Ver la versión completa : socorro por favor ayudarme !
Laurithin
01-sep-2012, 20:47
Desde hace 4 años que tengo trastornos alimenticios , tengo un peso muy bajo , y me quieren ingresar , ya estoy en lista de espera.
Hable con mi psicologa y le dije que soy vegetariana y que no como carne ni pescado ni huevo y que no puedo comerlo por etica , y no por nada relacionado con mi tca .
Su respuesta fue: ahora la comida es para ti una medicina , la excusa de ser vegtariana no te va servir , vas a tener que comer como todos los pacientes.
Casi me da un algo , de verdad que no puedo comer cadaveres, no puedo! No me imagino haciendolo y me van a obligar y lo peor esque si como todo lo que me ponen antes saldre , sino me puedo tirar ahí , meses y meses.
Enserio estoy fatal , poneros en mi piel , siendo obliigados a comer animales a la fuerza con chantajes de permanencia ingresada , no poder viendo a mi familia y sin salidas !
Que haago?
Como cadaaveres durante un tiempo para poder salir , o me niego y me enfrento al acoso de las enfermeras y medicos ?
Enserio estoy muy nerviosa , no puedo comer animales ! No puedo! Y no es cuestion de peso , es por que no veo la carne como comida , sino como un animal maltratado y brutalmente asesinado , me sentiria un mountro!
Ayudarme por favor!
Hola Laurithin,
Te entiendo porque yo también tengo un TCA, aunque yo por suerte me salvé del ingreso por los pelos (en teoría era ingreso en hospital de día pero me escabullí). Sé que es duro pero te haré una pregunta: ¿es posible que te quedes en casa y te comprometas a comer? Si tus padres pudieran vigilarte y tú te comprometieras, podrías recuperarte en casa y aun así seguir comiendo vegano.
En caso contrario, me temo que por un tiempo tendrás que dejar de lado el vegetarianismo y comer omnívoro como el resto :/ Sé que es duro, pero ellos no entienden que esta opción no es una prolongación de nuestro trastorno.
¡Ánimo!
Hace casi un año abriste un hilo en el que te dejamos claro que la dieta que ponías de ejemplo era completamente deficitaria en muchos nutrientes... y por lo que parece ser la cosa no ha mejorado mucho.
Creo que deberías centrarte en recuperarte de tu enfermedad, y dejar lo del vegetarianismo para más adelante. Cuando estés sana, entonces podrás dar el siguiente paso.
Hace casi un año abriste un hilo en el que te dejamos claro que la dieta que ponías de ejemplo era completamente deficitaria en muchos nutrientes... y por lo que parece ser la cosa no ha mejorado mucho.
Creo que deberías centrarte en recuperarte de tu enfermedad, y dejar lo del vegetarianismo para más adelante. Cuando estés sana, entonces podrás dar el siguiente paso.
Esa es la respuesta fácil para la gente que ha empezado su vegetarianismo cuando ya tenía el trastorno alimentario, pero ¿y si ya eras vegetariana antes?
Es como si a una omnívora anoréxica le obligan a comer carne cruda porque es lo que toca para curarse, o a beber sangre o cosas así. Vale, sé que son extremos, pero yo comprendo a Laurithin. Es una putada, y no digo que no vaya a tener que "aguantarse" pero que te digan que ahora no puedes escoger lo que comes ni ser vegetariano y básicamente "que te jodas", da mucha rabia.
Sea como sea, yo te apoyo y te animo, guapa. He leído todos tus post y he visto que estabas casi consiguiendo que ITA te permitiera la dieta vegetariana, es algo increíble y sin precedentes por lo que sé. Ojalá lo logres y si no, ya me dirás si crees que podrías comer más vigilada en tu casa.
Es una situación muy chunga la verdad, pero tu salud es lo primero y si te tienes un problema así, lo primero es solucionarlo está claro. Pero de todas formas, igual es una pregunta tonta, pero en los hospitales no tienen menús vegetarianos? Te has informado de qué tendrías que comer allí? Quizás te podrían dar esa posibilidad, que sería lo ideal para ti en este caso.
medichu
01-sep-2012, 22:03
La única posibilidad que le veo a que te den comida vegetariana es que tus padres digan algo en la clínica (por ejemplo que hace mucho tiempo que eres vegetariana y que no tiene nada que ver con lo otro) ya que a ti no te van a hacer caso (algo totalmente normal). Así que como lo del vegetarianismo te haya coincidido con el trastorno alimenticio y tus padres también crean que está relacionado creo que te vas a tener que resignar...
Mucha suerte.
margaly
01-sep-2012, 22:35
Yo también pasé por un TCA y la única forma de que no te obliguen a nada es demostrar que tú puedes. A mí casi me ingresan, me dijeron que si perdía dos kilos más me ingresaban a la fuerza, y qué hice? demostrar que yo podía superarlo, no sólo no perdí esos dos kilos sino que los gané.
Sólo alimentándote bien, de forma vegana si es lo que deseas, demostraras a los demás que puedes superarlo y que no necesitas comer carne para ello. Depende solamente de tí. Ánimo, si yo lo conseguí, tú puedes conseguirlo.
Laurithin
01-sep-2012, 22:46
Es una situación muy chunga la verdad, pero tu salud es lo primero y si te tienes un problema así, lo primero es solucionarlo está claro. Pero de todas formas, igual es una pregunta tonta, pero en los hospitales no tienen menús vegetarianos? Te has informado de qué tendrías que comer allí? Quizás te podrían dar esa posibilidad, que sería lo ideal para ti en este caso.
Antes de nada me informe bien de todo,
En un hospital normal , suele haber opciones vegetarianas , pero no en un clinica especializada en tca .
La comida es alta en nutrientes , calorica y lo que quieren acosumbrarte es a comer de todo, desde un plato de verduras a una chocolatina rellana de crema y frutos secos.
Si estas muy baja de peso, como en mi caso , aparte de la comida te dan batidos llenos de calorias que suelen llevar leche , mantequilla , quizas manteca , vamos muy caloricos !
El problema esta , en que muchas chicas dicen ser vegetarianas , para no comer en sus casas , y no tanto por etica , y asi pagamos justos por pecaadores.
Quiero y necesito ganar peso , se que el ingreso es lo que necesito , me da miedo la comida , pero a pesar de tener un tca , no soy tonta! Se que un filete no es lo que mas engorda ni le tengo miedo por las calorias, es que no puedo comerlo! No quiero comer cadaveres!
Y para los medicos existe ese problema , lo hace por etica ? Por miedo a engordar ? Por miedo a esa comida ? Muchas chicas desarollan miedos y fobias a comidas , y lo que intentan es quitarlos.
Asi que para que no haya problemas, te dicen eso , que veas la comida como una medicina , que comas de todo y que cuando estes curada lleves la alimentacion sana que puedas.
Pero esque yo no me veo capaz !
Enserio no se que hacer , me debato entre lo que deberia hacer y en lo que creo que es eticamente correcto ...
No sabeis lo frustante que es , y lo peor esque se que no tengo alternativa! Puff lo estoy pasando super mal , no se que hacer!
No me imagino frente a un filete ... Teniendo que comermelo!
Walkiria
01-sep-2012, 23:30
Yo tuve un TCA durante 13 años, casi me muero, estuve ingresada dos años. Sí, dos años. Muy fuerte pasar dos años de tu vida viviendo en un hospital. Yo era vegetariana antes. Pero cuando mi enfermedad empeoró, dejé de ser vegetariana por ética, ya que la enfermedad fue quien tomó el control. Cuando estás enferma, la ética pasa a un segundo plano, todo lo hace, el TCA ocupa todo tu espacio mental. Hace unos años, cuando me recuperé totalmente, y definitivamente, y pude volver a retomar el control sobre mi vida, pude ser vegana de verdad, y lo decidí yo, no mi enfermedad.
Cada vez que veo un post así se me desgarra el alma. Cuando estás dentro de la enfermedad no puedes verlo. Pero luego ya sí, claro. Una persona con un TCA NO tiene el control sobre su aliementación. No puede elegir.
Walkiria, no sé si viene a cuento, pero te mando un abrazo enorme. Y toda mi admiración.
