Ver la versión completa : Dolor de cabeza¿?
Hola chicos, hace ya 3 meses que empece mi dieta vegetariana, he dejado el cafe practicamente porque no me gusta la leche de soja con cafe, me he pasado a la leche de avellanas que me encanta con cereales y como huevos del 0 o 1. Mi duda es, que ya va a hacer 1 mes que tengo un dolor de cabeza persistente y localizado. Hago muchas actividades durante el dia y como bastante bien, mis frutitas, verduras, muchos hidratos... en fin no encuentro el motivo y me gustaria saber si quizas es el cambio brusco de dieta lo que podria causarlo. No tengo pensado PARA NADA dejar mi dieta vegettariana, es mas, quiero ir poco a poco introduciendome en la vegana, pero me gustaria saber si es posible que este relacionado mi dolor de cabeza con el cambio de dieta o con alguna deficiencia. A alguien mas le paso?? Mi dolor se focaliza detras del ojo izquierdo y en la sien izquiera, unicamente ahi, y lo tengo durante todo el dia y se intensifica por las noches y por las mañanas... Alguien me ayuda?? GRACIAS!
Nunca había escuchado nada parecido. ¿No padecías este dolor antes?
Hola Irens a mi me pasa tambien ese dolor de cabeza localizado, pero lo mio es tensional cuando ando nerviosa o tengo algun problema y tambien como tengo hernias cervicales tambien me afecta. Pero lo mio es de hace años y desde que soy vegetariana sigo igual vamos que no he empeorado ni nada que cuando dice a doler me duele igual que antes cuando era omnivora.
gilducha
22-mar-2011, 12:24
Como redesa yo también tengo ese mismo dolor de vez en cuando, pero después de muchas consultas médicas, tac's, resonancias... han llegado a la conclusión de que es una somatización del estrés, y es cierto que se me pasa con ansiolíticos.
Martate
22-mar-2011, 12:30
Si se localiza en esa zona es posible que sea por reflejo del hígado, quizá estés depurando las toxinas que tomabas antes (a mí me suele pasar en navidades x ejemplo que me hincho a comer mierdas y cuando hago ayuno también...)
Son síntomas molestos la verdad, a mí me ayuda mucho la acupuntura por ejemplo...
De todos modos si sigue mucho más tiempo quizá deberías ir al médico por si acaso (normalmente te suele dar pastillas lo que incrementa más las toxinas del hígado y a la larga es peor pero....)
Te has mirado las muelas?? Muchos dolores de cabeza vienen por ellas. Si no te han quitado las muelas del juicio, míratelas.
Lo más común es que sea por estrés. Normalmente, cuando estamos estresados, tensionamos las cervicales sin darnos cuenta y eso nos produce dolor de cabeza.
Prueba a echarte bálsamo del tigre en la sien en la que te duele, igual te alivia.
Vaya muchas gracias a todos por las respuestas, la verdad es que es super molesto y lo peor es que lo tengo constantemente, y no os exagero, ahora mismo lo noto. Imagino que sera la tension, si me dura un par de semanas mas ire al medico.. pero no creo que sea por la dieta, solo queria asegurarme que a nadie mas le pasara al principio de empezar con la dieta vegetariana. Intento ser muy variada para no tener ningun deficid, y la verdad es que energeticamente me siento mucho mejor, de mas bien humor y mas animada, lo unico raro es este dolor de cabeza... en fin, supongo que sera el estres. Muchas gracias!
Irens llevamos el mismo tiempo de vegetariana:), como te ha dicho marilo11 el balsamo de tigre es buenisimo yo le digo el sagrado pq desde que lo tengo no hay dolor que se le resista, se compra en herboristeria aunque yo lo compro en ebay por lotes y sale mas barato aunque ya he regalado unos cuantos pq ya te digo que es mano de santo.
Gilducha yo me pongo balsamo en la siens, en la nariz un poquito por fuera y en las cervicales, me tumbo un ratito en la cama y me va muy bien y evito las pastillas te lo digo por si quieres probar:)
Irens llevamos el mismo tiempo de vegetariana:), como te ha dicho marilo11 el balsamo de tigre es buenisimo yo le digo el sagrado pq desde que lo tengo no hay dolor que se le resista, se compra en herboristeria aunque yo lo compro en ebay por lotes y sale mas barato aunque ya he regalado unos cuantos pq ya te digo que es mano de santo.
