Ver la versión completa : ¿Que marca de proteina tomais?
Pues eso. Voy al gimnasio 4 veces a la semana (50min aporx) y corro 3 dias (1h) y para mantener músculo quisiera tomar un batido de proteinas al día.
He visto las siguientes marcas:
http://www.prozis.com/es_es/deporte/proteinas/proteina-de-soja
http://www.myprotein.com/es/cats/protein/vegan-protein
¿Alguien tóma algunas de éstas?, ¿Sabeis de otras marcas?.
Muchas Gracias.
¿Nadie toma ningún tipo de suplemento proteínico vegetal en ésta sección?
http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/254118_216832388348300_100000646204494_713370_7190 577_n.jpg
guillermo
25-ago-2011, 14:32
Hola iznak,
Yo me suplemento a temporadas con batidos por lo mismo que tú, normalmente compro Proteína de soja 90% de enerZONA. En ocasiones me he suplementado con creatina monohidratada, pero sólo cuando he necesitado ganar músculo (que no mantenerlo) rápidamente. Ah, y últimamente también incorporo a muchas recetas semillas de cáñamo a la hora de comer.
Échale un vistazo si quieres a estos dos hilos, que creo que te serán útiles:
La alimentación vegetariana y el deporte - proteínas (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=41334&highlight=prote%EDna)
Listado de suplementos veganos para culturistas (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=33803&highlight=prote%EDna)
Yo tomo esta: http://www.iherb.com/NutriBiotic-Rice-Protein-Chocolate-1-lb-6-9-oz-650-g/4719?at=0
Aunque para el próximo pedido creo que pediré este: http://www.iherb.com/Life-Time-Life-s-Basics-Plant-Protein-Chocolate-1-31-lbs-20-9-oz/21486?at=0
AnaKnulp
25-ago-2011, 14:47
Pues ahora mismo la del Decathlon (proteína aislada de soja), que me pillaba de paso y se me había terminado el último bote que tenía. Voy variando, no me fijo en las marcas pero intento que no siempre o no sólo sea de soja. Y con sabor a chocolate, preferentemente :)
Yo he comprado ésta en Iherb, mezcla de harina de guisante, cáñamo, arroz...etc. Cuando me llegue y la pruebe ya te contaré.
http://www.iherb.com/Life-Time-Life-s-Basics-Plant-Protein-18-6-oz-1-lb-2-6-oz/10900?at=0
perruja
29-ago-2011, 16:22
Anais.... no se cómo te puedes tomar la del decathlon! ...no es por el sabor, es que es vizcosa, se disuelve fatal, y como se te olvide lavar el cacharro, deja una peste a vomitao horrible.... Yo voy probando varias de iherb, aunque ahora mismo llevo unos cuantos paquetes de myprotein. De iherb lo que más compro últimamente es gluten floor. Para hacerme salchichas, hamburguesas seitán... Es que quiero estar una temporada tomando lo mínimo de soja. Además la proteína del trigo creo que tiene mucha lisina, que se ve que va bien para los músculos.
AnaKnulp
29-ago-2011, 22:45
Anais.... no se cómo te puedes tomar la del decathlon! ...no es por el sabor, es que es vizcosa, se disuelve fatal, y como se te olvide lavar el cacharro, deja una peste a vomitao horrible.... Yo voy probando varias de iherb, aunque ahora mismo llevo unos cuantos paquetes de myprotein. De iherb lo que más compro últimamente es gluten floor. Para hacerme salchichas, hamburguesas seitán... Es que quiero estar una temporada tomando lo mínimo de soja. Además la proteína del trigo creo que tiene mucha lisina, que se ve que va bien para los músculos.
Jajaja, es verdad que es un ascazo total, pero es que era lo que tenía más a mano y estaba muy bien de precio. El otro día se me derramó un poco en la encimera tardé un poco en limpiarla y se quedó, cómo decirte, fusionada con ella :D, me costó un triunfo hacer desaparecer aquello. En cuanto a la disolución no problem, porque siempre lo hago en la batidora.
