Snickers
25-dic-2010, 02:54
http://erinnaenlacocina.blogspot.com/2010/12/recursos-de-cocina-i.html
Recursos de cocina (I) (http://erinnaenlacocina.blogspot.com/2010/12/recursos-de-cocina-i.html)
Programas
Alguien más majo que las pesetas ha creado una base de datos de recetas vegetarianas y le ha dado una licencia Creative Commons ¡viva él/ella!
El programa en cuestión se llama Natural Gourmet y tiene la friolera de 3.100 recetas. Con él puedes:
Visualizar 3100 recetas según sean entrantes, principales, postres, etc.
Buscar recetas por ingredientes según varios criterios
Calcular raciones e imprimir recetas.
Posibilidad de usar el modo Lacto-ovo el modo Lacto o el modo Vegan.
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Lo puedes descargar aquí: http://www.ng2100.com/
http://static.chefuri.com/thum/thum_descarga_58_natural_gourmet.jpg (http://static.chefuri.com/thum/thum_descarga_58_natural_gourmet.jpg)
Recetarios online
Arrels de foro vegetariano y del blog La dolce vita vegana (http://ladolcevitavegana.blogspot.com/) (¡viva ella también!) se curró unos pdf temáticos de cocina vegana alucinantes:
32 recetas de pasta (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/2-32recetasdepastaveganaelpdf.pdf?attachauth=ANoY7co doNFv5cnW2Y7XfX2dXQON68PYU3swTbGBUyw7MUvQY_llXFBO8 beCgbiCf0PGlpFRE1hyCm4v76ANLUQ-Aa0v0e-eUWpnRkbaHEkxjKxwxBC4GXdPhycB9sLqTXGWToALwBamCBqNk _LluMX-f3iSReuzohdggdQ_LxItESd7kgqw9kDK7SYYbUE6u6jKXzk-I87pgi9ILuKs3VcIB5L7B_k6g_8koUwq4i9gmxEoArg8D5BkMu R3jFBuw5WXRXtJRuBS&attredirects=0)
Dulces navideños (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/2-dulces_navide%C3%B1os_veganos.pdf?attachauth=ANoY7 creO8UUEHWjm2w8Nxqckz1T1_ujvvQDTh465NF3WNQycy_UGPS geeJqr2fnDHbWajciHDhjChElRUZf8AAGTvaDhCm4KZnSPX-WgYMBcZs-jb2WLbTy091H-F07gZ450oJRp9R_ZdmIncPNaPN7zE-N_cfmkH7qskDQJ-kD9YvcM3_H5bG9E67PaSexe3KU9kxSvUdnkn1-PJOD1J4dDuELzZAOffpZ6uWFjR_gXi3teDRLzu6ts_IXXhTaXT _QuV6laz_F&attredirects=0)
Hortalizas y verduras rellenas (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/2-hortalizasyverdurasrellenaselpdf.pdf?attachauth=AN oY7coeQC4AUQnpamln8WnJt0rrd_lxcdBJXXVK_BI-QILz2x8IhHwCgytEdj8FSGumv6TJ4bAAqglo408VWdlhRMmSRE 5XmnIoKgk0tPmpTHLE84lTOmlooHvA7Vk2fhHFiuSj9b9TPTfg 4t4OHrpZ9GVjlWBJf4nh39NMNEiXbdFjdIj5F5MoNPbkPfafoy rLJHzkgDMG3IF-rGYFIJQCMeELeGh-wUUaB0GMB9XVxwC9yb0ENjufzLDYT51D5llCZmEbUljp&attredirects=0)