Laurithin
01-sep-2012, 23:51
Yo tuve un TCA durante 13 años, casi me muero, estuve ingresada dos años. Sí, dos años. Muy fuerte pasar dos años de tu vida viviendo en un hospital. Yo era vegetariana antes. Pero cuando mi enfermedad empeoró, dejé de ser vegetariana por ética, ya que la enfermedad fue quien tomó el control. Cuando estás enferma, la ética pasa a un segundo plano, todo lo hace, el TCA ocupa todo tu espacio mental. Hace unos años, cuando me recuperé totalmente, y definitivamente, y pude volver a retomar el control sobre mi vida, pude ser vegana de verdad, y lo decidí yo, no mi enfermedad.
Cada vez que veo un post así se me desgarra el alma. Cuando estás dentro de la enfermedad no puedes verlo. Pero luego ya sí, claro. Una persona con un TCA NO tiene el control sobre su aliementación. No puede elegir.
Gracias por tu comentario , me alegra muchisimo y me hace sentir mejor , que otras personas pudiron ,y entienden por lo que estoy pasando.
Es horrible , como tu dices , tener todo el peso de un trastorno alimenticio a cuestas , y sumarle lo horrible que es el tener que renunciar a tus creencias .
Se que no tengo eleccion , que no puedo decidir por que ya no lo controlo , no esta en mis manos , tengo que dejarme cuidar y guiar por mis terapeutas , pero es muy dificil y muy duro .
La gente tiene muchos prejucios y piensa que solo hay que comer , pero hay mucho detras , es un trastorno mental que te anula .
No es una enfermedad de niñas caprichosas ni que quieran llamar la atencion.
Gracias por tu comentario , me alegra muchisimo y me hace sentir mejor , que otras personas pudiron ,y entienden por lo que estoy pasando.
Es horrible , como tu dices , tener todo el peso de un trastorno alimenticio a cuestas , y sumarle lo horrible que es el tener que renunciar a tus creencias .
Se que no tengo eleccion , que no puedo decidir por que ya no lo controlo , no esta en mis manos , tengo que dejarme cuidar y guiar por mis terapeutas , pero es muy dificil y muy duro .
La gente tiene muchos prejucios y piensa que solo hay que comer , pero hay mucho detras , es un trastorno mental que te anula .
No es una enfermedad de niñas caprichosas ni que quieran llamar la atencion.
Laurithin, quien piense eso no merece ni un segundo de tu atención. Mucho ánimo y mucha fuerza.
Laurithin, quien piense eso no merece ni un segundo de tu atención. Mucho ánimo y mucha fuerza.
Con los trastornos mentales hay que ir con cuidado. Están minusvalorados en la salud y llenos de prejuicios y estigmas. :eing:
Desconozco completamente la etiología, tratamiento y psicología de los trastornos alimentarios. Así que sólo puedo decir, ¡mucho ánimo y fuerza!
Como ya te han dicho: come bien, variado, de forma que te entren todos los nutrientes y... en cantidad, porque tu objetivo es coger peso. Solo así evitarás lo que temes.
PD: He leído a nessie que te advirtieron el año pasado sobre esto y por lo que has podido comprobar has seguido igual y no te vale para nada, en tus manos está la solución.
Reconozco que no sé que es tener un tca, pero se me parte el alma cada vez que en estas cosas la gente recomienda de primeras volver a comer animales. Para mí es lo contrario a ayudar al cuerpo y la mente, es envenenarlo. Igual soy de las raras que es vegana por ética Y salud...
Walkiria
02-sep-2012, 13:50
Reconozco que no sé que es tener un tca, pero se me parte el alma cada vez que en estas cosas la gente recomienda de primeras volver a comer animales. Para mí es lo contrario a ayudar al cuerpo y la mente, es envenenarlo. Igual soy de las raras que es vegana por ética Y salud...
Sí, ya he visto en varios posts que no lo entiendes. No se trata de volver a comer animales, sino de que sea otra persona quien se responsabilice de tu alimentación. De que elija lo que comas. Cuando tu vida está en peligro, lo primero es lo primero, es una mera cuestión de supervivencia. Yo os puedo hablar largo y tendido de lo que es tener un tca, de cómo destroza tu vida y la de tu familia (como en todas las adicciones), y os aseguro que en ese momento la ética no importa nada. Porque la enfermedad ocupa todo, y no hay nada más.
Madre mía...ante todo te envío un abrazo muy fuerte y te deseo recuperación total...
Yo no sé lo que es tener tca pero creo que si tu vida está en juego, tienes que priorizar. Seguramente en el futuro existirán especialistas en superar este tipo de problemas con dietas vegetarianas pero seguramente ahora no hay. No te centres en convencer a nadie de nada, no hagas ahora de tu ética una lucha...para luchar tienes que estar sana y una vez recuperados tu peso y tu salud, convence a todos de que puedes ser una vegana sana y fuerte! Pero ahora no es el momento, ahora cúrate! Sigue los consejos de walkiria y olvídate de si comes o no comes un animal... Piensa en tí la primera!!!!!
Te han dicho que llevabas una dieta pobre en nutrientes y has llegado al limite un año después, está claro que no sabes comer...necesitas ayuda y lo sabes así que déjate ayudar!!!
Ánimo!!!!
Mi admiración a todos los que habéis superado una enfermedad tan dura...
Reconozco que no sé que es tener un tca, pero se me parte el alma cada vez que en estas cosas la gente recomienda de primeras volver a comer animales. Para mí es lo contrario a ayudar al cuerpo y la mente, es envenenarlo. Igual soy de las raras que es vegana por ética Y salud...
Es que, por desgracia para los principios de mucha gente, una alimentación omnívora bien lelvada, bien planificada y cocinando (no la mierda que comíamos antes de dejar de comer animales) es perfectamente saludable.
Tendemos a confundir una dieta omnívora con hincharte de mierdas y sucedáneos yla verdad, viendo lo que dice que la gente en este foro que come habitualmente, no sé si no se están metiendo más mierda aún que antes :rolleyes:
veg*nismo no es sinónimo de alimentación saludable.
Esque para mí comer animales no es saludables. Es meter tóxicos en el cuerpo y darle mucho desgaste.
Igual que no es saludable comer algo ultraindustrializado vegano.
Y estoy hablando de salud, no de ética (porque ese sería otro punto a parte).
Esque con cosas así luego no me extraña que haya gente que siga diciendo que hay que comer carne para no terminar anémica o algo así.
Pero vamos, que es una opinión, porque por desgracia dudo mucho que haya centros en España donde se molesten en planificarte una dieta vegana saludable específica para estos casos. Así que va a dar igual lo que opine ahora mismo porque no parece haber muchas más soluciones.
una prima mía tuvo TCA y todos lo pasamos bastante mal. Ella no era vegetariana ni nada, y al final lo superó después de varios años. Yo creo que lo mejor es dejar el vegetarianismo en un segundo plano, de momento. Para mi lo primero es la salud. ¡mucho animo! con voluntad y ganas de curarte, lo superarás en un pispás :D
No sé de dónde te sacas que comer animales no es saludable (ojo, comer animales, con moderación, sin excesos, bien cocinadas (mejo, crudas, etc.), no los medicametnos, las hormonas, etc.).
DE todos modos, por desgracia, la verdad es que creo que sólo la opinión de expertos en TCA y anteriores pacientes sirve para algo y curiosamente todos coinciden en lo mismo.
Ánimo, Laurithin. VEnos contando.
Quizás te interese esta web, promocionada por una forera Laia UPAG:
http://www.aata2010.org
Walkiria
02-sep-2012, 16:29
Esque para mí comer animales no es saludables. Es meter tóxicos en el cuerpo y darle mucho desgaste.
Igual que no es saludable comer algo ultraindustrializado vegano.
Y estoy hablando de salud, no de ética (porque ese sería otro punto a parte).
Esque con cosas así luego no me extraña que haya gente que siga diciendo que hay que comer carne para no terminar anémica o algo así.
Pero vamos, que es una opinión, porque por desgracia dudo mucho que haya centros en España donde se molesten en planificarte una dieta vegana saludable específica para estos casos. Así que va a dar igual lo que opine ahora mismo porque no parece haber muchas más soluciones.