Tengo un pedido pendiente de iHerb (Life Time, Life's Basics, Plant Protein, Chocolate, a ver qué tal) que me tiene preocupadilla porque hace ya dos semanas que recibí el correo de que ya lo habían shipped out y aún estoy a dos velas. ¿A vosotros os tarda tanto?
Weilenox
30-ago-2011, 12:31
Hola iznak,
Yo me suplemento a temporadas con batidos por lo mismo que tú, normalmente compro Proteína de soja 90% de enerZONA. En ocasiones me he suplementado con creatina monohidratada, pero sólo cuando he necesitado ganar músculo (que no mantenerlo) rápidamente. Ah, y últimamente también incorporo a muchas recetas semillas de cáñamo a la hora de comer.
Échale un vistazo si quieres a estos dos hilos, que creo que te serán útiles:
La alimentación vegetariana y el deporte - proteínas (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=41334&highlight=prote%EDna)
Listado de suplementos veganos para culturistas (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=33803&highlight=prote%EDna)
creatina monohidratada yo quiero tomar eso, pero la normal la sacan de los animales, quiero una vegetariana o vegana, encontré una en vegan essential, pero joder gastos de envío 30 euros o así, ¿alguien sabe de otra?
guillermo
30-ago-2011, 21:04
Aunque en principio no es para nada vegetal, actualmente la creatina se obtiene por síntesis química, ya que obtenerla de otro modo resultaría terriblemente caro.
Si quieres asegurarte y que lleve algún sello 'vegan friendly' echa un vistazo en iHerb, por ejemplo.
Yo acabo de escribir a NOW, que vende creatina supuestamente vegana, para preguntarles acerca de las materias primas que utilizan para sintetizarla. Cuando me digan algo lo pongo aquí.
Bueno, ya me han contestado. ¡Qué rapidez!
Hello,
Creatine is directly synthesized (from vegetarian components such as sarcosine and cyanamide for example). This is conpletely vegan material.
Thank you for your inquiry,
NOW FOODS NUTRITIONIST
NUTRITION & SCIENCE
Básicamente dice que se sintetiza a partir de materias primas como por ejemplo la sarcosina o la cianamida, que son veganas.
perruja
31-ago-2011, 09:11
Anais, en iherb a veces te llega en una semana y otras en tres, pero tranqui que se portan muy bien, y a veces te regalan muestras sin pedirlas.
Plumarden, no me gusta hacer publicidad gratis, pero iherb es lo mejor y más barato que he encontrado en internet. El envío son 6 dolares. Creo que no puedes comprar más de 2 kilos por pedido, esa es la pega. Pero puedes filtrar por "vegan" en la búsqueda y encuentras mogollón de productos.
AnaKnulp
31-ago-2011, 10:17
Anais, en iherb a veces te llega en una semana y otras en tres, pero tranqui que se portan muy bien, y a veces te regalan muestras sin pedirlas.
Jo, si antes lo dices... acaba de llegar :bien:
Este hilo es muy interesante! :)
Tengo pensado pedir varias cosas a Iherb (si alguien me recomienda algo... por aprovechar pedido) y llevo unos días dándole vueltas al machaque que me viene este curso: horas de clase, 4 horas y media de wing tsun a la semana, patinaje, natación... y quiero salir a correr cuando pueda ahora que he empezado y le he pillado gusto... además de salir en bici algún finde.
Así que para quedarme más tranquila (porque tambien quiero nivelar mi consumo de hidratos, que me paso tres pueblos) pediré proteínas tambien :) Sobre todo me llama la que comenta Riply, tiene muy buena pinta tan variadito, sin azúcares ni soja :D
Yo le he echado el ojito a la proteína de guisante que tiene iherb porque es una de las más fáciles de digerir y está bien de precio.
Por cierto, alguien ha probado las barritas de proteínas que tienen en Iherb?? no sé si tienen la misma función o qué....
