Ver la versión completa : Ommmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/61/Aum_calligraphy.svg/220px-Aum_calligraphy.svg.png
Música e imágenes de meditación y Chill out
Meditation Music (http://www.youtube.com/watch?v=sBVi2TCHb64&feature=related)
Meditation Music (http://www.youtube.com/watch?v=EIOFmhMJEy0&feature=related)
TAI CHI - THE GENTLE ENERGY (http://www.youtube.com/watch?v=eScwz8O2qBo&feature=related)
Alex
http://m1.paperblog.com/i/16/169412/ciencia-reconoce-importancia-meditacion-L-2.jpeg
Alex
http://4.bp.blogspot.com/_9MthYbMz7JE/TNT0f500QaI/AAAAAAAAABs/Bi2nMRql6uk/s1600/1zx9lib.jpg
Alex
seitana
15-may-2011, 17:03
http://sentirmebien.com/wp/wp-content/uploads/2010/04/posiciones-yoga.jpg
seitana
15-may-2011, 17:05
http://youtu.be/gSm-XmUy8H4
seitana
15-may-2011, 17:28
http://youtu.be/jEHb6raGyeI
100%Lino
15-may-2011, 18:26
Gracias alex y seitana, es un buen consejo para empezar el día con buen pie, el resto del día se afronta más centrado
se nota mucha diferencia en la meditación si antes se hacen los ejercicios de estiramientos y algunas respiraciones profundas, sobretodo la respiración alterna por las dos fosas nasales, pero sin forzar, claro
A10
seitana
15-may-2011, 22:02
La mía doble....
http://bp0.blogger.com/_iOUWsYnNbmo/SCWoLa4QsqI/AAAAAAAAA-I/HAKO5Fb68VU/s400/tetera.jpg
http://sentirmebien.com/wp/wp-content/uploads/2010/04/posiciones-yoga.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-Oqn5NjCDkYc/TcIXy_h9BaI/AAAAAAAADuM/nUjr_2CIofY/s400/Feng-shui-2.jpg
Alex
seitana
16-may-2011, 16:56
http://1.bp.blogspot.com/-Oqn5NjCDkYc/TcIXy_h9BaI/AAAAAAAADuM/nUjr_2CIofY/s400/Feng-shui-2.jpg
Alex
jeje,eso no tiene que ser muy relajante:D
seitana
16-may-2011, 16:58
Hoy....relax facial :D
http://youtu.be/IqgWVXcP64s
http://youtu.be/Yz9-JUfnN8g
http://youtu.be/j4Ap4NmtxOs
http://4.bp.blogspot.com/_9MthYbMz7JE/TNT0f500QaI/AAAAAAAAABs/Bi2nMRql6uk/s1600/1zx9lib.jpg
Alex
Muy bonita. Gracias
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