A ver, yo entiendo lo que tú dices. Pero es que cuando estás hospitalizada por un TCA te enseñan que comer sano no es lo más importante EN ESE MOMENTO. Sí, así como suena. Lo que quiero decir es que comer sano es genial y todo eso, pero que si un día te comes una bolsa de patatas fritas, luego no tienes que estar cuatro horas haciendo bici o vomitando o tomando laxantes, te enseñan a comer de todo (cosas sanas y cosas no tan sanas) como parte de una "reeducación mental", luego ya una vez tomas el control de tu mente y puedes decidir sin la coacción de la enfermedad, sólo en ese momento puedes ser vegetariana, o no comer judías porque no te gustan, qué sé yo. Ese tipo de cosas. Mientras tanto, los terapeutas no tienen manera humana de saber si eres vegetariana por salud, por moral, por la enfermedad, o porque a tu vecina le pica un pie. Es que ellos no pueden saberlo. Y muchas veces, tú tampoco. Porque la enfermedad engaña.
No hay más que ver en el hilo de las leches de estos días, otra forera que también tiene un TCA pide recomendaciones sobre leches vegetales, forera que dice ser vegetariana por ética... pero que luego se asusta de las calorías de esas leches. Supongo que hay que haber tenido un TCA o que haberlo vivido muy cerca para darse cuenta de ese tipo de cosas...
es cierto. mi prima por ejemplo subsistía a base de coca-cola y luego se inflaba a aero-red para sacarse los gases. Pero por ejemplo no queria ni oir hablar de la lechuga porque según ella le hacia retener líquido. Fíjate qué clase de delirio mental que te hace preferir la cocacola, con todos los azúcares y mierdas que lleva, a una simple hoja de lechuga.
Estuvo yendo al tipico grupo de ayuda a adolescentes anoréxicas pero no le hizo mucho bien. Al final se "curó" al empezar a estudiar medicina y darse cuenta de lo que se estaba haciendo a sí misma. Creo que es el único caso que conozco que se curó por sus propios medios.
Cuando la propia supervivencia está en juego, creo que el tema ético debería quedarse en un segundo plano. De verdad que admiro mucho a todos los que estáis comentando que tenéis o habéis sufrido TCA, al igual que todos los que comentaron en otros hilos que han tenido que empezar a comer proteinas animales por temas de salud. Siempre, siempre os apoyaré! >_<
Walkiria
02-sep-2012, 16:55
En el hospital había una chica conmigo que dentro de su TCA predominaba la ortorexia, ella se comía todos los días treinta frutas, incluso melones, más no sé cuántos bricks de un litro de zumo. Esa chica casi se muere, por muy "sana" que sea la fruta. Tenía escondidas manzanas por toooodo el hospital (los conductos de aire condicionado, en plan peli de acción). Yo tenía muchos síntomas de muy diversa índole, pero la potomanía era uno de ellos, muy peligroso. Pensaba que bebiendo agua me "purificaría". Un día me bebí cinco litros en media hora, me dio una intoxicación hídrica, esto es, una sobredosis de agua, así como suena. Me bajó la temperatura corporal alarmantemente y bueno... Casi no lo cuento. Son sólo dos ejemplos que me vienen así al coco.
No hay más que ver en el hilo de las leches de estos días, otra forera que también tiene un TCA pide recomendaciones sobre leches vegetales, forera que dice ser vegetariana por ética... pero que luego se asusta de las calorías de esas leches.
Pero estás segura de que la que ha comentado lo de la leche tiene un TCA? Porque a mi también me preocupa el tema de las calorías por lo que estais comentando, ser vegano no tiene que significar necesariamente estar sano, y a mi también me gusta controlar un poco porque si no me hecho a rodar en dos días....
Yo tenía muchos síntomas de muy diversa índole, pero la potomanía era uno de ellos, muy peligroso. Pensaba que bebiendo agua me "purificaría". Un día me bebí cinco litros en media hora, me dio una intoxicación hídrica, esto es, una sobredosis de agua, así como suena.
Madre mía...
Y una vez que se supera hay que hacer un seguimiento o algo así? Se supera y nunca se recae o es algo que nunca se cura y se tiene que estar vigilando sintomas...
Me pregunto cómo un padre se da cuenta de qué está pasando...supongo que lo más evidente es la delgadez...
Yo no sé nada de esto, la verdad pero se me ponen los pelos de punta cuando he visto algún reportaje...
Pero estás segura de que la que ha comentado lo de la leche tiene un TCA? Porque a mi también me preocupa el tema de las calorías por lo que estais comentando, ser vegano no tiene que significar necesariamente estar sano, y a mi también me gusta controlar un poco porque si no me hecho a rodar en dos días....
La forera de las leches soy yo :/
No sé qué tiene que ver una cosa con la otra... Vale, tengo anorexia, pero igualmente creo que una persona "sana" puede preocuparse por la calorías, ¿no? Quiero decir, a ver si voy a ser la única ovolacta que toma leche desnatada. Es lógico que no quiera pasarme a las leches vegetales y me cruspa cada día 250 ml de leche de coco que debe de ser el triple de calórica que una de vaca desnatada, por decir algo.
Laurithin
02-sep-2012, 19:24
Madre mía...
Y una vez que se supera hay que hacer un seguimiento o algo así? Se supera y nunca se recae o es algo que nunca se cura y se tiene que estar vigilando síntomas...
Me pregunto cómo un padre se da cuenta de qué está pasando...supongo que lo más evidente es la delgadez...
Yo no sé nada de esto, la verdad pero se me ponen los pelos de punta cuando he visto algún reportaje...
No , por desgracia las enfermedades mentales no tienen un procedimiento médico específico para la curación total , existen unas pautas que ayudan , y aunque hay casos de recuperación , también existen muchas recaídas.
Desde un comentario inocente de un tercero , un problema familiar , un cambio en tu vida , etc puede desencadenar en una recaída .
Por que son hábitos adquiridos que a las personas con trastornos nos hacen sentir bien , como los alcohólicos recurren al alcohol .
Contar calorías , perder kilos , y hacer ejercicio quita mucho tiempo de pensar en tus problemas , así que te crea una sensación sedante hacia ellos.
Y como veréis , las personas que sufren este trastorno suelen ser plenamente conciente de sus síntomas y de sus problemas .
Suelen ser personas inteligentes , con amplios conocimientos sobre nutrición , lo que no hace que se apliquen todos sus conocimientos para estar saludables.
Esto solo es una pequeña ventana , existen muchas cosas mas , el dejar de comer solo es la punta del iceberg , debajo hay muchas razones por las que te llevaron a eso . Y eso solo se cura con terapia .
Pero cuando esas conductas , te llevan aun nivel de desnutrición y tu imc es incorrecto , existen los ingresos . La saturación de estos , hacen que su función sea la de la ganancia de peso , y no tanto la de la terapia .
En españa , y en la mayoría de los países si no tienes un nivel económico alto , las terapias suelen ser ineficazes.
En la seguridad social , el trato que he tenido a sido lamentable , a pesar de ser una enfermedad tan peligrosa.
Perdonen mis faltas de ortografía , escribo desde un móvil.
Y perdonen el alarmismo de mi primer post , estoy en un estado , en el que me encuentro muy alterada , el ingreso es inminente en cuando dejen una cama libre ingresare , y no se como voy a enfrentarme al duro golpe , lo que mas me preocupa es el momento en el que me tenga que enfrentar a un cadáver y no tanto a la ganancia de peso , que ya estoy resignada a ello , veo que es algo que necesito y se que sola no podre.
Estos centros , llevan un seguimiento diario de tu peso y tus constantes vitales . Durante el día hay un seguimiento de comidas , antes y después de ellas , te encuentras vigilada todo el tiempo , sobre todo en el horario de comidas y las horas posteriores , hay charlas conjuntas e indiviales .La dieta suele variar entre dieta de mantenimiento o dieta hipercalorica para ganar peso , y te obligan , como han dicho a comer de todo , desde cosas muy insanas a las que las personas con tca tienen fobia , hasta comida sana y normal .
Es un seguimiento dictatorial , ahí tienes que renunciar a tus pertencias , a tus costumbres , atu hogar , a tu familia , a todo . Puede sonar desagrable , pero para una persona con trastoronos es algo horrible .