Yo le he echado el ojito a la proteína de guisante que tiene iherb porque es una de las más fáciles de digerir y está bien de precio.
Y si la mezclamos con mi proteína de arroz...
http://img546.imageshack.us/img546/4523/img1bombaatomica0.jpg
Sí :)
El guisante casi casi que tiene proteína de alto valor biológico y he pensado que a unos cuantos cerealillos que coma ya tendré el tema "proteína para vagos" resuelto.
perruja
31-ago-2011, 20:37
Los guisantes los garbanzos y el arroz integral nunca faltan en mi casa! ...incluso tengo un paquete de aislado de proteína de guisante y otro de arroz integral.
gloriosa
02-sep-2011, 14:53
Hola, yo tomo con el yogur enerzone de soja 90% esto me lo recomendo mi dietista por el tema del deporte y de que hacia las cenas sin proteina esta bien esto?esque habia pensado en dejarlo!
Si te lo ha recomendado quizás sea porque considera que no tomas suficiente proteína en tu dieta.
¿Por qué quieres dejarlo?
gloriosa
05-sep-2011, 21:05
Bueno no se por cambiar no?
Pero si así estás bien, ¿para qué cambiar? :)
JG Entrenador personal
06-sep-2011, 12:25
Personalmente, de todas las que he probado yo suele recomendar ''Protein 90de Santiveri''. Es algo cara (casi 8 euros 250g) pero es la que más resultado me ha dado. Más que la de Decathlon y la de ''Scitec nutrition: SOY PRO''.
El sabor también está muy gustoso y no deja tan mal olor al estar un rato sin lavarse. Tampoco deja demasiados grupos ni se hace muy pastoso, como me ha ocurrido con otros productos.
Os animo a que lo probeis.
mariangels
08-sep-2011, 17:54
Me he decantado por esta Scitec nutrition: SOY PRO, la encontre en una famosa tienda de alicante por las herboristerias de mi pueblo no habia nada , de momento llevo 2 dias tomandolo despues del entrenamiento
Uf, me estoy agobiando un poco :( yo acabo de empezar con esto del vegetarianismo, nada de huevos ni leche tampoco y hago deporte varios días a la semana, correr, escalar, nadar, descanso uno o dos días como mucho. Debería tomar algo? tengo un planing e incluye mucha legumbre, quinoa y soja en sus diversas versiones..... en fin, quizá no debería escribirlo aqui, pero os veo tan puestos a todos. :)
AnaKnulp
12-sep-2011, 23:15
Troy, no te agobies :), hasta donde yo sé lo recomendado a veganos es la B12 (encarecidamente), aunque también dicen que son convenientes los suplementos de Omega3-DHA.
Yo cada vez tomo más cosas de este tipo, pero es porque ando dejada para cocinar y no quiero ingerir muchas calorías. En principio si tomas suficiente variedad de alimentos (http://www.vegetarianismo.net/nutricion/piramide_nutricion_vegana.pdf) todo debería ir bien. Esto te lo dice alguien que siempre está dudando de si tomar esto o lo otro, pero en fin ;).
Es lo que tenía pensado...... si que como bastante variado, y de la b12 no me preocupo, soy practicamente adicta al red bull y esas cosas, que ya se que son veneno puro pero.... me encanta! algun vicio hay que tener, digo yo :). De todas formas, estoy empezando, si dentro de unos meses veo que mi rendimiento baja o estoy cansada me miraré algo.
vesteralen27
01-oct-2011, 20:28
pus yo tomo generalmente de la marca twinlab, la que es de soya, o la de MRM que es esta: http://www.iherb.com/MRM-Veggie-Protein-Chocolate-20-1-oz-570-g/36574?at=0
tambien he probado las de jarrow formulas, todas las que mencione son muy buenas.
