Ángela G
02-jul-2012, 20:29
Para 1 persona (VEGETARIANOS, VEGANOS)
Categoría: BOCADILLOS, SÁNDWICHES, HAMBURGUESAS, PITAS.
Ingredientes:
2 rebanadas de pan de molde integral
1 filete de seitán
1 hoja de lechuga
1 pepinillo grande agridulce
Unas pocas uvas pasas o bayas de Goji
Salsa de tomate
http://recunchovegano.files.wordpress.com/2012/07/100_4229.jpg?w=300&h=225
Preparación:
Freír el seitań un par de minutos, sin aceite. Colocar encima de la rebanada de pan de molde y agregar el resto de ingredientes: lechuga, pepinillo (cortado en tiras), uvas/bayas, salsa de tomate. Y ¡listo! Un sándwich fácil y rápido de hacer, proteico, y ¡rico!
http://recunchovegano.files.wordpress.com/2012/07/100_4230.jpg?w=640&h=480
Categoría: BOCADILLOS, SÁNDWICHES, HAMBURGUESAS, PITAS.
Ingredientes:
2 rebanadas de pan de molde integral
1 filete de seitán
1 hoja de lechuga
1 pepinillo grande agridulce
Unas pocas uvas pasas o bayas de Goji
Salsa de tomate
http://recunchovegano.files.wordpress.com/2012/07/100_4229.jpg?w=300&h=225
Preparación:
Freír el seitań un par de minutos, sin aceite. Colocar encima de la rebanada de pan de molde y agregar el resto de ingredientes: lechuga, pepinillo (cortado en tiras), uvas/bayas, salsa de tomate. Y ¡listo! Un sándwich fácil y rápido de hacer, proteico, y ¡rico!
http://recunchovegano.files.wordpress.com/2012/07/100_4230.jpg?w=640&h=480