Espero contaros mi transcurso ahí , mi recuperación y como tras la aprobación de mis terapeutas , vuelvo al vegetarianismo a sentirme feliz , con un cuerpo y una mente sana .
Muchas gracias a todos por vuestro apoyo . No sabéis lo mucho que me habéis ayudado , GRACiAS.
Un abrazo.
Laurithin
02-sep-2012, 19:28
La forera de las leches soy yo :/
No sé qué tiene que ver una cosa con la otra... Vale, tengo anorexia, pero igualmente creo que una persona "sana" puede preocuparse por la calorías, ¿no? Quiero decir, a ver si voy a ser la única ovolacta que toma leche desnatada. Es lógico que no quiera pasarme a las leches vegetales y me cruspa cada día 250 ml de leche de coco que debe de ser el triple de calórica que una de vaca desnatada, por decir algo.
Si tienes anorexia , y estas en terapia , lo primero que te obligan a es quitarte habitos , que te llevan a la obsesiones , muchos de ellos los realizan personas sin un tca , tales como pesarse , contar calorias , hacer ejercicio fisico diario ...etc etc
Walkiria
02-sep-2012, 21:08
Si tienes anorexia , y estas en terapia , lo primero que te obligan a es quitarte habitos , que te llevan a la obsesiones , muchos de ellos los realizan personas sin un tca , tales como pesarse , contar calorias , hacer ejercicio fisico diario ...etc etc
Pues eso mismo.
En fin...
Laurithin mucho ánimo, aunque como tú bien dices, la hospitalización no es más que una contención momentánea, porque realmente tratar no ya los síntomas en profundidad, sino el porqué de éstos, lleva mucho trabajo.
Los TCAs son una adicción. Como a las drogas, como al alcohol. Sólo que en vez de estar adicta a una sustancia, te vuelves adicta al adelgazamiento, o a los laxantes, o al ejercicio muy intenso, qué sé yo, cada persona lo manifiesta a su modo: es más fácil lidiar con lo físico que con lo de dentro, no tiene nada que ver con querer "parecer una modelo", es algo mucho más grave, una especie de suicidio lento, una falta tan terrible de autoestima que te lleva a querer desaparecer. Una persona puede tener un TCA y no estar excesivamente delgada, por cierto, con lo que no se detecta fácilmente sólo mediante la observación del aspecto, sino por ciertos comportamientos que son inconfundibles. El problema es que incluso muchos psicólogos no tienen mucha idea del tema, y dan consejos contrapoducentes, o realizan terapias meramente conductuales, lo cual nuevamente sólo trata los síntomas y no todo lo que subyace. Dice Alice Miller que los trastornos alimenticios provienen de personas con problemas comunicativos graves con sus padres. En mi caso, es así. Pero no sé si lo es en todos.
La hospitalización es muy dura, es cierto. Es útil en momentos de extrema gravedad, pero es terrible. Todo el día sentada sin poder moverte para no perder peso. Te pesan varias veces al día, de espaldas a la báscula. Te dicen qué has de comer y beber, cuánto, cuándo. Cuándo ir al wc, siempre vigilada. Te registran. Te vigilan. Te observan tooodo el día. Y luego, te van dando privilegios, como las llamadas, las salidas, etc...
Personalmente nunca he comprendido cómo nos intentaban hacer huir de pensar en calorías, cuerpo, adelgazamiento o whatever, si toda la hospitalización gira en torno a eso. Es totalmente absurdo. Yo no me curé en el hospital. Estuve ahí dos años, entrando y saliendo sin parar, de ingreso a hospital de día, de hospital de día a ingreso. Dos años así. Me fugué de ahí, harta. Y mi curación fue una especie de catarsis. Siempre tendré que estar alerta, como siempre un alcohólico tendrá que evitar el alcohol, por ejemplo. Yo nunca me peso. Llevo años sin hacerlo, y sólo pensar en pesarme me causa mucho estrés. Por lo demás, estoy fenomenal, intento no pensar mucho en todos esos años perdidos, pero en los que he aprendido tantísimo. De los demás y de mí misma.
HelenStrange
02-sep-2012, 21:31
A ver, chicas, no tengo tiempo de leerme el resto del post (me he quedado por el final de la pag 2), pero estoy casi segura de que laia_upag abrió un post sobre veganismo y TCA's del que todas nos hemos olvidado. Y mientras lo busco quiero decir que...
- No sabía que a tantas chicas del foro os había tocado pasar por eso, pero desde luego sois un ejemplo de superación.
- Kirin, yo te entiendo perfectamente, pero ya sabes cómo están las cosas...
Laurithin, entiendo que te sientas impotente y quizá deberías utilizarlo como argumento para que respeten tus valores. Si conseguir una dieta hipercalórica vegana te va a retrasar la mejora, no te niegues a seguir una omnívora mientras tanto. Pero para hacer entender a todo el mundo que una cosa no tiene nada que ver con la otra, yo utilizaría el argumento de "¿Cómo esperáis que me sienta mejor conmigo misma si pasáis por encima de una parte tan importante de mi como son mis valores?". Yo he tenido que ceder alguna vez porque mi familia no ha pensado en mi al elegir restaurante y me he visto con los dedos pillados, y la verdad es que el sentimiento de impotencia no te lo quita nadie, así que déjaselo claro, tienes miedo a engordar, pero lo de los cadáveres es asco y ética.
Me da mucha rabia que tengas que elegir entre recibir ayuda y mantener tus valores, pero ánimo, es temporal y lo principal es que superes esto.
No olvides que hay más belleza en las curvas que en las líneas rectas.
Como mujer y como lesbiana te digo que entre dos kilos de más y dos de menos poc@s eligen lo segundo; que depende de ti salir adelante, que estoy segura de que eres perfectamente capaz de hacerlo y si necesitas oir la historia de éxito de alguien más para darte cuenta, ya ves que tienes donde elegir.
Te dejo la página:
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=34757 (http://http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=34757)
Pues eso mismo.
En fin...
Laurithin mucho ánimo, aunque como tú bien dices, la hospitalización no es más que una contención momentánea, porque realmente tratar no ya los síntomas en profundidad, sino el porqué de éstos, lleva mucho trabajo.
Los TCAs son una adicción. Como a las drogas, como al alcohol. Sólo que en vez de estar adicta a una sustancia, te vuelves adicta al adelgazamiento, o a los laxantes, o al ejercicio muy intenso, qué sé yo, cada persona lo manifiesta a su modo: es más fácil lidiar con lo físico que con lo de dentro, no tiene nada que ver con querer "parecer una modelo", es algo mucho más grave, una especie de suicidio lento, una falta tan terrible de autoestima que te lleva a querer desaparecer. Una persona puede tener un TCA y no estar excesivamente delgada, por cierto, con lo que no se detecta fácilmente sólo mediante la observación del aspecto, sino por ciertos comportamientos que son inconfundibles. El problema es que incluso muchos psicólogos no tienen mucha idea del tema, y dan consejos contrapoducentes, o realizan terapias meramente conductuales, lo cual nuevamente sólo trata los síntomas y no todo lo que subyace. Dice Alice Miller que los trastornos alimenticios provienen de personas con problemas comunicativos graves con sus padres. En mi caso, es así. Pero no sé si lo es en todos.
La hospitalización es muy dura, es cierto. Es útil en momentos de extrema gravedad, pero es terrible. Todo el día sentada sin poder moverte para no perder peso. Te pesan varias veces al día, de espaldas a la báscula. Te dicen qué has de comer y beber, cuánto, cuándo. Cuándo ir al wc, siempre vigilada. Te registran. Te vigilan. Te observan tooodo el día. Y luego, te van dando privilegios, como las llamadas, las salidas, etc...
Personalmente nunca he comprendido cómo nos intentaban hacer huir de pensar en calorías, cuerpo, adelgazamiento o whatever, si toda la hospitalización gira en torno a eso. Es totalmente absurdo. Yo no me curé en el hospital. Estuve ahí dos años, entrando y saliendo sin parar, de ingreso a hospital de día, de hospital de día a ingreso. Dos años así. Me fugué de ahí, harta. Y mi curación fue una especie de catarsis. Siempre tendré que estar alerta, como siempre un alcohólico tendrá que evitar el alcohol, por ejemplo. Yo nunca me peso. Llevo años sin hacerlo, y sólo pensar en pesarme me causa mucho estrés. Por lo demás, estoy fenomenal, intento no pensar mucho en todos esos años perdidos, pero en los que he aprendido tantísimo. De los demás y de mí misma.