Uf, me estoy agobiando un poco :( yo acabo de empezar con esto del vegetarianismo, nada de huevos ni leche tampoco y hago deporte varios días a la semana, correr, escalar, nadar, descanso uno o dos días como mucho. Debería tomar algo? tengo un planing e incluye mucha legumbre, quinoa y soja en sus diversas versiones..... en fin, quizá no debería escribirlo aqui, pero os veo tan puestos a todos. :)
Respira hondo ;)
Si tu alimentación es equilibrada no tienes por qué suplementarte la proteina. Lo que pasa es que en estado natural, la proteína vegetal suele estar asociada a carbohidrato y las guarradas estas son una forma muy rápida y fácil de equilibrar el asunto.
Por cierto, si escalas, nadas y corres lo mismo te interesan estos hilos ;):
Corredores vegetarianos (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=1003)
Escalador*s o montañer@s vegs (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=33098)
Nadadores vegetarianos (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=41587)
liebreblanca
02-oct-2011, 08:43
No tomeis la proteina del decathlon, que lleva aspartamo.
Troy, aunque tomes red bull deberias suplementar b12. Es lo único que se ha demostrado imprescindible y las consecuencias de no tomarlo pueden ser serias.
No tomeis la proteina del decathlon, que lleva aspartamo.
Troy, aunque tomes red bull deberias suplementar b12. Es lo único que se ha demostrado imprescindible y las consecuencias de no tomarlo pueden ser serias.
más bien, debería dejar el red bull, que el hostión de taurina que se está metiendo le acabará afectando a la patata ;)
Y sí, suplementarse de B12, claro...
Si, si, ya se que el red bull es veneno pero... es que me encanta y cuando estoy hecha polvo por la mañana para ir a currar... uf! y no se puede hacer todo en un día, dejar de fumar, cambiar practicamente todo lo que comes.... lo de suplementar si que lo voy a hacer, sólo que aun estoy en adaptación y como no debe ser de un día para otro voy a esperar a ver mis análisis, también por el tema del hierro y tal.
Tengo que revisar hilos y ver si hay algo que incluya un poco de todo porque con el despiste que tengo....
Ah! los temas de deportes los leo muy a menudo y me encantan! y no he notado nada de cansancio ni nada, claro que al poco de hacerme vegeta total me han diagnosticado un tema de los tendones de aquiles (que ya venía de antes) que me ha parado en seco, pero estoy segura de que mi alimentación es incluso mejor que antes así que de las proteínas voy a pasar.
Ahora que he descubierto lo de "seguimiento de hilos" no me despistaré tanto con los hilos donde he escrito.
graciñas por todas las respuestas :)
AnaKnulp
02-oct-2011, 12:01
no se puede hacer todo en un día, dejar de fumar, cambiar practicamente todo lo que comes....
Je, completamente de acuerdo :D
Ah! los temas de deportes los leo muy a menudo y me encantan! y no he notado nada de cansancio ni nada, claro que al poco de hacerme vegeta total me han diagnosticado un tema de los tendones de aquiles (que ya venía de antes) que me ha parado en seco, pero estoy segura de que mi alimentación es incluso mejor que antes así que de las proteínas voy a pasar.
A mí me pasó algo parecido, es curioso ¿verdad? De todas formas yo sí que tomo protes aparte, aunque al principio no lo hacía. Es que lo del peso es un poquito mi cruz, así que no me puedo pasar ni con legumbres ni con frutos secos (snif).
Je, completamente de acuerdo :D
A mí me pasó algo parecido, es curioso ¿verdad? De todas formas yo sí que tomo protes aparte, aunque al principio no lo hacía. Es que lo del peso es un poquito mi cruz, así que no me puedo pasar ni con legumbres ni con frutos secos (snif).
Uf el peso! si que es algo que estoy controlando, porque antes cuando quería perder peso (cuando subo un kg lo bajo rápido por no acumular...:o) me pasaba unos días con mas proteina y menos hidratos y con los alimento vegetales es mas difícil, por el momento hago cenas a base de tofu, seitan o en plan ligero ensaladitas, por el momento no he engordado. :).