Gilducha yo me pongo balsamo en la siens, en la nariz un poquito por fuera y en las cervicales, me tumbo un ratito en la cama y me va muy bien y evito las pastillas te lo digo por si quieres probar:)
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Psiconautero
22-mar-2011, 15:28
yo tambien lo tengo alguna vez.. y antes de ser vegetariano..
una vez tube un mal viaje, y tube casi un mes dolor de cabeza en diferentes partes de la cabeza... y sabeis como lo arregle con otro viaje, hubo un momento critico que me dolia la cabeza a rabiar en el viaje, acompañado de imagenes el dolor,.. buff... lo supere.. y el dolor bajo mucho, es muy complicado explicar como comenzaron los dolores.... y mas como hice que desaparecieran, aun si me estreso puede dolerme, habeis pensado en la posibilidad que el dolor sea psicologico, no imaginado, si no que la cura te la pueda proporcinar la propia mente. yo piensso que es asi, al menos el dolor ese que me pasa ami.
podria ser que el vegetariano, se hace mas sensible con lo que pasa a su al rededor, se hace mas conciente, por lo tanto padece mas... es como la expresion, que se pare el mundo que yo me bajo aqui.. jeje
pero teneis que asumir que ustedes no teneis toda la responsabilidad, aveces hay que dejar el mundo fluir, y nosotros con el mundo, teneis que tneer un rinconcito en vuuestra mente donde siempre esteis seguros. teneis que bajar esa tension mental.
podeis mansturbaros, fumar marihuana o experimentar un viaje de lsd... aunque con sus precauciones y conocimiento necesarios para que salga bien, ya que no hay nada como introducirnos en nuestra propia mente para solucionar los problemas que emanan de ella.
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Oriola gracias, es que solo se citar a una persona como en este caso pero no se hacerlo cuando quiero citar a varixs. Entonces le tengo que dar al lado de citar al que pone ", es que soy un poco torpe en esto:D
gilducha
22-mar-2011, 19:23
Irens
Gilducha yo me pongo balsamo en la siens, en la nariz un poquito por fuera y en las cervicales, me tumbo un ratito en la cama y me va muy bien y evito las pastillas te lo digo por si quieres probar:)
Lo intentaré, muchas gracias! :)
Lo intentaré, muchas gracias! :)
Gilducha no ahi de que:)
Ups, dupliqué el mensaje. Perdón.
Oriola gracias, es que solo se citar a una persona como en este caso pero no se hacerlo cuando quiero citar a varixs. Entonces le tengo que dar al lado de citar al que pone ", es que soy un poco torpe en esto:D
Exactamente, al botón de en medio. Hay tres, el del centro. Y ese lo marcas en todos los mensaje que quieras citar.
Este botón:
http://www.forovegetariano.org/foro/images/buttons/multiquote_off.gif
Exactamente, al botón de en medio. Hay tres, el del centro. Y ese lo marcas en todos los mensaje que quieras citar.
Este botón:
http://www.forovegetariano.org/foro/images/buttons/multiquote_off.gif
Oriola gracias le he dado y se pone en naranja y luego a citar y me salen los dos que habia citado, ya se hacerlo :bien:
Oriola gracias le he dado y se pone en naranja y luego a citar y me salen los dos que habia citado, ya se hacerlo :bien:
De nada ;)
Arenita
22-mar-2011, 23:41
Pues yo creo que si has dejado de tomar café o lo has reducido, puede ser por eso mismo. A mi me ha pasado, al no tomarlo que se me ha levantado dolor de cabeza, e incluso que se me quite tomándome uno,siempre se lo he oído decir a mi madre y por lo visto tiene su fundamento,curioseando por internet (te copio lo primero que he leído).
Por un lado, es una droga, y como tal el abandonarla o reducir su consumo conlleva un periodo de "desintoxicación" que se puede manifestar como dolores de cabeza.Al final de este artículohttp://despertardelacosta.com/noticias/2009/11/26/el-cafe-y-el-dolor-de-cabeza/
Y por otro, la cafeína es vasodilatadora , por lo que puede aliviar o evitar dolores de cabeza que se basan en la tensión de los vasos sanguíneos en el cerebro http://www.esmas.com/mujer/saludable/consejos/345583.html
Si quieres salir de dudas, vuelve a tomar café como antes.Una época dejé de tomar café y los primeros días si que me daban dolores de cabeza,no recuerdo muy bien cuanto tiempo ni cuando se me pasó. Y tampoco es que yo tome mucho, una taza o dos al día como mucho, que por cierto tampoco me gusta, ni con leche de soja ni antes con la de vaca, lo bebo por la cafeína, de un trago como si fuera una purga :D Si es por eso se te debería pasar, más tarde o más temprano, a no ser que el efecto de la cafeína estuviera enmascarando algún tema circulatorio que te haga propensa a tener esos dolores de cabeza...No sé, no soy médico ni mucho menos el Dr House :juas::juas:
Arenita
22-mar-2011, 23:57
yo tambien lo tengo alguna vez.. y antes de ser vegetariano..
