Tino
27-dic-2011, 11:54
Hola a tod@s!
La verdad es que hace tiempo que sigo el foro pero nunca me había animado a registrarme y antes que nada quiero presentarme. Me llamo Agus, tengo 31 años, vivo en Valencia y soy vegetariano desde hace unos cuatro años y medio, por entonces mi pareja y yo tomamos la determinación de dejar de tomar la más bien poca carne que comíamos.
Alguna vez he intentado dejar de tomar lácteos, huevos rara vez consumo (la inevitable tortilla de patatas cuando te pilla la hora de comer fuera de casa), pero el caso es que la mayor parte de los derivados de la soja me resulta bastante desagradable, especialmente la bebida de soja, así que de momento sigo tomando leche y también quesos, que no lo puedo evitar, son mi perdición, aunque tampoco suelo comer mucho, más que nada por la cantidad de materia grasa que contienen.
Hace unos pocos meses he vuelto a entrenar de forma regular, haciendo musculación, que lo había aparcado los últimos años y la verdad es que he notado un rendimiento bastante más bajo que antes, imagino que tendrá que ver que mi dieta esté compuesta en su mayor parte por verduras aunque también influirá el que tenga unos cuantos años más xD, así que he empezado a tomar suplementos proteicos (de soja y lácteos) y poco más....
Encantado de estar por aquí con vosotros.
La verdad es que hace tiempo que sigo el foro pero nunca me había animado a registrarme y antes que nada quiero presentarme. Me llamo Agus, tengo 31 años, vivo en Valencia y soy vegetariano desde hace unos cuatro años y medio, por entonces mi pareja y yo tomamos la determinación de dejar de tomar la más bien poca carne que comíamos.
Alguna vez he intentado dejar de tomar lácteos, huevos rara vez consumo (la inevitable tortilla de patatas cuando te pilla la hora de comer fuera de casa), pero el caso es que la mayor parte de los derivados de la soja me resulta bastante desagradable, especialmente la bebida de soja, así que de momento sigo tomando leche y también quesos, que no lo puedo evitar, son mi perdición, aunque tampoco suelo comer mucho, más que nada por la cantidad de materia grasa que contienen.
Hace unos pocos meses he vuelto a entrenar de forma regular, haciendo musculación, que lo había aparcado los últimos años y la verdad es que he notado un rendimiento bastante más bajo que antes, imagino que tendrá que ver que mi dieta esté compuesta en su mayor parte por verduras aunque también influirá el que tenga unos cuantos años más xD, así que he empezado a tomar suplementos proteicos (de soja y lácteos) y poco más....
Encantado de estar por aquí con vosotros.