Imagino que tendré que tomar en verano que suelo hacer trekking de varios días de refu en refu por pirineos y no creo que sus "menus veganos" sean tan completos como los omnivoros, si es que me dan algo :rolleyes:. pero no me preocupo, un puente cada vez.... :). preguntaré en los temas de deportes.
BARBIE4U
27-jul-2013, 01:01
Por cierto... en Iherb hay una promocion que os puede interesar...
Os dejo el link de las OFERTAS ACTUALES... http://www.iherb.com/specials?rcode=pab499
Stevia Liquida con o sin sabores a 3.95 dolares! http://www.iherb.com/now-foods-better-stevia?rcode=pab499
y si pedis proteinas de la marca Garden of Life: Raw Meal, Raw Fit o Raw Protein, si agregais a la cesta el vaso agitador, os lo regalan http://www.iherb.com/garden-of-life?rcode=pab499
No se hasta cuando seguiran estas ofertas, pero como me parecen interesantes, yo compre la stevia, siempre la compro aqui, pero en sobrecitos, porque me sale mas barata que en ningun sitio... http://www.iherb.com/search?kw=stevia&sr=4#cid=1600&p=1&rcode=pab499
La que mas me gusta es ésta porque sabe a la "planta" (Yo soy así, la gente suele buscar que sepa a azúcar) http://www.iherb.com/nunaturals-nustevia-white-stevia-powder-100-packets-3-5-oz-100-g/4703?rcode=pab499
de todos modos, el link que os puse primero de las ofertas ahi podeis ver las ofertas que hay en cada momento...
Por cierto soy nueva, y me queda mucho que aprender, siempre os leo jejeje... asi que espero que entre todos podais ayudarme.. soy un mar de dudas... Creo que tomo demasiados hidratos... :( !!!!! :)
AngelicaBG
27-jul-2013, 15:52
Hola a tod@s! Qué guay ver tantos deportistas vegetarianos/veganos por acá :D A veces me siento un poco bicho raro en el gym, voy a empezar a usar camisetas en plan "powered by plants" a ver si más gente se anima jajaja. Enfin, me salí del tema...
Quería preguntaros, como está el hilo, por las proteínas veganas para entrenamiento. Llevo un año entrenando y ya año y medio como vegetariana, pero ahora ya quiero pasar a ser vegana. He empezado a entrenar más fuerte a comienzos de este año y quiero ganar masa muscular, entonces mi pt me recomendó una proteina whey, llevo como 3 meses tomándola, y como vegetariana está bien, pero cuando ya haga el cambio a vegana no podré seguir con esa.
He estado mirando los links que habéis puesto, pero también encontré otro de una página que se llama www.veganproteins.com, de una marca PlantFusion, parece estar muy bien. Alguien la ha usado? O la conoce?
Y otra cosa, como escogéis vuestro suplemento de proteina? O cómo saber cual es mejor?
Gracias :D un abrazo!
Por cierto, Barbie4U, yo también soy nueva en el veganismo y en el deporte, así que también tengo mil dudas, nos podremos estar ayudando jejejeje :D En estos foros se aprende mucho :) Bienvenida
Trojan_Girl
27-jul-2013, 16:24
Bueno yo tomo proteínas muy buenas y sin rayarme tanto, y de alta calidad.
De las semillas, frutos, de las legumbres..
Creo que lo mejor para tener proteina suficiente es comer bien sano y en buena cantidad.
Harlock
27-jul-2013, 19:05
Y otra cosa, como escogéis vuestro suplemento de proteina? O cómo saber cual es mejor?
En el caso de la proteína etiquetada como vegana que sea una mezcla de varias proteínas vegetales has de mirar el aminograma y que resulte lo más parecido posible a la proteína de suero o a la albúmina si les vas a dar el mismo uso. Otros factores como el precio, sabor o facilidad de disolución deberían ser secundarios.
Hasta luego,
sor_veggie
27-jul-2013, 21:12
Por cierto... en Iherb hay una promocion que os puede interesar...
