Presentacion

[caramelo]

Buenos dias, soy nueva en esto, llevo dos meses sin comer carne, la verdad no la echo de menos, vivo en Avila, y no hay ni restaurantes para vegetarianos, tengo 34 años pero he leido que pueden faltarnos proteinas, ¿es verdad?, ¿deberia ir al medico para consultar?, si me pudierais ayudar, darme informacion y que pasos debo seguir, gracias

[Ginn]

Bienvenida! Lo de las proteínas no es ningún problema, si echas un vistazo a los posts del foro que hablan sobre ello te darás cuenta ;)

[Spinoza88]

Bienvenida!

Mírate este enlace, aquí puedes encontrar respuesta a las preguntas más frecuentes entorno al vegetarianismo, espero que te sirva. Hay un apartado sobre proteínas:

http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=48264

[Erinna]

¡Bienvenida! disfruta del foro :)

[Malomalisimo26]

Bienvenida al foro! ;)

[Aileen]

Bienvenida caramelo!

[ROGI]

bienvenida, y no te preocupes por las proteínas, pero come bien y variado

[Tavo Quintanilla]

Bienvenida.. con comer granos enteros, legumbres y crudos no haran falta proteinas, ni oligoelementos ni vitaminas :)