Ver la versión completa : Nueva en los foros.
NathFray
12-ene-2012, 20:17
Hola, soy Nataly :) soy de México D.F y tengo 21 años. Desde hace mucho he querido ser vegetariana, de hecho hubo una época en la que lo fui dos años, pero debido a no buscar información y solo dejar la carne y lácteos tuve una.
descompensación. Tuve que dejarlo, ahora que ya tengo un poco más de conciencia quiero informarme bien para ir por el camino correcto.
Espero encontrar ayuda, recetas y tips en este foro.
Gracias.
Spinoza88
12-ene-2012, 20:20
Bienvenida! Pásate y ponte cómoda!
Malomalisimo26
12-ene-2012, 20:25
Bienvenida al foro! :)
Enlaces para empezar:
http://www.vegetarianismo.net/nutricion/
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html
http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html
En la sección recetas tienes para no repetir en un año.
Después de leer esto, pregunta cualquier cosa!
Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro,usa mucho el buscador y si tienes aún dudas, pregunta.(Mad Doctor).
Bienvenida, disfruta del foro :)
Malomalísimo gracias por recuperar esa sana costumbre de Mad.
NathFray
13-ene-2012, 02:39
Gracias :D
Mimibcn
13-ene-2012, 12:25
Bienvenida NathFray
bienvenida...seguro q ahora lo consiges,ya veras,busca tus dudas en el foro y si no pregunta,,
Powered by vBulletin® Copyright © 2024 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.