Patés vegetales (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/2-pates_vegetales.pdf?attachauth=ANoY7crx0Idvr2MZrGW d8fhYkrHeAsCCS-LH9WJg1sF36ReUFK1wnPu0iU0Tqk_AaHqK_ecdeHoVBJsIWxii QT3byZoZe8M59yw24ycTCEZD1LMu-mZU8_aTl1Br-5HFJrFpTGdovEzZ07KHy-fZQ8QlG7TYBAa1ZDBKlidFR9wWaDdl7458kGjBDkDlelswqzcl cDbMOoFNxp_7wRX1xNETXsHDvs7Evzur5l77PeLtzEZI5qVYnI U%3D&attredirects=0)
Sopas y cremas (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/2-sopas_y_cremas_1.pdf?attachauth=ANoY7cr20mg9nNBt2t 9nlOb5DNJtHxvBaGBnXwGxdehl9a_5yAxBQYZ3KI1uZOnb4yML yRKesG78AreWSYjCWGNsW_9yhVoK0g10lP4efrfFKO1-MUZWKg7pQsRp7W9FgvHQPbPWvGE6EaPvyrsSAw4V4hJqDGugd5 wA4jLlz-_diUcD1LFPO4Ye9s6bOqgoNUMFJUPU362L79OYteGjdAdQHU-FyuFapRIh2YGDI8pkFPhEsZy4rz4%3D&attredirects=0)
Tartas vegetales (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/2-tartasvegetales.pdf?attachauth=ANoY7cpMjF_3kHT56yk l5nj5Apqj_qRMugd6ZoklhzzoMymXdZZfHEXPDuMjaxrT6Ap-fKogTTc1zQ8N6bmRmvDXF0hJe32bS7a17f5Xwq06MrUZeSVVGU zMi7yjsJKXXkC7wohXgVE_LEPJA0vuMtiHgpIRmJ3Ft2ys-EzYIOMwO5tPgVsWfPpSvrPfxJWMYPv1O0pl2TJIzm8XNywneEd pApaKT24HYRUr0PCVye1vUHNcyZoFCEY%3D&attredirects=0)
Arroces (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/36arrocesveganoselpdf.pdf?attachauth=ANoY7crxNR0Zm-iDlyWJNJGV_sy6Nhq3tNvF2lNRYJwCGj5JAb2Lm5Ar7RIFyy_0 MtnjCeTXIBUV92X_60P91qPffDMqLLN3AXhrhRt_eYlLZHMEPA 6PJTqP025Fu1zyRfOzVVKKHcA0yWO8adJQJtlpK6m9d3AjMDnJ 6R3FIOn0NwRUkHO6ppkyeOx-uQAsqmobS1s2iExQ-W6RQXj8SF3IqeHMivaJBEhhC_qYS-ZDbNU-Tm7Isq4%3D&attredirects=0)
Clásicos veganizados (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/Cl%C3%A1sicosenversi%C3%B3nvegana.pdf?attachauth=A NoY7cosWJhGhE_pTQIZ0bHYGawDi_u-XgpxhL924N-ABG98FfHrIV0utfjB-I2f-IYgr82eLvcZqrEkUorguQFf-GtrLYrW4Vr_rkFJSzBoDGy0hLqAK-UjuDHw5FqKlHiAtGoo-cPU8sugqKptaeJoVP8kR7mTuDf1_L3dsySMK5hosRK7Ge62VN1 XCbniDehixgmW66NIyxMULlpGOtm1o2rBqTSHqOSFQUZfbfjYM 9dsWGmA30Lnbkkd8rSlm90I-QG9e2PP&attredirects=0)
Quesos y tortillas (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/Cl%C3%A1sicosenversi%C3%B3nvegana.pdf?attachauth=A NoY7cosWJhGhE_pTQIZ0bHYGawDi_u-XgpxhL924N-ABG98FfHrIV0utfjB-I2f-IYgr82eLvcZqrEkUorguQFf-GtrLYrW4Vr_rkFJSzBoDGy0hLqAK-UjuDHw5FqKlHiAtGoo-cPU8sugqKptaeJoVP8kR7mTuDf1_L3dsySMK5hosRK7Ge62VN1 XCbniDehixgmW66NIyxMULlpGOtm1o2rBqTSHqOSFQUZfbfjYM 9dsWGmA30Lnbkkd8rSlm90I-QG9e2PP&attredirects=0)
Ensaladas (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/ensaladasveganas.pdf?attachauth=ANoY7cp9HAR8MuW1h_ 2F92g13K_szT_8F9fahMx9HSjC-86Ue62acpaC6Fb60kTYdDPJwpnjJKTZLJlaqHBtDH9E9lgsQ0V fXqDtBWSJf7_MJAcY5eQLYE5MxTDb5lnJlmkn9gYM4AA3e4Cgv CCO2Q5FWr_6fFusHYtGx2o9enGO07uhkpC3NT9uDY1UJmS1747 vwVyOAUMIIJ09vJuGfGpMfNbCpcSDUMU09ebpR2QtBeBCr44YI l8%3D&attredirects=0)
