de las combinaciones (sobretodo lo de comer las frutas solas)i como pan de centeno, que me lo han recomendad, dicen que no hincha tanto como el trigo. Leche tomo tambien poca. Pero igualmente no me encuetro mejor. La cosa sigue. Y ya no sé que hacer. Hace unas dos semanas probe con enzimas digestivas, i ahora estoy tambien con probioticos para regular la flora (por lo del wc). Tambien he probado con todo tipo de antigases, pero nada, (flatoril, carbon vegetal, simeticona, anís i hinojo).

En la herbolisteria me han dicho que podria hacer una limpieza de intstinos o de colon,para eliminar todo lo que tengo dentro. Con zumo de aloe vera, pero no sé si servira de algo, vosotros que opinais?:confused:

Tengo miedo de que pueda padecer alugna enfermedad tipo intestino irritable, o algo más grave.. nosé... seguramente volvere al medico, pero no me hicieron anda de caso la última vez y dudo que ahora me lo hagan..
Espero que pueda hacer algo

Teneis algun milargo miraculoso?? jejejeje
Graicas por todo de nuevoo!!
Siento ser tan pesada!! Pero esque ya no se que hacer!! estoy desesperada!:eing:

[pedroruiz90]

Prueba a eliminar productos lacteos por 2 o 3 dias a ver si notas cambio, a mi me empezo a pasar y era porque desarroyé intolerancia a lactosa =)

[margaly]

El hilo era este:
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=51643&highlight=hinchazon
y tuviste muchas respuestas... ningún consejo te fué bien?

mirate esto a ver si te ayuda:

BARRIGA ABULTADA Y ESTREÑIMIENTO (http://www.unionvegetariana.org/ncon62.html)
DIFICULTADES INTESTINALES CON CAMBIO DE DIETA (http://www.unionvegetariana.org/ncon78.html)

[minwiki]

A mi me ayuda bastante el hacer ejercicio físico, sobre todo la piscina para deshinchar la tripa en lo que a gases se refiere, aunque a última hora del día suelo estar bastante hinchado y con muchísimas flatulencias. Me imagino que es por la cantidad de fibra que comamos y esas cosillas.

Suerte y estaré atento del hilo :D

Salu2!

[victorelwapo]

Dios yo estoy con el mismo problema, la cuestion es que si estoy 2 días sin comer se me desincha y vuelvo a tener mi cuerpo de top model, jajajaja

No pero ahora enserio,es extremadamente molesto soy un hombre que parece que esta embarazado. :s

lo eh probado todo, la unica manera que encontre es cuando voy a salir a algun lugar importante 2 dias antes dejo de comer, solo zumo..

no tomo lacteos ni nada.. lo unico que noto es que me va un poco mejor cuando hago bicicleta estatica..

probe tés, pastillas para los gases. etc.. y nada funcionaba.

[Maria48]

Holaa,

Probé todo lo que me aconsejaisteis, aun vigilo mucho para combianr los alimentos. I me tomo siempre una infusión digestiva, con anis, hinojo, i nose que mas.. he probado con todo tipo de pastillas i probioticos i prebioticos.. i nada, (ahora estoy probando de nuevo con otros probioticos que me han dado, aver que..)
Sobre lo de la celiaquia que muchos me comentaistes queda completamente descartada despues de los analisis..
La verda nose que hacer..
ejercicio ya ago, soy deportista.
Me miro estas paginas que me mandas! muchas gracias a todos!!

[Maria48]

En principio tampoco soy alergico a la lactosa (ni a nada) me hicieron las pruebas hacer poco.. pero probare aver que pasa si elimino los lacteos.
Gracias!!

[bitxitu]

Buenas,
Ya escríbi un tema sobre lo que me pasava, (no é si lo recuerdan) se lo copio mas abajo. (una version mas cortita del mensaje original:
les planteo mi problema haver si ustedes me pueden ayudar!
Hace unos dias atràs, hara como una semana que se me hincha la barriga como si estuviera embarazada cada vez despues de comer. Y me cuesta mucho que se me "deshince". he ido a la farmacia y me han dado un suplemento a base de porbioticos, fructoligosacaridos i extracto de piña. Pero no hay manrea, llevo una semana tomandolo i no me baja la barriga. Antes de estas capsulas probe con fiber dayle, pero feu emperorarlo poruqe me producia flatulencia i iba con demaseada freqüencia al wc.


