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Alex
15-may-2011, 16:26
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/61/Aum_calligraphy.svg/220px-Aum_calligraphy.svg.png

Música e imágenes de meditación y Chill out


Meditation Music (http://www.youtube.com/watch?v=sBVi2TCHb64&feature=related)

Meditation Music (http://www.youtube.com/watch?v=EIOFmhMJEy0&feature=related)

TAI CHI - THE GENTLE ENERGY (http://www.youtube.com/watch?v=eScwz8O2qBo&feature=related)

Alex

Alex
15-may-2011, 16:28
http://m1.paperblog.com/i/16/169412/ciencia-reconoce-importancia-meditacion-L-2.jpeg

Alex

Alex
15-may-2011, 16:46
http://4.bp.blogspot.com/_9MthYbMz7JE/TNT0f500QaI/AAAAAAAAABs/Bi2nMRql6uk/s1600/1zx9lib.jpg

Alex

seitana
15-may-2011, 17:03
http://sentirmebien.com/wp/wp-content/uploads/2010/04/posiciones-yoga.jpg

seitana
15-may-2011, 17:05
http://youtu.be/gSm-XmUy8H4

seitana
15-may-2011, 17:28
http://youtu.be/jEHb6raGyeI

100%Lino
15-may-2011, 18:26
Gracias alex y seitana, es un buen consejo para empezar el día con buen pie, el resto del día se afronta más centrado

se nota mucha diferencia en la meditación si antes se hacen los ejercicios de estiramientos y algunas respiraciones profundas, sobretodo la respiración alterna por las dos fosas nasales, pero sin forzar, claro

A10

seitana
15-may-2011, 22:02
La mía doble....

http://bp0.blogger.com/_iOUWsYnNbmo/SCWoLa4QsqI/AAAAAAAAA-I/HAKO5Fb68VU/s400/tetera.jpg

Alex
15-may-2011, 22:56
http://sentirmebien.com/wp/wp-content/uploads/2010/04/posiciones-yoga.jpg



http://1.bp.blogspot.com/-Oqn5NjCDkYc/TcIXy_h9BaI/AAAAAAAADuM/nUjr_2CIofY/s400/Feng-shui-2.jpg

Alex

seitana
16-may-2011, 16:56
http://1.bp.blogspot.com/-Oqn5NjCDkYc/TcIXy_h9BaI/AAAAAAAADuM/nUjr_2CIofY/s400/Feng-shui-2.jpg

Alex

jeje,eso no tiene que ser muy relajante:D

seitana
16-may-2011, 16:58
Hoy....relax facial :D


http://youtu.be/IqgWVXcP64s

http://youtu.be/Yz9-JUfnN8g

http://youtu.be/j4Ap4NmtxOs

Tarmi
17-may-2011, 17:53
http://4.bp.blogspot.com/_9MthYbMz7JE/TNT0f500QaI/AAAAAAAAABs/Bi2nMRql6uk/s1600/1zx9lib.jpg

Alex

Muy bonita. Gracias