Hamburguesas y pizzas (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/hamburguesasypizzasveganaselpdf.pdf?attachauth=ANo Y7cr4odhSq4UwEbo4kCV6cJx8a5zBpP0HjngG1ofN_LPJkuJKI 6W-3_m1MQnWi-jBBriAp10ONAZVCD0DI2WVgq22EmFEi5tNtv6rzmtiu_gW8PO2 4IiqabMG4M2OAI-LI9BSspqF3bNyyMuX4Rp5orKYRwl_LgIoldqFZR73sqf-2T3q5JkEdfOjAeXU2smHLj3ONWFy_b-GX2KwfSc7uNTHA9rWKyDVuhJGpjOfoUSj31ZOu9vxAG9oXLUHi y2rI72bWAVA&attredirects=0)
Legumbres (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/44recetasconlegumbreselpdf.pdf?attachauth=ANoY7cpI NvWHwHc63v_jA0BTHxsUnZGbbPH-CfzIFHmSw6gC1BoFzKh4Ub5fEwW3kTqfjZbcZmBddLg5ryo0Nf CeJEE0Or683Ym_SlYTLXpAK5pLuOxScPe_tInuEmnnVPn4GOb5 gP_c9JX1CHkNSarodTr7M_quUbVMOzVOa59R0NfH61vdFuBJ-4l2-DdxJaECUd-OCDlPF7Id-CDQaTJxp5vEcxFn1i0Iwpsk-UJuY0kwg8Gfgio%3D&attredirects=0)
Aperitivos y entrantes (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/56aperitivosyentrantes.pdf?attachauth=ANoY7co7knt6 hsA9gtAAs74nuAgXl3sWrOLZ_T2J-FxVQfXeCKxn_QWMaggJ2RJUYxSv2jy6GnvIxaLQGhbclX9czg6 CrBq7UM_mdb3V7fIYoeIANPv7NXoor1KHPwpIM4qC2yHz7lSvf F7P4i_MFjxeHHItgO7upaMO82Jxf3rWTKyrA086wch-5OPZgr4Qr0wrz1bPgVCIErtX5fIJAijKte3eFZ5K1rbcJqeiIs mM3v-R_oKpbsI%3D&attredirects=0)
Seitán, tofu, tempeh y soja texturizada (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/especialseitansojatexturizadatempehtofu.pdf?attach auth=ANoY7crYFIqQRsafuJUDvMrSRFF257qAiqPd0iysipFNc ItOb5q9K-D2awh9wX90DuncvR57Wna3w8sP6WX-UfB2hel6tB7tnxKKh8U0fkTddWTNgavwEu0S9jkubf_Xsw7yBC d6wNmFPv3L1LcYobQYQX1aormDA9JW5qyPQ04yjoGL6NynDqSW noyy4PdjJKtqac-eD3yZ_oaKkmkKzhIi8t5kBPf4AB29M_97-rAWwc2X2D8qTrp8-vNBzXMSki3mxsyq7fvw&attredirects=0)
Otros cereales (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/especialotrocereales.pdf?attachauth=ANoY7cqLjwtcrZ BvBbfIVhnuU-i98UIKSA6gvER4-dsJ2JM76TBKe3vbPUcpa0CuDa95PepTg9BptGi_tgM6cIgxPvA DW0UXQ8xLrJ-Flype2N79ypq3uIdjDXLcG-WabDcoSyeGjCGxOK_vw-ryOfKz8j_qteECKeut0TBsqkpsU1tbX5Xna79v6dAIUu03I_qo 0g26gDutSt50hNZDiEwVngQlEB8kRup4LdV57wABxl8bjO7D4K M%3D&attredirects=0)
Cocina vegana internacional (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/cocinaveganainternacional.pdf?attachauth=ANoY7cp3e 2Kn4HvaeL4HQKYExWJqnIJqeZu6TQLBp7bofmOHJjACnVwr9KK XCrJabUugdFMAgLb0fm_cIfqsRyahFWkrB50vI5vWJSxvtd9WN r90uMpUQImv-AFum0VbzVMuSNFAehvGIWgcW3KAHfHP-fpdQMnG9Tt3WXB_b_GzLBUczA4iagZ7hHDJoW1zw2hHTJRJcxy-DOVQiuQ4346jlP4hYTu6OPsSqL7p6c0srITcrMN75lg%3D&attredirects=0)
