¿Podemos tomar CREATINA?

[Weilenox]

Hola deportistas vegetarianos, me gustaría saber si la Creatina es apta para vegetarianos, en caso de no serla ¿Dónde puedo comprar una que si sea apta?
Creo que no está muy claro este tema y por eso os pregunto.

[gilducha]

Hasta donde yo sé no es vegetariana.

[Weilenox]

Ok, acabo de pedir una en una web inglesa de veganos, supongo que si venden eso es por que la normal es sacada de animales.
Gracias por la respuesta, si quieren ya les dejo la web en la que la he pedido, no se como me llegará ni nada.

[perruja]

Si la sacasen de carne sería caríiisima, así que la mayoría de las creatinas son sintéticas. Yo suelo comprar esta:
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Creatine-Monohydrate-325-Powder-11-4-oz-325-g/222?at=0

[vesteralen27]

es lo que yo he estado investigando, tengo entendido que la mayoria de las creatinas son sinteticas, pero muchas no especifican si son aptas para vegetarianos, y hay otras que sí, en todo caso hay que buscar las que digan que son formulas vegetarianas, en iherb.com puedes encontrar varias, yo estoy por medir una.

ahora bien, hay muchas que no dicen si son vegetarianas o no, pero generalmente las que dicen que son CREAPURE, son veganas, ya que esa compañia elabora la creatina y despues la vende a compañias privadas que las empaquetan con su marca,creapure, segun la pagina de Internet y otras fuentes no usa fuentes animlaes para la fabricacion de la misma.

aparte, he leido algunos articulos que incluso aunque la creatina no sea de marca CREAPURE, la mayoria de las creatinas son sinteticas, pero yo en mi caso, todavia no me animo a comprar una que no diga que no es para vegetarianos. me he fijado en varias creatinas y la mayoria dice estar libre de huevo y lacteos, y de los principlaes alergenicos, pero no especifican si son aptas para vegetarianos, es lo malo, quiza termine comprando una de la marca gnc, que dice que esta libre de todas esas cosas. en fin..saludos, espero haber ayudado.

[nessie]

Existen marcas de creatina vegana, como por ejemplo NOW. Hace poco les envié un correo para preguntarles y me aclararon que la sintetizan químicamente a partir de sustancias no animales.

[matrix]

Hola
hace unas semanas compré creatina vegana en iherb para mi novio. En esta página te dice qué productos son veganos.