Me quito el sombrero ante todo lo que dices y no sabes cuánto me alegro de que te pusieras bien por tu cuenta. ¿Qué te ayudó a librarte de la adicción? ¿A querer vivir? :(
Secundo muy especialmente lo de que no hace falta parecer un esqueleto andante para estar enferma. La gente a veces ve que has recuperado unos pocos kilos (ni siquiera todos) porque estás vigilada y ya se creen que estás bien. No tienen ni idea del sufrimiento, de la obsesión y la infelicidad que conlleva todo esto. Yo vivo inmersa en una pesadilla.
Con respecto a lo de no contar calorías y no seguir una alimentación dietética sino normal, lo sé y a mí es lo que me dicen los psicólogos, pero paso un poco de todo y mi familia tampoco puede obligarme :/
Sea como sea, mucha suerte Laurithin.
Lucia81
02-sep-2012, 22:29
Laurithin, espero que te recuperes muy pronto.
A las que habéis superado un TCA, mi más sincera admiración.
No todas las personas que sufren un TCA están muy delgadas. Aunque en una anorexia nerviosa de largo recorrido es el síntoma "evidente", no tiene porque serlo en las primeras fases. Y regresar a normopeso no significa curación.
En personas bulímicas, no es raro que tengan un peso normal o incluso sobrepeso.
Lo que habéis contado sobre los ingresos y el hospital me horroriza...eso es una tortura para cualquiera incluso sin trastorno de ningún tipo así que siento mucho que te ocurra esto...alucino con la historia de walkiria...me parece increíble que lo hayas superado sola, tienes que ser una mujer muy fuerte y estar muy orgullosa.
La verdad es que sólo puedo leeros y mandar a Laurithin un abrazo fuerte y que solucione su problema ya.
Me parece increíble que sabiendo lo que te espera, sabiendo tu estado de salud no puedas comer y engordar por ti misma, si seguro que estarías delgada igual pero nutrida...lo que hace la mente, madre mía...
Un abrazo, mi niña...
Walkiria, eso que cuentas es impresionante. Ciertamente, cómo pretenden que alguien deje de obsesionarse con algo si la encierran en un lugar donde a cada instante se le recuerda hasta niveles increibles?
Y estaba pensando yo... aunque sea arriesgado acaso no es una buena herramienta en la recuperación que haya una muestra de confianza hacia la persona con el tca? Entiendo que tiene que ser muy dificil, pero supongo que cuando eres consciente de que "no puedes evitar" ser así y hacer eso pero quieres dejar de serlo tiene que ser bastante depresivo ver cómo todo el mundo te apunta, sospecha, te critica... Supongo que sólo puedo imaginarme la punta del iceberg.
Walkiria, eso que cuentas es impresionante. Ciertamente, cómo pretenden que alguien deje de obsesionarse con algo si la encierran en un lugar donde a cada instante se le recuerda hasta niveles increibles?
Y estaba pensando yo... aunque sea arriesgado acaso no es una buena herramienta en la recuperación que haya una muestra de confianza hacia la persona con el tca? Entiendo que tiene que ser muy dificil, pero supongo que cuando eres consciente de que "no puedes evitar" ser así y hacer eso pero quieres dejar de serlo tiene que ser bastante depresivo ver cómo todo el mundo te apunta, sospecha, te critica... Supongo que sólo puedo imaginarme la punta del iceberg.
Por desgracia, te mereces que no se fíen, porque te conviertes en la persona más manipuladora del planeta. También yo pedí a la psiquiatra del Hospital de día que me dieran un voto de confianza y se fiaran de mí. Su respuesta fue clara, dura y concisa: "Es que no nos fiamos".
Es una mierda, sí.
Ya, entiendo... sí que es complicado todo esto...
Me gustaría dejar mi granito de arena en este hilo.
Supongo que, como ocurrirá con muchas otras enfermedades mentales, hay una forma de tca por cada persona que sufre la enfermedad. Yo empecé a imponerme restricciones en la comida prácticamente en la preadolescencia, y no fue por nada relacionado con las curvas, ni me pesaba, ni me preocupaba lo que veía en el espejo, luego eso cambió, pero al principio sólo era dejar de comer. Nunca pasé un ingreso hospitalario, estuve cerca un par de veces pero fui tan espabilada que cogí el peso necesario para que me dejaran tranquila y seguir a lo mío. Con los años mi trastorno acabó instalado en la bulimia, y ahí pasé dando vueltas media vida.
Hace alrededor de seis años que di por cerrado ese asunto (sí, siempre casi cerrado) y me doy cuenta de que es la primera vez que hablo públicamente de ello.
No tengo nada que decir de los ingresos hospitalarios, después de lo que ha explicado Walkiria sencillamente siento que no tengo ni idea de lo que es eso, pero me gustaría dar mi opinión acerca de cosas que de algún modo ya se han mencionado en el hilo.
Creo que el problema de los tratamientos psicológicos o psiquiátricos en los hospitales es que pretenden imponer la misma solución para todas las personas. Desgraciadamente, eso no cura nada muchas veces. No comprendo ni acepto que se pretenda que alguien se sienta bien consigo mismo y con las cosas de las que debe alimentarse obligándole a comer algo que le produce repulsión moral. Yo dejé de comer carne y peces dos años después de empezar con los primeros rodeos con el tca, nunca he tenido ninguna duda de que lo hice por los animales. Cuando me pegaba un atracón me zampaba todas las porquerías que pillaba, pastelitos, patatas de bolsa ... muchos lácteos, eso sí, cosas que sabía que no me permitiría mantener dentro de mi cuerpo, pero nunca se me ocurrió comerme nada que llevara carne.
Claro que estoy de acuerdo con lo que ha explicado Walkiria, en realidad creo que con todo lo que ella, y también Laurithin, han escrito, la enfermedad se apodera de uno, te vuelve ruin, te hace mentir, te conviertes en alguien que hace daño, a ti misma en primer término, y como consecuencia de eso a todos los demás, cuanto más cerca estén peor. En este punto me acuerdo de una cita que le leí a Snickers hace tiempo, y que aunque en ese momento me pareció como excesivamente piadosa xd, comprendo y recuerdo a menudo, y dice “quiéreme cuando menos lo merezco porque es cuando más lo necesito". Y es que a veces somos así. Yo no pasé de las tres o cuatro visitas en ninguna de las terapias que inicié, que también os digo que no fueron muchas, algunos de los psiquiatras que me trataron me estaban recetando antidepresivos a los diez minutos de conocerme, siendo una adolescente, todo un placer. No hablo de dar golpecitos en las espalda, si a mí me hubieran cantado cuatro verdades en el momento adecuado probablemente me hubiera ahorrado un montón de años de mierda, pero, ante problemas causados en gran medida por la confusión y la rabia y la falta de autoestima y de fe en uno mismo y en los demás, la empatía y el respeto nunca están de más. Si uno no quiere comer animales no tiene por qué comerlos, que coma platos de pasta y aguacates y hamburguesas de garbanzos, si es importante que se coma un pastel puede ser un pastel vegetariano, con azúcar y con lo que haga falta. En mi caso, y por suerte, finalmente di con una piscóloga que me ayudó mucho (y me ayuda, ella sola ha redimido a toda la profesión xd), aunque cuando eso ocurrió yo ya había dejado de vomitar y la enfermedad estaba en sus últimos coleteos. También pienso que ninguna psicoterapia debe tener sentido si uno no tiene la predisposición adecuada. Aquí es donde debería entrar el "arte" del terapeuta. Comprendo perfectamente que nada de todo esto tiene ningún sentido ante el caso de una persona cuya vida corre grave riesgo y necesita se alimentada por sonda en un hospital.
