infeccion

[claudiarieiro]

Hola a todos,hace 3 meses soy vegetariana me sentido muy bien hasta hace 5 dias que cai enferma por una infeccion muy grande en la garganata y afstas en la boca yo normalmente sufro de anginas pero esta ves es mucho mas fueret me hicieron una analitica y todo salio bien pero puede ser que me este haciendo falata alguna vitamina y por eso este con las defensas bajas?gracias desde ya un saludo

[Snickers]

¿Y de que te hicieron la analítica?

saludos

[claudiarieiro]

De sangre por la infeccion para quedarse mas tranquilos

[paulveg]

Un bajón de defensas nos puede dar a todos en un momento dado, tampoco tiene por qué implicar una carencia, aunque probablemente durante una determinada época no te habrás alimentado muy bien o quiza tomaste antibioticos hace poco? eso también baja las defensas. Yo suelo ponerme mala de la garganta cuando paso una temporada más o menos larga comiendo pocos vegetales frescos y fruta. Es decir, cuando me alimento básicamente de leche de soja + cereales para desayunar, pasta para comer y arroz para cenar... y poquitos frecos. Por supuesto puede influir si me coge el frío, si me duermo con el pelo mojado y esas cosas. Pero si los análisis te han salido bien, no creo que tengas que preocuparte especialmente. Toma lo que te de el médico (si quieres, claro. Yo no suelo tomar medicamentos, pero eso es decisión personal) come muchos vegetales y fruta y otra cosa que suelo hacer cuando me pongo mala de la garganta o estoy al borde de una infección, y que me da un buen subidón de defensas es tomar tres dientes de ajo cada mañana , durante cuatro o cinco días. También va muy bien el zumo de Aloe Vera pero es muy caro. :)

Como te dice Snikers, quizá en los análisis generales no te vieron la B12, o alguna otra cosa, pero no creo eso en concreto influya mucho para ponerse malo de la garganta. De todas formas, supongo que te estarás tomando un suplemento o tomando alimentos enriquecidos, no?

[sina_santos]

Concuerdo con que debes preguntarte si has estado comiendo suficientes vegetales y frutas. Recuerda que ahora debes cuidar más tu alimentación, ya no es como antes que podías comer mal toda una semana y lo único que pasaba es que te ponias un poco más gordita.

Muy curioso tu caso, por que la mayoria comenta que desde que se hizo vegetariana, rara vez se enferma.

[claudiarieiro]

muchas gracias por sus opiniones , es verdad creo que no me alimento muy bien que digamos la fruta no la tengo muy en cuenta, si eh tomado antivioticoslo, mas seguro que sea un conjunto de todo lo voy a tener en cuanta y cuidarme mas a lo hora de comer les agradesco me fue muy util ya que soy nueva en esto un saludo a todos

[Snickers]

Como te dice Snikers, quizá en los análisis generales no te vieron la B12, o alguna otra cosa, pero no creo eso en concreto influya mucho para ponerse malo de la garganta. De todas formas, supongo que te estarás tomando un suplemento o tomando alimentos enriquecidos, no?


bueno, todo puede depender de los parámetros q se busquen en dicha analítica

[Pepetariano90]

Si sueles sufrir anginas no deberías preocuparte en exceso, yo soy vegetariano desde hace un mes y medio y no me ha pasado nada así todavía, y eso que en mi pueblo hace mucho frío, incluso en primavera.