Pues meses i meses despues, sigo con el problema, pero aun mas exagerado, flatulencias (muy apestosas a veces), gases, inchazón, eruptos bastante a menudo. Como vi que la cosa iba a mas, fui al medico, me hicieron analisis completos, pero me dijieron que estava perfecta. No tenia ninguna anemia, ninguna alergia, nada de nada. Pero yo sigo con muchos gases, hay semanas que se me hincha muchisimo la barriga, y desde hace meses que no voy bien al wc. Lllevo quatro semanas cuidando la dieta, vigilando con segun qe legumbres, i algunas verduras, tamb vigilo con lo de las combinaciones (sobretodo lo de comer las frutas solas)i como pan de centeno, que me lo han recomendad, dicen que no hincha tanto como el trigo. Leche tomo tambien poca. Pero igualmente no me encuetro mejor. La cosa sigue. Y ya no sé que hacer. Hace unas dos semanas probe con enzimas digestivas, i ahora estoy tambien con probioticos para regular la flora (por lo del wc). Tambien he probado con todo tipo de antigases, pero nada, (flatoril, carbon vegetal, simeticona, anís i hinojo).

En la herbolisteria me han dicho que podria hacer una limpieza de intstinos o de colon,para eliminar todo lo que tengo dentro. Con zumo de aloe vera, pero no sé si servira de algo, vosotros que opinais?:confused:

Tengo miedo de que pueda padecer alugna enfermedad tipo intestino irritable, o algo más grave.. nosé... seguramente volvere al medico, pero no me hicieron anda de caso la última vez y dudo que ahora me lo hagan..
Espero que pueda hacer algo

Teneis algun milargo miraculoso?? jejejeje
Graicas por todo de nuevoo!!
Siento ser tan pesada!! Pero esque ya no se que hacer!! estoy desesperada!:eing:

COincido con Pedro, elimina los lácteos. Yo tambien tenia estos sintomas con la intolerancia a la lactosa

[amusgada]

los probióticos y prebióticos no siempre funcionan para la hinchazón abdominal, has de tener en cuenta que a día de hoy aún se sabe muy poco sobre cómo está compuesta nuestra flora intestinal, por lo que nunca se sabe (o por lo menos, no por el momento) en qué bacterias eres deficitaria y cuales tienes de más. Normalmente la hinchazón se relaciona con exceso de bacterias y fermentación, por lo que darle probióticos no siempre lo resuelve, sino todo lo contrario: al haber aún más bichitos, su ciclo digestivo emite gases

Puede ser que algo de lo que aún comes te siente mal y no te des ni cuenta, normalmente se sospecha de legumbres y verduras muy fibrosas, así como de los alérgenos habituales (leche, huevos, trigo...). También puede ser un colon irritable o una gastritis, para lo primero han de pasar más de seis meses desde que empezaste con el problema para que se considere que puede ser SII y comenzar el protocolo de descarte; para lo segundo lo suyo sería ver con una gastroscopia si tienes algún tipo de inflamación en el estómago y si es debido a algún bichito. Con colon irritable, el Flatoril, el aerored y los antigases habituales no suelen funcionar, si es sobrecrecimiento bacteriano, tampoco, ya te puedes hinchar a anís, hinojo, madreluisa o cominos, que los gases siguen.

El zumo de aloe vera viene muy bien para la gastritis (sin pulpa), pero ya que te quite los gases... es más difícil

[Sarmale]

Yo empecé con gases como tú y eso lo tuve durante años hasta que empecé a ir al baño y a echar sangre como una loca y tengo colitis ulcerosa. Coméntalo con tu médico, por si acaso. Puedes tener una enfermedad inflamatoria intestinal, no sé si te han hecho pruebas de eso. Que te hagan el marcaje de la lactosa también.

[Maria48]

Muchas gracias a todos!!Tengo claro que volvere al medico aver que me dicen! mientras tanto eliminare la lactosa...
gracias amusgada i sarmale es una informacion k no conocia.

[Sarmale]

No, no elimines la lactosa sin que te hayan hecho pruebas. Los resultados serán erróneos. Cuando te hacen las pruebas de la celiaquía te lo dicen claramente, que no dejes de comer gluten. No elimines lactosa si vas a ir a hacerte el marcaje de la lactosa.

[Maria48]

aaahh. ok pues eso tampoco lo sabia..
en principio ya me hicieron analisis para saber si soy intolerante o no. ire al medico pero nose si me volveran a repetir las pruebas. igualmente esperare aver que pruebas me hacen o no.
gracias!!

[Sarmale]

Espero que te mejores! Es horroroso, lo de los gases.

[amusgada]

Sarmale, no pasa nada por dejar de tomar lactosa, de hecho ahora muchos médicos lo que te dicen de frente es que pruebes a restringir los lácteos, y si te funciona, ni siquiera te hacen la prueba. Date cuenta que en realidad la prueba consiste en hacerte beber un bote con lactosa y observar la reacción de tu cuerpo, en ocasiones con analítica sanguínea o pruebas de expirado, no es lo mismo que en la biopsia para el gluten, en la que una dieta continuada sin gluten puede camuflar el daño en las vellosidades intestinales ;)

[Sarmale]

Ahhh, vale. Yo pensaba que pasaba lo mismo que con el gluten, fíjate tú: como me dijeron que comiera gluten y lactosa hasta la colonoscopia...

