Niña con problemas neurológicos, vegetarianismo y vitamina b12

[bluemind]

Hola, me gustaría hacer una pregunta a ver si por favor álguien me puede ayudar..Mi niña de casi 6 años, tiene epilépsia resistente a la medicación entre otros problemas neurológicos, y desde hace poco estoy intentando que lleve una dieta alcalina, pero tengo miedo que tenga carencia de ciertos nutrientes como vitamina b12..No le doy nada de carne, y tan solo por la mañana un vaso de leche desnatada de unos 250 ml aproximadamente. El resto son frutas, verduras, legumbres y semillas..¿es posible que esto le cree carencia de vitamina b12 o algún otro nutriente?. No me gustaría tenerle que dar ningún colplemento artificial, ya lleva mucha medicación. Muchas gracias y un saludo.

[Dethvader]

Hola,

Puedes darle, por ejemplo, 1 comprimido de Veg1 cada dos días.

http://www.alternativaveg.org/loja/Product-108-Suplemento%2BVeg1%2B-%2B90%2Bcomprimidos.html

Edito para añadir una cosita más: si lees por ahí que l@s niñ@s vegan@s/vegetarian@s no necesitan suplementación de vitamina B12, no le des importancia. Quien lo escribe es gente loca.

[Ecomobisostrans]

Bienvenido/a al foro, Bluemind. Aqui encontraras todas las opiniones habidas y por haber respecto a la B12: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=51179
Aqui encontraras testimonios de vegetarianos de nacimiento, yo entre ellos: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?p=756198 Verás que tambien hay una encuesta, allí solo valen los 6 votos de vegetarianos de nacimiento, pues el 1 del supuesto vegano de nacimiento es del mismo que te acaba de responder tratándonos de locos, y que resulta que en su presentacion dice muy claro que lo es desde los 15 años.

De todas formas si tu niña toma cierta medicación puede ser que las medidas de precaución tengan que ser otras, aqui ya no te se decir. Un saludo!

[nekete]

Hola, me gustaría hacer una pregunta a ver si por favor álguien me puede ayudar..Mi niña de casi 6 años, tiene epilépsia resistente a la medicación entre otros problemas neurológicos, y desde hace poco estoy intentando que lleve una dieta alcalina, pero tengo miedo que tenga carencia de ciertos nutrientes como vitamina b12..No le doy nada de carne, y tan solo por la mañana un vaso de leche desnatada de unos 250 ml aproximadamente. El resto son frutas, verduras, legumbres y semillas..¿es posible que esto le cree carencia de vitamina b12 o algún otro nutriente?. No me gustaría tenerle que dar ningún colplemento artificial, ya lleva mucha medicación. Muchas gracias y un saludo.

Pero eso que te señalo en negro sin duda debe afectarle e influirle de alguna manera. Deberías ir a un nutricionista que estudie su caso particular que es un tanto especial.

Hay nutricionistas que además son vegs. Seguro que en tu ciudad, si es grande, o cerca de tu ciudad si no lo es hay alguno. Estás en España?

También puedes envíar tu consulta al equipo encargado de nutrición de la UVE (que es la página en la que estás).

Mucho ánimo y suerte.

Esta la página desde donde puedes hacer tu consulta al equipo de nutrición de la UVE. http://www.unionvegetariana.org/contact no dudes en hacerlo.

[sunwukung]

-------------------------------

[Origen]

Para saber si tiene carencias tendrás que hacerle un análisis! Y si tiene carencia tendrá que tomarlo...aquí no sabemos qué cantidad de cada cosa come ni como vive ni somos especialistas...llévale a hacerse análisis y si tiene carencias, actúas. Tomar vitamina no es medicarse...Y a lo mejor ni siquiera lo necesita...

[VeG]

1 vaso de leche desnatada provee 1.2 ug de B12. Creo que eso es solo el 50% de la cantidad necesaria.

[vellocinodeoro]

Hola, me gustaría hacer una pregunta a ver si por favor álguien me puede ayudar..Mi niña de casi 6 años, tiene epilépsia resistente a la medicación entre otros problemas neurológicos, y desde hace poco estoy intentando que lleve una dieta alcalina, pero tengo miedo que tenga carencia de ciertos nutrientes como vitamina b12..No le doy nada de carne, y tan solo por la mañana un vaso de leche desnatada de unos 250 ml aproximadamente. El resto son frutas, verduras, legumbres y semillas..¿es posible que esto le cree carencia de vitamina b12 o algún otro nutriente?. No me gustaría tenerle que dar ningún colplemento artificial, ya lleva mucha medicación. Muchas gracias y un saludo.
Claro que puede tener carencia de b12, de hecho es seguro que la tiene.
A ver si logro explicarme un poco: si ahora coges y le das un filete a tu hija, también la estás suplementando con B12 indirectamente ya que el ganado se alimenta de pienso enriquecido con B12. Elimina al intermediario que es el pobre animal y dale un suplemento diario de B12 a tu niña.