Repostería vegana (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/ReposteriaVegana.pdf?attachauth=ANoY7cphXOuLfxV_Zy bURLU3FVpUmqil0JDiZ-ciklNwRsLIpFDaXiVOzCAfeJXdiWbjD7f6SCuHw8XGxKPn0Emu BU5hyxgLMDxplEHUNe8MIezoPT-Ls7skSgQsLRZvMgwtojTTOOEn_PG0JWNF8KHvuK6HeoUj8kWwW TR_YDDtOu8aah5dOvUmajYFqprm9N3LH61zUrbfchpSMxDd0DY IhFox_eiEViMbkeBTgTlzhfVYMqaulO8%3D&attredirects=0)
Frivolidades veganas: empanadillas, minipizzas, tartaletas... (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/frivolidadesveganaselpdf.pdf?attachauth=ANoY7coxTD KIgqaLpuZWI_Mt2cSipWdsukPpktAsCSu5CAgQ6bfvmSEsfswk r3wbGfrs47vq8-CyohbJMOGeyjF7HKn-kdewYIuJuOgS7jJfXgrco1QGKOglfqk0KODrTZ-Mm6owcBvXxL6WvVOJyP2hUc4PMDBB5WvgVtGWeONRMRCd4OOQ-Gojr8wN03X1oET9IhO90AfB97IIJgzA2x81r0_1IWE7RMNC6fm gJniMiwWh_W_iz9I%3D&attredirects=0)
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El programa en cuestión se llama Natural Gourmet y tiene la friolera de 3.100 recetas. Con él puedes:
Visualizar 3100 recetas según sean entrantes, principales, postres, etc.
Buscar recetas por ingredientes según varios criterios
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Posibilidad de usar el modo Lacto-ovo el modo Lacto o el modo Vegan.
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32 recetas de pasta (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/2-32recetasdepastaveganaelpdf.pdf?attachauth=ANoY7co doNFv5cnW2Y7XfX2dXQON68PYU3swTbGBUyw7MUvQY_llXFBO8 beCgbiCf0PGlpFRE1hyCm4v76ANLUQ-Aa0v0e-eUWpnRkbaHEkxjKxwxBC4GXdPhycB9sLqTXGWToALwBamCBqNk _LluMX-f3iSReuzohdggdQ_LxItESd7kgqw9kDK7SYYbUE6u6jKXzk-I87pgi9ILuKs3VcIB5L7B_k6g_8koUwq4i9gmxEoArg8D5BkMu R3jFBuw5WXRXtJRuBS&attredirects=0)
Dulces navideños (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/2-dulces_navide%C3%B1os_veganos.pdf?attachauth=ANoY7 creO8UUEHWjm2w8Nxqckz1T1_ujvvQDTh465NF3WNQycy_UGPS geeJqr2fnDHbWajciHDhjChElRUZf8AAGTvaDhCm4KZnSPX-WgYMBcZs-jb2WLbTy091H-F07gZ450oJRp9R_ZdmIncPNaPN7zE-N_cfmkH7qskDQJ-kD9YvcM3_H5bG9E67PaSexe3KU9kxSvUdnkn1-PJOD1J4dDuELzZAOffpZ6uWFjR_gXi3teDRLzu6ts_IXXhTaXT _QuV6laz_F&attredirects=0)
Hortalizas y verduras rellenas (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/2-hortalizasyverdurasrellenaselpdf.pdf?attachauth=AN oY7coeQC4AUQnpamln8WnJt0rrd_lxcdBJXXVK_BI-QILz2x8IhHwCgytEdj8FSGumv6TJ4bAAqglo408VWdlhRMmSRE 5XmnIoKgk0tPmpTHLE84lTOmlooHvA7Vk2fhHFiuSj9b9TPTfg 4t4OHrpZ9GVjlWBJf4nh39NMNEiXbdFjdIj5F5MoNPbkPfafoy rLJHzkgDMG3IF-rGYFIJQCMeELeGh-wUUaB0GMB9XVxwC9yb0ENjufzLDYT51D5llCZmEbUljp&attredirects=0)