Os dejo el link de las OFERTAS ACTUALES... http://www.iherb.com/specials?rcode=pab499
Stevia Liquida con o sin sabores a 3.95 dolares! http://www.iherb.com/now-foods-better-stevia?rcode=pab499
y si pedis proteinas de la marca Garden of Life: Raw Meal, Raw Fit o Raw Protein, si agregais a la cesta el vaso agitador, os lo regalan http://www.iherb.com/garden-of-life?rcode=pab499
No se hasta cuando seguiran estas ofertas, pero como me parecen interesantes, yo compre la stevia, siempre la compro aqui, pero en sobrecitos, porque me sale mas barata que en ningun sitio... http://www.iherb.com/search?kw=stevia&sr=4#cid=1600&p=1&rcode=pab499
La que mas me gusta es ésta porque sabe a la "planta" (Yo soy así, la gente suele buscar que sepa a azúcar) http://www.iherb.com/nunaturals-nustevia-white-stevia-powder-100-packets-3-5-oz-100-g/4703?rcode=pab499
Considero que deberías avisar que estás en un programa de afiliados. Aunque con tanto enlace es difícil no darse cuenta...
AngelicaBG
28-jul-2013, 01:23
Gracias Harlock! Miraré bien las etiquetas :)
Un abrazo!
Camila Ferreira
07-ago-2018, 14:33
Regularmente compro Proteína de soja 90% de enerZONA.
Vegejavi
16-ago-2018, 13:48
Yo tomo desde hace un tiempo la proteína vegana de foodspring y me funciona muy bien. Sobre todo porque además sabe bien :-D https://www.foodspring.es/proteinas-vegetales
canela85
22-ago-2018, 20:04
yo usaba myprotein y la verdad que se nota mucho, me iba muy bien si la vuelvo a comprar seguramente sea esa por la buena experiencia, no soy de cambiar mucho si una va bien, sobre todo por el tema agujetas, al día siguiente estaba como nueva.
espero que te ayude mi opinión.
Hola. Quiero cambiar mi proteina whey por una vegetal. He estado mirando esta de amix https://www.amix.es/proteina-amix/255-vegefiit-protein.html he visto comentarios de que los sabores son buenos, en cuanto a aminoacidos es bastante completa y tiene un 75% de proteina. ¿Que os parece?
Yo uso la de weider vegan proteína de guisante y arroz. Para mí calidad precio está bastante bien con un aminograma bastante completo y el sabor es bastante bueno un poco espeso para mi gusto...
vegansportdaily
24-sep-2018, 02:42
Pues eso. Voy al gimnasio 4 veces a la semana (50min aporx) y corro 3 dias (1h) y para mantener músculo quisiera tomar un batido de proteinas al día.
He visto las siguientes marcas:
http://www.prozis.com/es_es/deporte/proteinas/proteina-de-soja
http://www.myprotein.com/es/cats/protein/vegan-protein
¿Alguien tóma algunas de éstas?, ¿Sabeis de otras marcas?.
Muchas Gracias.
Suelo mirar HSN, MyProtein, Bulkpowders, iherb, prozis... Aunque por lo general acabo comprando en Myprotein cuando hacen alguna buena oferta
marlunafria8
21-dic-2018, 09:15
Pues eso. Voy al gimnasio 4 veces a la semana (50min aporx) y corro 3 dias (1h) y para mantener músculo quisiera tomar un batido de proteinas al día.
He visto las siguientes marcas:
http://www.prozis.com/es_es/deporte/proteinas/proteina-de-soja
http://www.myprotein.com/es/cats/protein/vegan-protein
¿Alguien tóma algunas de éstas?, ¿Sabeis de otras marcas?.
Muchas Gracias.
Yo sí!! pero no estas que comentas, probé la de Prozis:
https://www.prozis.com/es/es/prozis/tribulus-terrestris-1000mg-90-tabs
Leí un post en un sitio web que me mola y decidí probarla. Procede de una planta que se encuentra en algunas zonas del mundo y digamos que funciona como estimulador de la testosterona.