De todos modos, yo creo que tanto gas no es normal, así que mejor un mediquillo y ya.

[amusgada]

es que la intolerancia al gluten suele llevar aparejada la intolerancia a la lactosa en muchos casos, pero en realidad, no va a ser el daño que te provoca la lactosa lo que vean en tu intestino, sino que ya tú sabes que cogen varias biopsias aleatorias y estudian el infiltrado linfocitario y la morfología en las vellosidades, además no se hace en las colonos, sino en una gastroscopia que llegue al duodeno ;)

Por supuesto que si sigue con gases y molestias, ha de pasarse por el médico a que le realicen análisis rutinarios. Lo siguiente sería descartar que no tenga algun parásito o bacteria que le provoque esa hinchazón, la eco abdominal, el tránsito baritado...

[VeG]

Quitate el gluten, los lacteos y los fodmaps durante un par de semanas a ver si mejoras. Luego puedes ir reintroduciendo poco a poco nuevos alimentos y esperar un par de días a ver como reaccionas.

[Maria48]

Holaaa!!
Gracias por vuestras respuestas i vuestro interes.
Veg no sé que son los foodmaps?
Gracias!

[Dethvader]

Comes muchos cereales integrales?

[crow]

curiosamente el diente de león en infusiones elimina los gases, no los hecha , sino que dejas de tener tanto, siempre y cuando no sea problema de intolerancia a lacteos, gluten, o incluso ciertas proteinas...lo malo del diente de leon es que es un diuretico y por consiguiente te hará perder sales minerales(entre otros)asi que tampoco abuses mucho, cuando estoy en epoca de entrenar y comer fuerte suelo tomarlo y me sienta genial ya que cuando se come mucho.....jiji

un saludo!

[Maria48]

mmm..pues no lo se.. el pan que como es de centeno i cereales integrales. i los cereales voy probando aver qual me sienta mejor (aunque he visto que mi problema se empieza a agravar a partir de la comida)
entre unos que son sin gluten i otos que se llaman wetabix (nose muy bien como se escribe) i estos ultimos son de trigo...
gracias por vuestro interes!

[Nazanhia]

Dios yo estoy con el mismo problema, la cuestion es que si estoy 2 días sin comer se me desincha y vuelvo a tener mi cuerpo de top model, jajajaja

No pero ahora enserio,es extremadamente molesto soy un hombre que parece que esta embarazado. :s

lo eh probado todo, la unica manera que encontre es cuando voy a salir a algun lugar importante 2 dias antes dejo de comer, solo zumo..

no tomo lacteos ni nada.. lo unico que noto es que me va un poco mejor cuando hago bicicleta estatica..

probe tés, pastillas para los gases. etc.. y nada funcionaba.

que dejas de comer durante dos días?????? qué locuraaaaaaa

[Nazanhia]

A mí me hicieron pruebas de todo tipo, aunque no sé si me hicieron alguna de intolerancia, que yo sepa no, pero me gustaría ir a preguntar. Yo me hincho si como, si no como, si tengo hambre, si me he pasado comiendo...por cualquier cosa.... y al final, el de digestivo, después de años de pruebas, coge y me dice: no tienes nada, simplemente eres así. Ni me dio consejos ni leches, ala, a aguantarse!!! y aun sigo intentando de todo. Ahora toy probando con el carbón vegetal y mi duda es si hay que tomarlo ANTES O DESPUÉS DE LAS COMIDAS, porque en unos sitios dicen unas cosas y otros otras.

Por cierto, lo que sí que he notado que marca alguna diferencia es comer pocas cantidades.

[cielo daniela]

No se si te sirve, pero yo con el tema del colon irritable (mismos sintomas), no como nada crudo, ni frutas ni verduras, las legumbres re prcesadas ( los garbanzos solo en hummus, las lentejas solo en hamburguesas, bien cocidas y machacadas, las Vegetalex), trato que mi sistema digestivo reciba casi todo " predigerido" para que no trabaje tanto. Esto lo fui descubriendo sola, cansada que los medicos no dieran respuesta, porque los estudios siempre dieron bien. Pero hay algo que es fundamental y realmente me ayudo, camino mucho todos los dias....saliendo aun con inflamacion, cede ante la actividad fisica. Suerte! :)

[cielo daniela]

Ah! Por supuesto que a todo lo que escribi anteriormente prohibido los lacteos!!! :eek::eing: no solo xque soy vegana sino tambien xque son un pegote para el intestino ( ver caseina )