un mundo desconocido

[Hodo]

Buenas a todos/as.
Hace tiempo ya que vengo cuestionándome la necesidad de consumir carne animal en mi dieta pero el hecho de que tenga una educación alimenticia tradicional basada en el consumo de ésta y la falta de personas con otro punto de vista en mi día diaria me llevan a no atreverme a dar el paso, mas que nada creo yo, que por falta de información...
Una de mis dudas es donde puedo encontrar el reemplazo a las sustancias que aporta el consumo de carne a mi cuerpo... es posible llevar una dieta equilibrada evitando este tipo de alimentos?

gracias de antemano por contestar ^__^

[Astrid_piscis]

Bienvenido al foro!! O como dicen muchos con razón, bienvenido a nuestra gran familia!^^
Quizás aún te encuentres confuso pero con paciencia, podrás ver que en este foro encontrarás toda la información que necesitas. Ya has dado un gran paso al sólo hecho de plantearte adoptar este tipo de dieta, así que felicidades! :D

Yo creo que la gran mayoría de los que estamos aquí recibimos la misma educación pero bueno...aquí estamos!^^

Realmente no es tan complicado sustituir...Hay muchos temas abiertos sobre eso que te pueden ayudar bastante a aclarar esas dudas. Y...Yo creo que la inmensa mayoría aquí presente lleva una dieta equilibrada y por lo tanto...Sí es posible.

[RespuestasVeganas.Org]

Buenas Hodo,


es posible llevar una dieta equilibrada evitando este tipo de alimentos?

Argumento: "La alimentación 100% vegetariana no es sana" (http://www.respuestasveganas.org/2006/08/argumento-dietas-vegetarianas-no-son_7209.html)


Una de mis dudas es donde puedo encontrar el reemplazo a las sustancias que aporta el consumo de carne a mi cuerpo...

Nutrición 100% vegetariana (http://www.respuestasveganas.org/2000/11/nutricion-100-vegetariana_7186.html)


Poco a poco lo puedes conseguir ;)


Saludos,
David.

[vellocinodeoro]

Buenas a todos/as.
Hace tiempo ya que vengo cuestionándome la necesidad de consumir carne animal en mi dieta pero el hecho de que tenga una educación alimenticia tradicional basada en el consumo de ésta y la falta de personas con otro punto de vista en mi día diaria me llevan a no atreverme a dar el paso, mas que nada creo yo, que por falta de información...
Una de mis dudas es donde puedo encontrar el reemplazo a las sustancias que aporta el consumo de carne a mi cuerpo... es posible llevar una dieta equilibrada evitando este tipo de alimentos?

gracias de antemano por contestar ^__^
Los miles y miles de vegetarianos de todo el mundo, muchos de ellos desde generaciones y generaciones, demuestran que es perfectamente posible.

[ROGI]

bienvenido Hodo: todo es posible en este mundo solo es necesario investigar cómo. y en el foro lo puedes conseguir.