ceciliadenise96
10-oct-2011, 02:14
Tratando de ser vegetariana.
Por cuidado de mi salud psiquica y física. En años me ha afectado el consumo de carnes de todo tipo y mi mamá siempre ha puesto mucha azucar y sal y frito a las preparaciones.. las consecuencias: depresión, angustia, un poco de pánico, encierro, miedo total, aislamiento, negarse a todo lo que te piden. Tristeza, muy poca voluntad y las cosas anteriores lo empeoraban.. también los pensamientos se me mesclan y no me deján pensar con claridad como apresionada. También cansancio y mucho sueño.
hace un mes dije basta interiormente, toy yendo a psiquiatra y psicóloga pero la decisión la tome yo, leí por internet q los vegetales sacaban la depresión o se vegetariana ayuda mucho a la salud.
¿Qué hice? hace un mes, me dedique dos días a comer las verduras, hortalizas y meta fruta.. ¿qué paso?
Se me fueron todos los problemas psicólogicos que tenía... estuve una semana en shock, tengo 22 años, y el resto de mi vida anterior la pase muy mal en el colegio y secundario, porque era totalmente aislada tímida, antisocial etc, sufrí con baldazos..
bueno ahora no tengo ningún problema pero la cuestión que tengo, es q también me esta expresando mi cuerpo mucha cosas extrasensoriales de la metafísica pero para ayudar a los demás y amarme a mi misma y los demás, cuando me di cuenta de esa realidad me di cuenta de q forma de madurar y crecer!!! :D
bueno vengo a este foro para q me orienten, tengo una amiga profesional en lo metafísico que me guía y también lo hará en la alimentación :D antes no me pasaba, es algo más del gran cambio y que tengo en mi ser espiritual. Medito mucho con mis plantas :D
trato de comer lentejas y hace un ratito comi tofu en una rodaja de pan con cebolla deshidratada y oregano calentada..
me encanto, se q da proteínas.. y me saca un poco la ansiedad por comer algo con sal..
el tema de la azucar la reemplacé con la stevia y la sal casi no consumo, porque son dos cosas adictivas y en lo absoluto si lo comía diariamente terminaba con las manos frias y pies congelados..
ahora los tengo calentitos :$
quería saber que opinaban y si voy bien :D
besotes gracias!
Por cuidado de mi salud psiquica y física. En años me ha afectado el consumo de carnes de todo tipo y mi mamá siempre ha puesto mucha azucar y sal y frito a las preparaciones.. las consecuencias: depresión, angustia, un poco de pánico, encierro, miedo total, aislamiento, negarse a todo lo que te piden. Tristeza, muy poca voluntad y las cosas anteriores lo empeoraban.. también los pensamientos se me mesclan y no me deján pensar con claridad como apresionada. También cansancio y mucho sueño.
hace un mes dije basta interiormente, toy yendo a psiquiatra y psicóloga pero la decisión la tome yo, leí por internet q los vegetales sacaban la depresión o se vegetariana ayuda mucho a la salud.
¿Qué hice? hace un mes, me dedique dos días a comer las verduras, hortalizas y meta fruta.. ¿qué paso?
Se me fueron todos los problemas psicólogicos que tenía... estuve una semana en shock, tengo 22 años, y el resto de mi vida anterior la pase muy mal en el colegio y secundario, porque era totalmente aislada tímida, antisocial etc, sufrí con baldazos..
bueno ahora no tengo ningún problema pero la cuestión que tengo, es q también me esta expresando mi cuerpo mucha cosas extrasensoriales de la metafísica pero para ayudar a los demás y amarme a mi misma y los demás, cuando me di cuenta de esa realidad me di cuenta de q forma de madurar y crecer!!! :D
bueno vengo a este foro para q me orienten, tengo una amiga profesional en lo metafísico que me guía y también lo hará en la alimentación :D antes no me pasaba, es algo más del gran cambio y que tengo en mi ser espiritual. Medito mucho con mis plantas :D
trato de comer lentejas y hace un ratito comi tofu en una rodaja de pan con cebolla deshidratada y oregano calentada..
me encanto, se q da proteínas.. y me saca un poco la ansiedad por comer algo con sal..
el tema de la azucar la reemplacé con la stevia y la sal casi no consumo, porque son dos cosas adictivas y en lo absoluto si lo comía diariamente terminaba con las manos frias y pies congelados..
ahora los tengo calentitos :$
quería saber que opinaban y si voy bien :D
besotes gracias!