Para mí funciona bastante bien.
El artículo donde lo vi es esta https://infofit.es/tribulus-terrestris-planta-anabolica/ por si lo quieres ver
revivel
27-dic-2018, 08:22
Yo me olvidaria de myprotein y de prozis ya que en ningun sitio ponen la materia prima que usan,Si quieres una marca blanca decente con unos precios mas que asequibles cuando hacen ofertas,usa HSN.
Elenita
28-dic-2018, 22:55
Tengo problemas con la lactosa, aunque en el envase dice deslactosado no es asi. Tengo que hacerme un batido proteico casero con leche de almendras. Feliz Año!
margaly
02-ene-2019, 12:01
Yo me olvidaria de myprotein y de prozis ya que en ningun sitio ponen la materia prima que usan,Si quieres una marca blanca decente con unos precios mas que asequibles cuando hacen ofertas,usa HSN.
HSN es vegetariano? si no lo es no puedes recomendarlo en éste foro.
revivel
04-ene-2019, 08:16
HSN es vegetariano? si no lo es no puedes recomendarlo en éste foro.
Myprotein y prozis tampoco son estrictamente vegetarianos y lo han recomendado en este foro,Ademas,claro que tiene proteinas vegetales como muchas casas de suplementos xD.
margaly
04-ene-2019, 13:50
...,Ademas,claro que tiene proteinas vegetales como muchas casas de suplementos xD.
ah bien, entonces aceptamos barco.. ;)
Mario Rodriguez
02-sep-2019, 16:21
Hola chicos yo he estado probando con un suplemento vegetariano que encontré en esta web (Editado por los moderadores, no se permite spam), sabe bastante bien pero igual creo que no me es suficiente (a veces me siento como medio débil) ¿Que me recomiendan ustedes?
revivel
20-oct-2019, 03:01
Hola chicos yo he estado probando con un suplemento vegetariano que encontré en esta web (Editado por los moderadores, no se permite spam), sabe bastante bien pero igual creo que no me es suficiente (a veces me siento como medio débil) ¿Que me recomiendan ustedes?
si te sientes medio debil no creo que un batido vaya a arreglar mucho,deberias mirar el resto de la alimentacion o hacerte analisis de sangre de vez en cuando por si falta algo.
Avocado
17-feb-2020, 23:01
Hola muy buenas, yo también compro en prozis, estuve este veranos usando whey protein de leche (no vegetal) y me fue bastante bien, Mi compañero vegano las compra también en prozis y el si que las compra vegetales y también le estuvo yendo bastante bien según tengo entendido.
ganovegano
18-feb-2020, 07:43
Hola muy buenas, yo también compro en prozis, estuve este veranos usando whey protein de leche (no vegetal) y me fue bastante bien, Mi compañero vegano las compra también en prozis y el si que las compra vegetales y también le estuvo yendo bastante bien según tengo entendido.
Para tu informacion y para que no vuelvas a comprar en esa empresa:
https://www.youtube.com/watch?v=PHqr7nxndSs
supernova
19-feb-2020, 23:37
Que me conviene tomar, proteinas de origen vegetal o suero de leche?
El suero de leche seria mas insano, no? Pero tiene mas proteinas?
yo no soy vegano, tomo leche, pero quiero reducir los lacteos.. y me habian recomendado suero de leche
supernova
22-feb-2020, 16:52
Me recomiendan esta:
https://articulo.mercadolibre.com.ar/MLA-619281149-proteina-vegetal-vita-tech-apta-veganos-y-vegetarianos-proteina-vegetal-en-alta-concentracion-_JM?quantity=1&variation=33699217922
Necesito su opinion, es de proteina de soja
Proteinas de arbejas que tal?
