Hola!

[aFRiKa]

Hola! Qué tal chic@s? Me llamo África, soy de Murcia, tengo 26 años y llevo 2 semanicas como vegana... YAY! :bien:
Llevo muchísimo tiempo planteándomelo, pero pensaba que sería muy complicado, que iba a morirme de hambre, que no me quedaría satisfecha tras cada comida... Hasta que decidí buscar información, y os encontré. Gracias a este foro ví que no era tan dificil encontrar productos veganos, que las recetas son sabrosísimas, que no se pasa hambre, solo es un tópico.
A pesar de llevar tan poco tiempo, ya noto los beneficios, he perdido 3 kilos, tengo la piel y el pelo espectaculares, me siento mejor...
Así que ahora me he decidido y me he registrado para compartir experiencias, recetas, dudas...
Pues eso... Nos vemos por los post! :chupi:

[Sarmale]

No es complicado. De hecho, hay gente que engorda!

[Cotorra]

Bienvenida y enhorabuena :)

[Alber☼]

Enhorabuena por tu decision !!! :)

[Frytz]

Afrika bienvenida, y enhorabuena por tu decisión

[aFRiKa]

Gracias a tod@s!! Ahora mismo estoy preparando seitan, y huele que alimenta!!

[monics]

Bienvenida, ¡qué avanzada! Estamos planeando una quedada en Murcia para junio si te interesa :)
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=45918 (las últimas páginas)

[Ginn]

Bienvenida!! Me alegro de que el foro te haya ayudado en tu decisión!

[aFRiKa]

Bienvenida, ¡qué avanzada! Estamos planeando una quedada en Murcia para junio si te interesa :)
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=45918 (las últimas páginas)

Es que yo he sido cocinera, y así sale mucho más económico! :) En cuanto a la quedada, depende de la fecha, que tengo una operación pendiente, pero me encantaría, si no a la próxima! :)

[Loba]

Bienvenida y que sigas así de bien ;)

[nekete]

3 kg en dos semanas? Con o sin ejercicio?

[aFRiKa]

3 kg en dos semanas? Con o sin ejercicio?

Solo salgo a caminar, xq tengo una lesión en la espalda pendiente de operar que no me permite hacer ejercicio. En un mes y medio he perdido 5 kilos y ya me he quedado estable, he perdido sobre todo volumen, porque ya no retengo líquidos :)