JG Entrenador personal
14-jun-2011, 18:25
Ultimamente se está poniendo muy de moda el Pilates. Por ello he desarrollado un sistema de entrenamiento muy similar, basado en técnicas de relajación, estiramientos, trabajo de respiración, apnea, hipopresivos... y además he integrado las más eficaces técnicas del entrenamiento personal. Todo esto surje con la finalidad de que los practicantes puedan tener a su disponibilidad a un profesional de la salud y el deporte que no se contenta con aplicar los mismos ejercicios para toda la clase, sino que realiza clases adaptadas a los practicantes.
¿Nunca has intentado hacer un gesto o ejercicio que tu compañero podía hacer con facilidad y sin embargo a ti te dolía? Hablamos de dolor o imposibilidad de realizarlo, no molestia.
Eso es porque no tod@s somos iguales y por consecuente a tod@s no se nos pueden aplicar los mismos ejercicios.
CLASES COLECTIVAS DE STRETCHING MODIFICADO.
-Ahora en la playa de Cullera y en el río Túria de Valencia.
-Grupos reducidos.
-30/35 euros al mes, dependiendo del número de clases por semana.
Puedes encontrar más información en:
http://entrenadorpersonaljg.blogspot.com/p/clases-de-estretching.html
Un saludo.
¿Nunca has intentado hacer un gesto o ejercicio que tu compañero podía hacer con facilidad y sin embargo a ti te dolía? Hablamos de dolor o imposibilidad de realizarlo, no molestia.
Eso es porque no tod@s somos iguales y por consecuente a tod@s no se nos pueden aplicar los mismos ejercicios.
CLASES COLECTIVAS DE STRETCHING MODIFICADO.
-Ahora en la playa de Cullera y en el río Túria de Valencia.
-Grupos reducidos.
-30/35 euros al mes, dependiendo del número de clases por semana.
Puedes encontrar más información en:
http://entrenadorpersonaljg.blogspot.com/p/clases-de-estretching.html
Un saludo.