la leche de soja hincha la tripa?

[pi_pa]

Veréis, hace años fui a una nutricionista que me dijo que mejor que la leche de soja, sería una de cereales, ya que la de soja hincha porque lleva la legumbre en crudo, y que las legumbres en crudo sientan peor.
No me dijo que diese gases, sino que hinchaba la tripa y que con el tiempo, pues esa sensación visual de hinchazón sería permanente.

habéis oído alguna vez algo así?? o sería una milonga???:hm:

[Kiwi_]

Yo pienso que tiene su parte de cierto, la soja al ser una leguminosa de por si provoca una mayor hinchazón en el vientre, y si tienes problemas gástricos más aún. Lo que hago es tomar bastantes cereales, o tomarla según días, el yogur al estar fermentado al parecer sienta mejor.

[Hera_malove]

Veréis, hace años fui a una nutricionista que me dijo que mejor que la leche de soja, sería una de cereales, ya que la de soja hincha porque lleva la legumbre en crudo, y que las legumbres en crudo sientan peor.
No me dijo que diese gases, sino que hinchaba la tripa y que con el tiempo, pues esa sensación visual de hinchazón sería permanente.

habéis oído alguna vez algo así?? o sería una milonga???:hm:

Sí es cierto que hincha más rápido (no hay más que ver como te sientes después de beberte un vaso)... pero de ahí a que sea permanente y quedes con el estómago hinchado de por vida... no me lo termino de creer. :hm:

[laura_r]

La leche de soja no se hace con la soja en crudo, se hierve, por lo que tengo entendido.... puede ser que hinche y caiga pesada, pero definitvamente no por tener la legumbre en crudo, sino porque las legumbres en general nos hinchan un poco.

[aleks]

sí, por lo que he leído la leche de soja se hierve, sino creo que sería tóxica para el organismo. Y sí, da gases, por lo menos a mi. Lo que yo suelo tomar un poquito con el café y cuando se me apetece un vaso con cacao le pongo la midad de soja y la mitad de agua, para no tomar demasiada.

[mamy_kit]

la soja se hierve, yo tengo la soyabella y te pone que tiene que hervir porque sino es toxica. yo como te han dicho creo que como cualquier legumbre se hace pesada (lentejas garbanzos, alubias....), pero de eso a decir que te quedas hinchada de forma permanente......, pero yo si croe que hay que alternar con otras leches vegetales, aunque eso ya depende del gusto de cada uno.

[tierra.y.libertad!!!]

cruda? no es
hincha? mucho
de por vida? no!!!
en mi experiencia personal

[oehems]

Pues yo me noto con la tripa más plana de toda mi vida... y eso que me he hecho muuuuy fan de la Alpro soja de chocolate y me bebo unos dos vasos al día....

[Danna]

Si en verdad, yo noto que me hincha bastante la barriga, y ademas me cuesta mucho hacer la digestion y me produce extreñimiento, y eso que he probado muchas marcas, a ver si era porque no me sentaba alguna bien. Yo he optado por tomar infusiones y te y me siento mucho mejor.

[freidoradesparragos]

Te dijo una verdad, cocida o no la soja es una leguminosa y de las mas indigestas, es como si tomaras leche de alubias o de garbanzos con un producto que crea en muchos casos intolerancia y problemas digestivos.
Por si fuese poco la gran mayoria de la soja es transgenica.

[bruxa]

yo ya he renunciado a tomarla despues de años de intentarlo, me sienta como un tiro siempre, me duele el estómago y me produce gases con el consiguiente dolor de tripas, y lo mismo me pasa con el tofú, sin embargo la carnita y la soja texturizada me sientan muy bien.

[Nymeria]

a mi chico le pasa igual, tenía molestias después de desayunar y cuando se ha pasado a la leche de avena se ha "curado" :)

pero las molestias han tardado años en aparecerle, o sea, que ha estado años tomando leche de soja sin molestias. Creemos que se debía a eso, pero tampoco hay seguridad