Tengo duda :)

[Blaiwa]

Hace meses que le doy vueltas al asunto de volverme ovolactovegetariana ;) Pero siento que mi cuerpo necesita carne, mi familia consume mucha y aunque yo ya no como tanta, no puedo dejarla.
Cómo hago entender a mi cuerpo que no necesito carne?

[Astrid_piscis]

Tu cuerpo se acostumbrará, sólo tienes que asegurarte de llevar una dieta variada y equilibrada. Muchas veces nos obsesionamos demasiado o nos emparanoiamos sin necesidad, sobre todo al principio. En el foro hay mucha información, pasate por la sección de 'nutrición y dietética' y encontrarás de todo. ¡Mucha suerte!

[nekete]

Hace meses que le doy vueltas al asunto de volverme ovolactovegetariana ;) Pero siento que mi cuerpo necesita carne, mi familia consume mucha y aunque yo ya no como tanta, no puedo dejarla.
Cómo hago entender a mi cuerpo que no necesito carne?

Chica, si supiéramos la respuesta a esa pregunta igual conseguíamos que las adicciones no fueran un problema en las personas.

Yo creo que ya vas bien con lo que te he marcado en negrita. El caso es que no pares de darle vueltas, de leer informaciones al respecto, de evalúar los pros y los contras, y de pasar a la acción, claro, que si todo lo dejas en un ejercicio mental de poco servirá.

[Blaiwa]

Muchas gracias! En efecto, he estado investigando muchísimo y eso ha sido muy importante para mi decisión. Voy a seguir tratando!

[Kirin]

A tu cuerpo le haces entender con la cabeza.
No te vas a morir sin carne, y ni siquiera tienes por qué pasarlo mal. No hay ningún síndrome de abstinencia por no comer carne...
Mira, a mi me encanta la carne, comía de todo y me encantaba... hasta que un día interioricé lo que ya sabía, lo que tenía delante del plato... cené a disgusto mis últimos filetes de lomo que me sabían a cuadra y a partir de la mañana siguiente ni un animal mas... era 24 de diciembre.

Y ni me ha dolido, ni me he sentido mal, ni mi cuerpo se ha vuelto del revés por una costilleja, un solomillo o una lubina... Ahora que he interiorizado que son animales y que en pleno siglo XXI no tienen por qué ser comida ni morir solo por su sabor no me cuesta nada decir que no.

Ánimo!

[Shakti]

Si quieres conseguirlo, empieza haciendo lo que ya te han dicho: busca información.
Empieza a experimentar con nuevos ingredientes, prepárate tu propia comida e intenta que sea sin carne. Verás como poco a poco, sin gran esfuerzo, vas a llegar a tu objetivo.