Laurithin, por los posts que te he leído parece que eres muy consciente de cómo transcurre tu enfermedad. Respecto al tema por el que has abierto el hilo sólo puedo decir que hagas lo que creas necesario para salir adelante. Si crees que el ingreso va a ayudarte no te lo pienses dos veces. Tienes el resto de tu vida para ayudar a los animales. Me gustaría mandarte fuerzas y ánimos, come y coge peso y concéntrate en las cosas buenas. Me gustaría poder transmitirte que si lo decides vas a lograr salir de esta, no dejes pasar más tiempo. Y respecto a lo de vivir alerta, si bien es cierto, también quiero decir que puede ser algo perfectamente llevadero, la mitad de humanos de este (apestoso xd) planeta viven con sus alertas personales, bien o mal llevadas, al final acabas conviviendo casi amistosamente con tus puntos flacos. Desde luego, las cosas que han pasado, ahí quedan, y quedan sus secuelas. Yo hoy tengo una relación con la comida muy normalizada, hasta el punto de comer casi lo que me pide el cuerpo, como cualquiera, y me gusta mucho cocinar. Cuando recuerdo los años con el tca siento pena y bastante cabreo pero no inseguridad. Me doy cuenta de las vueltas que puede dar la vida pero, en fin, frágiles lo somos todos. Espero que escuchar esto te de un pequeño empujón, recuerdo esa sensación de estar metida dentro de una bola de niebla densa y creer que no hay nada más allá. Claro que lo hay. Un abrazo y mucha suerte!
Lo mismo te digo a ti, Dylan :).
(me disculpo por lo largo del post, insomnio, insomnio, insomnio...)
Gracias Walkiria y noon por vuestras palabras. Impresionantes.
Me quedo especialmente con esta frase
la mitad de humanos de este (apestoso xd) planeta viven con sus alertas personales, bien o mal llevadas, al final acabas conviviendo casi amistosamente con tus puntos flacos.
Todos, absolutamente todos, tenemos nuestros rincones oscuros.
Laurithin
03-sep-2012, 09:40
Lo que habéis contado sobre los ingresos y el hospital me horroriza...eso es una tortura para cualquiera incluso sin trastorno de ningún tipo así que siento mucho que te ocurra esto...alucino con la historia de walkiria...me parece increíble que lo hayas superado sola, tienes que ser una mujer muy fuerte y estar muy orgullosa.
La verdad es que sólo puedo leeros y mandar a Laurithin un abrazo fuerte y que solucione su problema ya.
Me parece increíble que sabiendo lo que te espera, sabiendo tu estado de salud no puedas comer y engordar por ti misma, si seguro que estarías delgada igual pero nutrida...lo que hace la mente, madre mía...
Un abrazo, mi niña...
Eso es lo que me dice todo el mundo , cuando me quejo de lo que me espera , pues come y punto , come , acabate la comida , inflate a comer y engorda por ti misma con la comida que quieras , pero come !
No saben la rabia que me da eso !
Se que es un error de una persona que no tiene ni idea de lo que es un trastorno , estas muy delgada ? Pues come !
No es tan fácil , no se trata de un capricho tonto , que no quiera comer por no engordar , es que llega un punto en el que la comida te da miedo , y el cuerpo acostumbrado a no recibir comida no la quiere ! No la acepta .
Y si , aun sabiendo que podría comer yo sola , ganar peso y seguir con mis ideales , no puedo hacerlo , es duro pero es así , y no es por que no lo haya intentado , lo he intentado miles de veces!
Por que muchas chicas , tiran la toalla , se ven tan hundidas en la mierda que lo que quieren es morir , pero yo nunca he querido morir , soy una persona con muchos sueños , que quiere viajar , conocer culturas , ser independiente , ser feliz!
Pero me veo incapaz de lograrlo sola , precisamente por que me conozco , acabo mintiendo y manipulando incluso ami misma , y doy pasos hacia atrás , por que cada vez que lo intento y fallo mas es la sensación que nunca saldre de esto.
Cada día estoy mas resignada al ingreso , y a la vez mas motivada , allí no abra excusas , no habrá mentiras , no podre por que no dependerá de mi.
Y quiero que sea para mi un antes y un después , si gano peso y lo mantengo , jamás tendré que volver .
Gracias por los ánimos , ya hay fecha , el viernes quedara una cama libre , espero ami vuelta volver mucho mejor para contaros todos los pasos hacia delante que he dado .
Muchas gracias por vuestra compresión , se que es una enfermedad muy estereotipada y que cuesta compendrerla , os lo agradezco.
Aqui estaremos Laurithin, esperando buenas noticias.
:abrazo:
Es increíble la fuerza que demuestras Laurithin, el como conoces tan bien lo que te pasa, y como tienes la voluntad de arreglarlo. Pase lo que pase seguro que lo superarás con tantas ganas como demuestras que tienes, muchísimos ánimos y recuperate pronto guapa.
No es muy curioso que seamos tantos los veganos que hayamos tenido TCA?
A mí estuvieron a puntito de ingresarme, pero el veganismo fue mi salvación en ese momento. Supongo que la ética era un punto importante para hacerme vegano, sacrificarse un poco por los animales puede dar un sentido a tu vida, yo carecía de él, y el veganismo me lo dio.
Eso es lo que me dice todo el mundo , cuando me quejo de lo que me espera , pues come y punto , come , acabate la comida , inflate a comer y engorda por ti misma con la comida que quieras , pero come !
No saben la rabia que me da eso !
Se que es un error de una persona que no tiene ni idea de lo que es un trastorno , estas muy delgada ? Pues come !
No es tan fácil , no se trata de un capricho tonto , que no quiera comer por no engordar , es que llega un punto en el que la comida te da miedo , y el cuerpo acostumbrado a no recibir comida no la quiere ! No la acepta .
Y si , aun sabiendo que podría comer yo sola , ganar peso y seguir con mis ideales , no puedo hacerlo , es duro pero es así , y no es por que no lo haya intentado , lo he intentado miles de veces!
Por que muchas chicas , tiran la toalla , se ven tan hundidas en la mierda que lo que quieren es morir , pero yo nunca he querido morir , soy una persona con muchos sueños , que quiere viajar , conocer culturas , ser independiente , ser feliz!
Pero me veo incapaz de lograrlo sola , precisamente por que me conozco , acabo mintiendo y manipulando incluso ami misma , y doy pasos hacia atrás , por que cada vez que lo intento y fallo mas es la sensación que nunca saldre de esto.
Cada día estoy mas resignada al ingreso , y a la vez mas motivada , allí no abra excusas , no habrá mentiras , no podre por que no dependerá de mi.
Y quiero que sea para mi un antes y un después , si gano peso y lo mantengo , jamás tendré que volver .
Gracias por los ánimos , ya hay fecha , el viernes quedara una cama libre , espero ami vuelta volver mucho mejor para contaros todos los pasos hacia delante que he dado .
Muchas gracias por vuestra compresión , se que es una enfermedad muy estereotipada y que cuesta compendrerla , os lo agradezco.
Jo, cariño no pretendía darte un consejo tan estúpido...quería decir que me parece increíble lo que puede llegar a suponer un trastorno de este tipo...estoy escribiendo desde el móvil y me cuesta por las lágrimas que tengo en los ojos...
Claro que vas a superarlo!!!!! Necesitas ayuda como todo el mundo en algún momento...necesitas tiempo y terapia y, viendo los casos de la gente que está contando su experiencia, está claro que no es fácil pero tampoco imposible...y llegará un día en que cocines y comas tranquila el plato que te guste y comprendas que lo has superado!!!!
Como no sé absolutamente nada del tema, me limito a mandarte otro abrazo y fuerza para cuando ingreses...si desde allí no puedes escribir, no olvides contarnos qué tal cuando salgas, vale??? (si en ese momento te sale hacerlo).
No es muy curioso que seamos tantos los veganos que hayamos tenido TCA?
A mí estuvieron a puntito de ingresarme, pero el veganismo fue mi salvación en ese momento. Supongo que la ética era un punto importante para hacerme vegano, sacrificarse un poco por los animales puede dar un sentido a tu vida, yo carecía de él, y el veganismo me lo dio.
Puede haber perfectamente poblaciones psiquiátricas en el veg(etari)anismo, y los trastornos alimentarios no son la excepción.
