antavian
30-nov-2011, 19:57
Veo que es un cereal duro, hay que trabajarlo, se tiene que dejar toda la noche en remojo y añadir cuatro veces en agua lo que ponemos de centeno, eso es muy alto, parace una azuki mas que un cereal, con tanta agua.
http://silvinayhector.wordpress.com/2011/10/31/centeno/
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