Consejos, por favor!

[mayrod-k]

Hola! :) ..tengo 18 años. Soy vegetariana hace apenas un mes, y me gustaría que me ayudaran con sugerencias acerca de como lograr que mi familia y amigos respeten mi decisión.

Verán, mi hermano es doctor, y no deja de insistir es que una dieta vegetariana es "anormal" y dañina para mi salud. Mis padres lo apoyan.

Espero que puedan compartir experiencias similares, y como lo resolvieron y/o recomendaciones.

Gracias! n_n

[Sarmale]

¿Anormal? Había leído muchas cosas, pero lo de anormal no. Me ha hecho gracia.

Tu familia y amigos respetarán tu decisión. O no. Depende de cómo sea tu familia y de cómo sean tus amigos. Hay gente que no es respetuosa, sin más. A los amigos se los puede elegir, pero de vez en cuando te tocan por padres (por ponerte un ejemplo, yo tengo una madre que me ve y me dice: "qué gorda estás" y luego me planta para comer algo sano... como coliflor con bechamel, mismamente. Hipocalórico del todo. Y un segundo plato. Y no te lo comas, que verás. Y tengo 36. Uno detrás de otro. ¿La solución? Me puse a dieta y me llevo mi comida a todas partes. Es un coñazo, pero es lo que hay).

Le imprimes las recomendaciones de la ADA y se las das. Es un tema que ha salido en el foro. Y te planificas bien la dieta, claro está. Porque si no, mal vamos. Si es médico, que te mande análisis. Más controlada no vas a poder estar.

[lamentodejack]

Bueno, ya sólo con decir que la OMS apoya la dieta vegana frente a la vegetariana o con contenido de carne ya es algo significativo, tu hermano médico dificilmente sabrá más que la OMS, también puedes enseñarle The China Study, que en ese aspecto también es interesante.

[mayrod-k]

¿Anormal? Había leído muchas cosas, pero lo de anormal no. Me ha hecho gracia.

Jajaja.. si bueno, es lo que me ha dicho. Creo que de ahí te das cuenta de que está empeñado en convencerme.


Le imprimes las recomendaciones de la ADA y se las das. Es un tema que ha salido en el foro. (...) Más controlada no vas a poder estar.

Tienes razón. Le voy a dar por ese lado. Muchas gracias!

[mayrod-k]

Bueno, ya sólo con decir que la OMS apoya la dieta vegana frente a la vegetariana o con contenido de carne ya es algo significativo, tu hermano médico dificilmente sabrá más que la OMS, también puedes enseñarle The China Study, que en ese aspecto también es interesante.

Así lo haré.

Gracias! :)