Atramar
04-sep-2012, 00:19
Yo estuve apunto de volverme anoréxica.
No tenía más que 11 años. Primero empecé por dejarme los vasos de leche a la mitad, luego empecé a saltarme alguna comida, luego el desayuno entero, me pegaba todo el día haciendo ejercicio y siempre decía que no tenía hambre o que ya había comido para no tener que comer con mi familia y así podía yo medir lo que quería y no quería comer... Había días que no comía nada y como premio hacía 50 abdominales. Si comía eran muchos más.
De la forma más tonta, el no comer y hacer un exceso de ejercicio, te va llevando poco a poco...
Menos mal que en mi caso, un día que mi madre puso un plato de comida en la mesa y a mí el simple olor a comida me dio arcadas, me dí cuenta por mí misma que tenía un problema y que o comía o eso iba a ir a más.
La experiencia me sirvió para darme cuenta que no comiendo no mejoran ninguno de los problemas que te rodean, que uno mismo no es el problema, a veces los problemas vienen de otros lados y no podemos hacer nada para evitarlos, y también me ha servido para comprender un poco más la anorexia y a las personas que lo padecen.
Ahora mismo lo importante, Laurithin, es que te recuperes. Es estupendo que reconozcas que necesitas ayuda, pues ahora es el momento de aceptar esa ayuda aunque sus reglas no te gusten. Te van a obligar a hacer lo que llevas tiempo evitando, pero lo mismo que has sido fuerte para dejar de comer, ahora demostrarás que también eres fuerte para lo contrario.
Muchos ánimos y mucha paciencia. Respira hondo cuando veas las cosas muy chungas e intenta dejar la mente en blanco cuando tengas que llevarte el cubierto con comida a la boca.
Aunque... tampoco es que te esté diciéndo nada que tu no sepas ;)
Ánimo!
Walkiria
04-sep-2012, 10:46
Muchos ánimos el viernes, te vas a enfrentar a una dura prueba, pero hay veces en que no queda otra, porque no hay manera de salir solas en ese momento.
A quienes decís que cuánta gente vegana tuvo un TCA, bueno, es que mucha gente ha tenido un TCA entre los omnívoros también, no creo que sea relevante. Quiero decir que por desgracia los trastornos de la alimentación son cada vez más frecuentes en este mundo loco.
Y lo de meter a todo el mundo en el mismo saco (creo que fue noon quien lo comentó)... pues es verdad... Ni todos somos iguales ni tenemos las mismas necesidades. El problema es que los recursos de los hospitales son limitados, y es harto difícil conocer qué piensa alguien de verdad cuando la mentira rodea todas sus acciones y palabras. Vamos, que ni el tarapeuta más experimentado puede saber nunca cuándo un enfermo de TCA dice la verdad o cuándo no. Por ello, al no poder distinguir si es una cuestión ética o de obsesión de la enfermedad (la creencia errónea de que comer verduras adelgaza, o whatever), es que no pueden hacer nada, al menos en las primeras etapas, cuando la enfermedad está descontrolada.
Y yo os digo ahora que yo de verdad dejé de comer animales a los 16 años por ética. Por pura ética. Pero cuando años más tarde ingresé en el hospital, es que estaba tan fuera de mí que había perdido el norte completamente... y la ética quedó relegada a un segundo plano, en el sentido de que si tenía que elegir entre un filete de pollo a la plancha y un plato de garbanzos, elegía lo primero, porque mi enfermedad no me dejaba ser una persona, no me dejaba tener moral ni convicciones ni voluntad, sólo me dejaba estar dentro de la adicción. Pero también creo que a largo plazo la hospitalización así planteada es una grandísima mierda, totalmente contraproducente, que te hace estar a la defensiva todo el día y en realidad dándole vueltas a lo mismo, puesto que ellos lo fomentan. Y ya encima si la directora psiquiátrica del hospital (cuyo nombre no diré jejeje), es una retrasada mental que opina, textualmente, que "todos los vegetarianos tienen problemas mentales", pues ya es una batalla perdida.
No sabéis qué ilusión me hizo volver hace un par de años al hospital con mi hija, totalmente recuperada, y ver a la directora ésa (que dijo que yo era crónica, que jamás me curaría y que jamás tendría hijos), con la cabeza bien alta, y tener que hacerle tragar sus palabras.
La de veces que habré agradecido mi incapacidad para cumplir metas en este sentido... Nunca he tenido tca pero llevo media vida rondándolas. Y bueno, lo que contais es espeluznante. Yo me quedo con la sensación, me pego tripadas y luego me siento peor, como mucho me quito de cenar pero para mí esque no cuenta como comida.
Bueno, lo que cuento es una chorrada comparado con lo vuestro...
No sabéis qué ilusión me hizo volver hace un par de años al hospital con mi hija, totalmente recuperada, y ver a la directora ésa (que dijo que yo era crónica, que jamás me curaría y que jamás tendría hijos), con la cabeza bien alta, y tener que hacerle tragar sus palabras.
Hubiera dado dinero por verlo ;)
bitxitu
04-sep-2012, 16:28
A mi la verdad me da un poco de miedo. He decidido ser vegetariana por ética pero hace años tuve anorexia y ahora me da miedo en cierta forma tomar muchos carbohidratos. Por ejemplo hoy he tomado mijo y como he leido que es tan calórico estoy sufriendo pensando que quizás engordaré. No se mucho como estructurarme una dieta correcta. No entiendo muy bien las cantidades.Por lo que veo por eso es necesario tomar almenos cada dia un poco de carbohidratos,pero cuánto? en un plato cuánta cantidad seria para una chica? y los menús que encuentro con números són más bien para deportistas y són 2500 kcal etc.
Yo muchas veces simplemente como verduras y proteina, tengo muy apartadas la pasta y los cereales en cereal. ahora lo estoy probando porque supongo que tampoco es bueno tomar solo verde... en el tema carbohidratos vosotros que hacéis?
Por cierto, yo también estuve ingresada, aunque sólo medio dia, para comer etc...y lo odié. En mi centro sólo querian engordar-nos y el problema no está en el peso está en la mente. A las 2 semanas me habia engordado 4 kilos y le decia a mi madre que me querian engordar como un cerdo pero los medicos le decian que no. Hasta que dije basta y un dia que mi madre me dejó allí me fui a otro sitio. Entonces ella entro y le pidió al medico los informes y era verdad, me habia engordado. No fui allí nunca más, fuimos a un psiquiatra especialista en Transtornos alimentarios y me curé. No creo nada pero nada en estos centros en que te ponen con un montón de gente con tu mismo problema con el que no paras de compararte y en el que se sigue una terapia igual para todo el mundo cuando no todos somos iguales...
Bitxitu: Es importante tomar hidratos de carbono a diario, son imprescindibles en una dieta vegetariana/vegana y en algunas pirámides de alimentación vegetariana/vegana, como habrás visto, se consideran alimentos base. Solo pueden engordarte en caso de que te excedas (que ya es difícil). Si te preocupan, engordan (aunque esto debería decirtelo un médico) o lo que sea, te recomiendo preparar los platos de hidratos de carbono como yo, es decir:
en lugar de prepararte un plato de pasta "completo", en el cual la pasta sea la base (por ejemplo todo macarrones o espaguetis y un sofrito de tomate y cebolla) --> preparate pasta con un sofrito bien completo de verduras, tofu y demás. Es decir 50% sofrito con verduras/proteínas y 50% pasta. Así al menos te seguras que consumes los hidratos y no tiene pq engordarte ni preocuparte. Eso sí: sigue consumiendo hidratos el resto del día (por ejemplo desayuna cereales o pan tostado).
Mira, yo no cuento calorías ni cantidades ni me planteo si como hidratos de noche y como lo que me apetece con sentido común y llevo una dieta creo que bastante saludable...y como muchos cereales, muchos frutos secos y semillas, mucha fruta y verdura y mucha legumbre...y ni engordo ni adelgazo, me mantengo...lo que siento es que estoy fuerte y nunca siento debilidad o cansancio excesivo o cosas así que, por ejemplo mis compañeras de trabajo aficionadas a las dietas de proteinas (animales sobre todo) sí sienten...si dejas de lado los hidratos puede no ser bueno, por qué no consultas con un especialista??? Mi más querida compi adelgazó mogollón con la dieta dukan y tiene unos dolores de cabeza horribles...y antes no tenia pero sigue empeñada en que no es la dieta sino el cansancio...Y apenas prueba las pastas y arroces y cereales...
