kikoST
11-jun-2012, 15:50
Hola
Disculpen si meto este tema en un foro no apropiado.
Estoy haciendo una dieta naturista(con un medico naturista http://drflint.com.ar/ ) , no vegetariana en su totalidad, pero es muy alta en fibras debido a que se consume muchos vegetales , hortalizas, frutas y legumbres
En general se trata de volver a los alimentos naturales y si es posible organicos.
El tema es que estoy teniendo muchos gases e inflamación intestinal , el medico naturista me dice que no es normal este comportamiento y por esa razón me envió al gastroenterologo .
Este último me dice que estos problemas son por la dieta y que no hay nada mal en mi organismo. Se me realizaron estudios de sangre de rutina + uno para saber si soy celiaco y todo esta ok.
Lo que quería preguntar a los vegetarianos es si estos problemas estan asociados a una dieta alta en fibra o por el contrario no tiene nada que ver.
Lo que yo noto es que no elimino desechos en relación a lo que consumo, si bien e mejorado la frecuencia y cantidad de deposiciones , sigo con la sensación de estar inchado, distendido el abdomen y lleno.
Como ambos medicos no se ponen de acuerdo, quería saber cual es la opinión de la gente vegetariana , que de seguro tendrá mucha experiencia en dietas altas en fibras
saludos jose
Disculpen si meto este tema en un foro no apropiado.
Estoy haciendo una dieta naturista(con un medico naturista http://drflint.com.ar/ ) , no vegetariana en su totalidad, pero es muy alta en fibras debido a que se consume muchos vegetales , hortalizas, frutas y legumbres
En general se trata de volver a los alimentos naturales y si es posible organicos.
El tema es que estoy teniendo muchos gases e inflamación intestinal , el medico naturista me dice que no es normal este comportamiento y por esa razón me envió al gastroenterologo .
Este último me dice que estos problemas son por la dieta y que no hay nada mal en mi organismo. Se me realizaron estudios de sangre de rutina + uno para saber si soy celiaco y todo esta ok.
Lo que quería preguntar a los vegetarianos es si estos problemas estan asociados a una dieta alta en fibra o por el contrario no tiene nada que ver.
Lo que yo noto es que no elimino desechos en relación a lo que consumo, si bien e mejorado la frecuencia y cantidad de deposiciones , sigo con la sensación de estar inchado, distendido el abdomen y lleno.
Como ambos medicos no se ponen de acuerdo, quería saber cual es la opinión de la gente vegetariana , que de seguro tendrá mucha experiencia en dietas altas en fibras
saludos jose