RosanaMQ
24-feb-2020, 08:23
Yo no te puedo ayudar en este tema, pero mirando en el foro hay estos hilos donde hablan del tema:
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?43877-%BFQue-marca-de-proteina-tomais
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?41334-La-alimentaci%F3n-vegetariana-y-el-deporte-prote%EDnas
http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?2780-%BFC%F3mo-regulais-vosotros-las-prote%EDnas
revivel
28-feb-2020, 00:17
El suero de leche es mas completo que la soja,contiene todos los aminoacidos,esenciales y no esenciales...ademas de que la proteina de suero suele ser algo mas barata y de sabor tambien esta mas buena,te recomiendo comprar en la web HSN que tienen los mejores precios.
Oscar1980
27-dic-2021, 06:24
Yo la ultima compra que he hecho es en HSN, que como decia revivel tienen los mejores precios, 2 bolsas de proteina aislada hydrolizada de 2 kilos a 75 euros, cuando su precio normal es de 150 euros, osea que cada bolsa de Proteína de aislado de suero de leche hidrolizado. Proteína Sin Lactosa, Excelente digestibilidad. Materia prima Lacprodan® Hydro.90 INS. Apta para vegetarianos me ha salido a 37,50 con la materia prima Arla foods, de las mejores del mercado, aun esta la oferta vigente.
Oscar1980
21-sep-2022, 21:10
Yo la ultima compra que he hecho es en HSN, que como decia revivel tienen los mejores precios, 2 bolsas de proteina aislada hydrolizada de 2 kilos a 75 euros, cuando su precio normal es de 150 euros, osea que cada bolsa de Proteína de aislado de suero de leche hidrolizado. Proteína Sin Lactosa, Excelente digestibilidad. Materia prima Lacprodan® Hydro.90 INS. Apta para vegetarianos me ha salido a 37,50 con la materia prima Arla foods, de las mejores del mercado, aun esta la oferta vigente.
Que buenos tiempos cuando la proteina no habia subido tanto como ahora...
en estos momentos esa proteina vale 105,90 euros los dos kilos...
evidentemente hacen ofertas y hoy sale por 62,58 euros los 2 kilos.
RosanaMQ
22-sep-2022, 07:55
Que buenos tiempos cuando la proteina no habia subido tanto como ahora...
en estos momentos esa proteina vale 105,90 euros los dos kilos...
evidentemente hacen ofertas y hoy sale por 62,58 euros los 2 kilos.
Dinos la verdad ¿tienes alguna relación comercial con HSN?
Oscar1980
22-sep-2022, 09:10
Dinos la verdad ¿tienes alguna relación comercial con HSN?
No.
Oscar1980
14-ene-2023, 09:45
Simplemente me gusta esa web por calidad/precio/variedad.
Oscar1980
29-may-2023, 18:53
Han bajado los precios de algunas de sus proteinas...
entre ellas la evowhey, de 63,90 a 54,90...
descuentos a parte.
Oscar1980
23-sep-2023, 09:36
Han bajado los precios de algunas de sus proteinas...
entre ellas la evowhey, de 63,90 a 54,90...
descuentos a parte.
Con descuento del 41% que es el minimo que suelen poner...
las evowhey valen 30 con algo, ahora estan al 45% y valen 28,55.
Oscar1980
06-oct-2023, 10:27
Vitobest es una gran marca de suplementos y proteinas de calidad... Lo que tienen un precio muy elevado.
Godmour
11-oct-2023, 14:27
¿Alguien cuenta con estudios sobre comparaciones entre proteínas de diferentes orígenes? (por ejemplo soja vs arvejas vs garbanzos) En mi caso estoy utilizando una mezcla de arvejas, arroz y lupino.
Oscar1980
17-nov-2023, 17:54
¿Alguien cuenta con estudios sobre comparaciones entre proteínas de diferentes orígenes? (por ejemplo soja vs arvejas vs garbanzos) En mi caso estoy utilizando una mezcla de arvejas, arroz y lupino.
El arroz poca proteina lleva, creo que son 6 gr por cada 100.
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