Ver la versión completa : Dieta vegetariana a seguir cuando tienes cólico
beatriz78
19-sep-2012, 11:55
Hola a todos,
Recientemente me he estado preguntando, si tienes gastroenteritis y eres vegeta, que alimentos se pueden consumir y no morir en el intento.
Dejando de lado el consabido arroz blanco, al cual sin tomateodiocon todas,os fuerzas y he rebautizado como arroz potoso, la mayoría de la gente te dice, pollo a la plancha, jamón ypescado hervido. Pero entonces queme queda, el arroz potoso? Noooooooo :(
He pensado en tofu a la plancha, o seitan a la plancha, polenta, porridge (gachas de avena) o papilla de maicena.
Vosotros que recomendáis.
Pd. Perdón por escribir seguido, aun no controlo el teclado táctil.
Aquí te dejo las recomendaciones de una profesional como es Lucía.
http://www.forovegetariano.org/foro/showpost.php?p=689865&postcount=3
Puré de verduras (papa, calabaza, zanahoria) con levadura de cerveza y germen de trigo, porque me envicio nomás.
beatriz78
19-sep-2012, 12:08
Gracias!!! Me es de gran ayuda.
Sois geniales.
Besos.
Kiwi´s, me voy al blog de Lucía, que no se ve lo que has puesto y nos hemos pasado una noche que ni te cuento, aunque parece que ya está todo "controlado"
edito: Ahora sí se ve y es de gran ayuda, como siempre. Gracias!
Yo te recomendaría ayuno con una excelente hidratación oral, incluso con suero casero o comprado.
En una gastroenteritis, el sistema gastrointestinal está hecho un cisco y lo que menos necesita es tener que trabajar doblemente haciendo digestiones.
si quieres incluir algo más, yo tomaría agua de cocción de arroz.
La dieta blanda no la incluiría hasta que el episodio más agudo de vómitos y diarreas haya pasado.
Las gastroenteritis suelen (y deben) ser autolimitantes. Si no es así, y en 2-3 días no mejoras, deberías ir al médico. Algo que debes hacer sí o sí si tienes fiebre, sangre y moco en heces o cualquier otro indicativo de una infección.
beatriz78
19-sep-2012, 12:45
Tienes razón, crisha, llevo dos semanas así y ya por fin me he decidido a pedir cita en el medico. Lo malo es que no me atrevo a estar solo con acquarius porque ahora en el curro me han cambiado de puesto y estoy todo el día corriendo. Mucho desgaste.... Gracias por tus consejos, voy a enganchar el acquarius y me voy a currar.
Salu2
Nhoa no hay de qué ;)
En el blog de Lucía hay más información (http://www.dimequecomes.com/2012/01/dieta-blanda-o-de-proteccion-gastrica.html)
Casi casi me lo conozco al dedillo, porque lo suelo leer siempre que puedo.
¿Tenéis problemillas estomacales? Con este calor es aún peor sobrellevarlo :mad:
El niño, el pobre:( un virus brutal. Dolor, vómitos y para finalizar, diarrea y todo ello en 12 horas que lleva como 4 horas remitiendo afortunadamente. Lo ha pasado fatal el pobrecito pero ya está claramente mejor. Gracias!
El niño, el pobre:( un virus brutal. Dolor, vómitos y para finalizar, diarrea y todo ello en 12 horas que lleva como 4 horas remitiendo afortunadamente. Lo ha pasado fatal el pobrecito pero ya está claramente mejor. Gracias!
Pobrecito, la gastroenteritis y las molestias que la acompañan te dejan K.O.
Menos mal que tiene una madraza ahí al pie del cañón ;)
Muchos ánimos para el nene y que se recupere del todo cuanto antes.
Muchas gracias, chicas!
desde la mañana a las 10 ya no ha ido al baño a nada de las 2 cosas pero aun los ánimos, los tiene tristones y no ha dormido nada por más que estamos por aquí los 2 en la sala con unos comics, pelis etc de lo más tranquilitos en el sofá.
Lucia81
19-sep-2012, 16:59
Yo te recomendaría ayuno con una excelente hidratación oral, incluso con suero casero o comprado.
En una gastroenteritis, el sistema gastrointestinal está hecho un cisco y lo que menos necesita es tener que trabajar doblemente haciendo digestiones.
si quieres incluir algo más, yo tomaría agua de cocción de arroz.
La dieta blanda no la incluiría hasta que el episodio más agudo de vómitos y diarreas haya pasado.
Las gastroenteritis suelen (y deben) ser autolimitantes. Si no es así, y en 2-3 días no mejoras, deberías ir al médico. Algo que debes hacer sí o sí si tienes fiebre, sangre y moco en heces o cualquier otro indicativo de una infección.
Tal cúal. ;) Al agua de arroz, añado agua de zanahoria, para variar de sabor :p
Os pongo como se hace el suero casero (o "limonada alcalina") para rehidratar y reponer electrolitos:
Por cada litro de agua, zumo de dos limones, media cucharadita de bicarbonato, media cucharadita de sal y dos-tres cucharadas de azúcar.
Kiwi y Nhoa, muchas gracias por vuestra confianza!! Que se mejore pronto tu hijo, Nhoa.
Beatriz78, si llevas así dos semananas, tienes que ir ya mismo al médico. Si el cuadro no remite en, como mucho, 48 horas, hay que ir.
Muchas gracias a ti, Lucía, que he tenido que esperar a las 9am a que abrieran la farmacia para comprar el suero y además dejar solo al niño en casa en el estado en el que estaba para ir a comprarlo, así que en emergencias, lo hago tal cual y al menos así, no tengo ese temor a la deshidratación.
Lucia81
19-sep-2012, 19:18
Nhoa, que mal rato... tu apúntatelo, que es muy fácil y es efectivo. Y no sabe demasiado mal ;)
Así para la próxima lo tienes a mano.
:abrazo:
Los ingredientes siempre tengo en casa además
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