Blog Nutrición Esencial

[Frytz]

Quiero presentar el Blog Nutrición Esencial (http://nutricion-esencial.blogspot.com) de una par de amigos veganos que están difundiendo el veganismo y el crudiveganismo de manera muy activa, tienen unas recetas y dan cursos de nutrición y cocina crudivegana.

http://2.bp.blogspot.com/-s_eyQFoe3U8/Tj8LT2IWE-I/AAAAAAAAAIU/Oy7heBVo1H0/s320/IMG_0107.JPG

http://nutricion-esencial.blogspot.com/

[myangdas]

Gracias Frytz, ya me he hecho seguidora.Muy buena iniciativa:)

[vellocinodeoro]

¡Qué bueno!

[Kiwi_]

Gracias por compartirlo, ¡ya cuentan con una lectora más!

[Frytz]

Es una iniciativa para tener en cuenta.

[Hera_malove]

Gracias por la info, estaré al tanto ;)

[paulveg]

Que buena, buena pinta!! gracias por compartirlo, Frtiz!!

[krize]

Que bien! Me he hecho seguidora también! :bien:

[fitiman]

Hola,muchas gracias por el apoyo e interés mostrado!!Seguiremos colgando recetas, reflexiones y mucho más...Un abrazo,Iván y Estela.

[Nymeria]

que buen blog! me ha encantado, me han dado muchas ganas de hacerme crudivegana:D
muy interesante lo de la compra ecológica, me he mirado la página y me ha parecido super barato

[fitiman]

Hola, os invito a probar estas trufas crudiveganas, sencillas y deliciosas.

Ingredientes:

-1/2 taza de anacardos.
-3 cucharadas de agua.
-3 cucharadas de sirope de ágave.
-2 cucharadas de algarroba o cacao puro en polvo.
-2 o 3 cucharadas de aceite de coco.
-Ralladura de naranja.

Elaboración:

Molemos los anacardos en el molinillo de café. Mezclamos esta harina con el resto de ingredientes secos y después añadimos los ingredientes húmedos previamente mezclados. Amasamos hasta obtener una pasta homogénea y reservamos en la nevera. Media hora después ya tendrá la consistencia adecuada para formar las trufas, que podremos rebozar en coco rallado o cacao puro. Guardarlas en la nevera herméticamente cerradas.

Puedes encontrar recetas y más en nuestro blog:

http://nutricion-esencial.blogspot.com/