Y que conste que no sé nada de nutrición, es mi visión personal.
De acuerdo con la FAO, el 65% al menos de las calorías diarias deben proceder de carbohidratos. Deben ser la fuente principal de calorías.
Ahora bien, se deben comer de calidad.
bitxitu
05-sep-2012, 08:34
Bitxitu: Es importante tomar hidratos de carbono a diario, son imprescindibles en una dieta vegetariana/vegana y en algunas pirámides de alimentación vegetariana/vegana, como habrás visto, se consideran alimentos base. Solo pueden engordarte en caso de que te excedas (que ya es difícil). Si te preocupan, engordan (aunque esto debería decirtelo un médico) o lo que sea, te recomiendo preparar los platos de hidratos de carbono como yo, es decir:
en lugar de prepararte un plato de pasta "completo", en el cual la pasta sea la base (por ejemplo todo macarrones o espaguetis y un sofrito de tomate y cebolla) --> preparate pasta con un sofrito bien completo de verduras, tofu y demás. Es decir 50% sofrito con verduras/proteínas y 50% pasta. Así al menos te seguras que consumes los hidratos y no tiene pq engordarte ni preocuparte. Eso sí: sigue consumiendo hidratos el resto del día (por ejemplo desayuna cereales o pan tostado).
Gracias Ginn! eso haré! he visto en tu blog unos macarrones a la muhammara que parecen buenisimos! por cierto yo también soy de Terrassa!! :p
Están muy buenos pruébalos ;) ¿de qué zona eres? (si se puede saber claro xd)
bitxitu
05-sep-2012, 09:40
Están muy buenos pruébalos ;) ¿de qué zona eres? (si se puede saber claro xd)
claro! vivo en el centro aunque no lo disfruto mucho...todo el dia en BCN trabajando...lo bueno es tener FGC y Renfe cerca jaja y tu?
Lautithin, de corazón deseo que todo salga bien. Haz lo que tu creas que es mejor para ti, porque nadie te conoce mejor que tú, y si crees que tienes que ingresarte para recuperarte, pues hazlo, se lo que se siente que liguen una cosa con la otra. Yo me hice vegana cuando ya tenía mi TCA, de hecho casi en el peor momento, pero como mencionó alguien, yo tenía muy claro que lo hacía por los animales, y empecé a decirme a mi misma, que no podía seguir así, o era una cosa o la otra, y empecé a hacer algunos "sacrificios". Algunas veces recaí, porque me daban miedo nuevas comidas que iba descubriendo. Y como 3 veces, me hicieron, me obligaron a comer cadáveres, y se lo que sientes, era horrible, porque no me molestaba el hecho de comer, si no...de comer cadáveres, me ponía a llorar mientras comía y después de comer como ota hora me quedaba llorando, y pues mi familia pensaba que era por el TCA, y era lo que más me molestaba, que me decían cosas como "vas a comer pescado, además no tiene grasa" a mi eso ni me interesaba, pero era muy comprensible porque como dijeron ya varias veces, pues mientes, y te dan una oportunidad, y como es algo que te controla, pues, vuelves a lo mismo, a mentir y es un ciclo sin fin, y los que están cerca de ti pierden la confianza que te tienen. Pero igual que Margaly, demostré que mi elección no tenía nada que ver con mi TCA, y como ya dije, no se yo pensaba en los animales y me decía "tienes que hacer un esfuezo" no se, era y es una motivación. También tengo la "suerte" de que mi mamá nunca creyó tampoco en esos lugares, digo "suerte" porque ella cree que no e una enfermedad y que uno elige estar así...creo que piensa como muchas personas, que e un caprichito de niñas tontas que queremos llamar la atención...(nunca en mi vida me ha gustado llamar la atención, y se que yo lo desarrollé por muchas cuestiones, pero nunca fue por querer ser una modelo, me choca que la gente tenga en la cabeza esos estereotipos tontos) Lo bueno es que pude seguir mi vida "normal" mientras me recuperaba, aún a veces me dan miedo ciertas cosas, pero estoy feliz y mucho mejor que antes, y ahora cuando ella viene a mi mente, puedo ignorarla. De verdad, espero que todo salga bien, espero que te recuperes, se muy fuerte, se ve que lo eres.
Llevo todo el día acordándome de Laurithin...ingresaba hoy, no??? Mucha suerte!!!! Ánimo y recupérate...mucha fuerza!
Laurithin
06-sep-2012, 16:53
Llevo todo el día acordándome de Laurithin...ingresaba hoy, no??? Mucha suerte!!!! Ánimo y recupérate...mucha fuerza!
Ingreso mañana , estoy muy nerviosa , me entran mucho las dudas y mucha ansiedad , por que se que lo voy a pesar muy mal , hace mucho que no tomo cadáveres y creo que para mi salud mental debería dejar de llamarlos así , pero es que no puedo verlos de otra forma , mi familia insiste en que “ensaye“ estos días , pero no puedo .
No se como se van a desarrollar los acontecimientos , ni como voy actuar cuando me este enfrentando a ello , tengo mucho miedo.
Y tengo un 90% de miedo , mas por esto , que por cualquier otra cosa , las ganas que tengo de curarme son enormes .
Muchas gracias , otra vez , por todos vuestro ánimos , sois un apoyo tremendo , pensé que no lo entenderiais ya que ni yo nunca vi una razón que me llevara otra vez a consumir un asesinato cruel . Ahora solo deseo que los días pasen rápido , que empiece mi recuperación , y sea un viaje siempre hacia delante.
Me concentro en la imagen visual de mi misma dueña de mis actos racionales , teniendo una vida , disfrutandola y siguiendo mis convicciones éticas. Es mi meta , lo que quiero lograr .
No se cuanto durara el ingreso , pueden ser unas semanas o unos meses . Pero espero pronto volver con buenas noticias.
Gracias, de todo corazón.
Walkiria
06-sep-2012, 21:23
Mucha suerte, mucha fuerza, muchos ánimos. Esto es un paso para delante y dos para atrás, ya sabes. Te aconsejo escribir un diario sobre tu día a día ahí, yo lo hice (en dos años tengo un montón de diarios) y ayuda mucho a ver los progresos. Un abrazo.
victorelwapo
17-oct-2012, 06:07
Editado por Moderación
Katarína
28-abr-2013, 13:34
¡Mucha suerte, Laurithin!
Y a Dylan también.
AriadnaVeggie
28-abr-2013, 17:23
Yo tengo 15 años, acabo de pasar un TCA, anorexia, y me he recuperado siendo vegana estricta, casi me ingresaron, porque realmente llegue a un peso muy muy bajo, pero aunque en el limite de mi peso saludable, ya estoy dentro del rango de peso normal y muy sana ademas, con mi regla de nuevo y sin ninguna falta de vitamina, y hace un mes que recupere mi ultimo kilo. Se puede consiguir siendo vegana, habla con tus padres, con el corazón, asegurales que te quieres recuperar, enserio de esto se sale, y no tiene nada que ver nuestra ética con esta horrible enfermedad. Solo te mata las neuronas y te destroza tu vida y rompe el corazón de quienes amas. Y el veganismo de verdad me hace feliz y me hara toda la vida. Todo se consigue animo. Ademas, consegui hacer vegetariana a mi madre. La vida es mas bella de lo que creemos, y aunque yo siempre lo olvido, tambien es genial comer lo suficiente ni mucho ni poco, sobretodo la deliciosa comida vegana. Te ayudare en lo que sea. Yo tuve el apoyo de mi nutriologa. Y te ayudare a convencer a mis padres. Te ayudare a elaborar un planing con pautas para recuperar peso y completamente vegana y equilibradisima que me hizo mi madre. Y te ayudare en todo, porque se que es pasar por eso. Si quieres contactame y hablamos.
Ecomobisostrans
28-abr-2013, 18:00
Este es de hace un año, pero este otro (http://forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=57054) es actual y tu experiencia puede ser un gran aporte.
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