una vez tube un mal viaje, y tube casi un mes dolor de cabeza en diferentes partes de la cabeza... y sabeis como lo arregle con otro viaje, hubo un momento critico que me dolia la cabeza a rabiar en el viaje, acompañado de imagenes el dolor,.. buff... lo supere.. y el dolor bajo mucho, es muy complicado explicar como comenzaron los dolores.... y mas como hice que desaparecieran, aun si me estreso puede dolerme, habeis pensado en la posibilidad que el dolor sea psicologico, no imaginado, si no que la cura te la pueda proporcinar la propia mente. yo piensso que es asi, al menos el dolor ese que me pasa ami.
podria ser que el vegetariano, se hace mas sensible con lo que pasa a su al rededor, se hace mas conciente, por lo tanto padece mas... es como la expresion, que se pare el mundo que yo me bajo aqui.. jeje
pero teneis que asumir que ustedes no teneis toda la responsabilidad, aveces hay que dejar el mundo fluir, y nosotros con el mundo, teneis que tneer un rinconcito en vuuestra mente donde siempre esteis seguros. teneis que bajar esa tension mental.
podeis mansturbaros, fumar marihuana o experimentar un viaje de lsd... aunque con sus precauciones y conocimiento necesarios para que salga bien, ya que no hay nada como introducirnos en nuestra propia mente para solucionar los problemas que emanan de ella.
Osea que sería algo así como Inception (Origen) pero en versión psicotrópicos, un viaje para sanar un dolor creado en otro viaje....y cuyo desenlace es...¿otro viaje?Me he perdido, debe ser que soy muy terrenal. Sinceramente, a mi con el riesgo a que me duela la cabeza por dejar el café, me parece suficiente, será que aprecio demasiado mi cerebro y mi estabilidad mental...:eing:
Psiconautero
23-mar-2011, 01:46
Osea que sería algo así como Inception (Origen) pero en versión psicotrópicos, un viaje para sanar un dolor creado en otro viaje....y cuyo desenlace es...¿otro viaje?Me he perdido, debe ser que soy muy terrenal. Sinceramente, a mi con el riesgo a que me duela la cabeza por dejar el café, me parece suficiente, será que aprecio demasiado mi cerebro y mi estabilidad mental...:eing:
ja ja si en realidad en Inception (Origen) si que hay muchas similitudes y eso te lo puede decir cualquiera que lo haya experimentado, en america siempre habido cierta cultura del acido, el que hizo origen sabia demasiado, jeje
tu estabilidad mental, no considero al estado diario de conciencia tan estable, me he llegado a sentir mas yo que nunca, en otro estado de conciencia, pero eso depende lo que consideres que eres realmente tu, y a que llamas estabilidad.
nus vemos..gracias es un placer poder expresarme libremente.
greenpaz
25-mar-2011, 00:52
Yo pase directamente a ser vegana, es un cambio muy brusco pero al principio me sentia bien pero al cabo de unas 2 o 3 semanas me paso mas o menos lo mismo que a ti,unas jaquecas muy grandes en un lado de la cabeza y con dolor en los ojos,a mi fue en los dos, fui al medico y me dijo que estaba bien y mi madre saco el tema de mi dieta pero no hizo caso y me mando pastillas,pero no me hacian nada, y me encontre un libro en mi casa sobre alimentos y todo lo relacionado con ellos( problemas de su exceso,de su deficit,efectos sobre ciertos problemas como gripe,jaqueca,depresion,estres...) y encontre que para la jaqueca:comidas ligeras y regulares para evitar una disminucion de niveles de azucar en sangre,al cocinar usar jengibre o como infusion y reducir cafeina,citricos,chocolate,queso,el vino(sobretodo oporto y tinto). Si mas adelante encuentro algo mas sobre este tema en el libro te lo digo,ok?Espero que te mejores porque el dolor de cabeza es horrible.:D
Maderea
25-mar-2011, 19:56
Pues yo te cuento mi experiencia. A los dos meses mas o menos de ser vegetariana noté esta sensación, un dolor de cabeza que no me abandonaba incluso por las noches me despertaba y notaba molestias, pasé unas semana mal. Yo sí creía en que estaba depurando y realmente así lo pienso, pasaron unas semanas y desapareció. De hecho solo he vuelto a tener dolor de cabeza en el primer día de mis depuraciones. De todos modos fui al médico, él conociéndome y respetando mi proceso no me recetó nada, al contrario me animó y tal como me pronosticó al poco me encontré estupenda. De hecho llevo ya casi un año con mi nuevo modus vivendi, casi casi me considero vegada y no he vuelto a tener problemas. Ánimo y escucha tu cuerpo.
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