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Clásicos veganizados (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/Cl%C3%A1sicosenversi%C3%B3nvegana.pdf?attachauth=A NoY7cosWJhGhE_pTQIZ0bHYGawDi_u-XgpxhL924N-ABG98FfHrIV0utfjB-I2f-IYgr82eLvcZqrEkUorguQFf-GtrLYrW4Vr_rkFJSzBoDGy0hLqAK-UjuDHw5FqKlHiAtGoo-cPU8sugqKptaeJoVP8kR7mTuDf1_L3dsySMK5hosRK7Ge62VN1 XCbniDehixgmW66NIyxMULlpGOtm1o2rBqTSHqOSFQUZfbfjYM 9dsWGmA30Lnbkkd8rSlm90I-QG9e2PP&attredirects=0)
Quesos y tortillas (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/Cl%C3%A1sicosenversi%C3%B3nvegana.pdf?attachauth=A NoY7cosWJhGhE_pTQIZ0bHYGawDi_u-XgpxhL924N-ABG98FfHrIV0utfjB-I2f-IYgr82eLvcZqrEkUorguQFf-GtrLYrW4Vr_rkFJSzBoDGy0hLqAK-UjuDHw5FqKlHiAtGoo-cPU8sugqKptaeJoVP8kR7mTuDf1_L3dsySMK5hosRK7Ge62VN1 XCbniDehixgmW66NIyxMULlpGOtm1o2rBqTSHqOSFQUZfbfjYM 9dsWGmA30Lnbkkd8rSlm90I-QG9e2PP&attredirects=0)
Ensaladas (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/ensaladasveganas.pdf?attachauth=ANoY7cp9HAR8MuW1h_ 2F92g13K_szT_8F9fahMx9HSjC-86Ue62acpaC6Fb60kTYdDPJwpnjJKTZLJlaqHBtDH9E9lgsQ0V fXqDtBWSJf7_MJAcY5eQLYE5MxTDb5lnJlmkn9gYM4AA3e4Cgv CCO2Q5FWr_6fFusHYtGx2o9enGO07uhkpC3NT9uDY1UJmS1747 vwVyOAUMIIJ09vJuGfGpMfNbCpcSDUMU09ebpR2QtBeBCr44YI l8%3D&attredirects=0)
Hamburguesas y pizzas (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/hamburguesasypizzasveganaselpdf.pdf?attachauth=ANo Y7cr4odhSq4UwEbo4kCV6cJx8a5zBpP0HjngG1ofN_LPJkuJKI 6W-3_m1MQnWi-jBBriAp10ONAZVCD0DI2WVgq22EmFEi5tNtv6rzmtiu_gW8PO2 4IiqabMG4M2OAI-LI9BSspqF3bNyyMuX4Rp5orKYRwl_LgIoldqFZR73sqf-2T3q5JkEdfOjAeXU2smHLj3ONWFy_b-GX2KwfSc7uNTHA9rWKyDVuhJGpjOfoUSj31ZOu9vxAG9oXLUHi y2rI72bWAVA&attredirects=0)
Legumbres (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/44recetasconlegumbreselpdf.pdf?attachauth=ANoY7cpI NvWHwHc63v_jA0BTHxsUnZGbbPH-CfzIFHmSw6gC1BoFzKh4Ub5fEwW3kTqfjZbcZmBddLg5ryo0Nf CeJEE0Or683Ym_SlYTLXpAK5pLuOxScPe_tInuEmnnVPn4GOb5 gP_c9JX1CHkNSarodTr7M_quUbVMOzVOa59R0NfH61vdFuBJ-4l2-DdxJaECUd-OCDlPF7Id-CDQaTJxp5vEcxFn1i0Iwpsk-UJuY0kwg8Gfgio%3D&attredirects=0)
Aperitivos y entrantes (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/56aperitivosyentrantes.pdf?attachauth=ANoY7co7knt6 hsA9gtAAs74nuAgXl3sWrOLZ_T2J-FxVQfXeCKxn_QWMaggJ2RJUYxSv2jy6GnvIxaLQGhbclX9czg6 CrBq7UM_mdb3V7fIYoeIANPv7NXoor1KHPwpIM4qC2yHz7lSvf F7P4i_MFjxeHHItgO7upaMO82Jxf3rWTKyrA086wch-5OPZgr4Qr0wrz1bPgVCIErtX5fIJAijKte3eFZ5K1rbcJqeiIs mM3v-R_oKpbsI%3D&attredirects=0)
Seitán, tofu, tempeh y soja texturizada (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/especialseitansojatexturizadatempehtofu.pdf?attach auth=ANoY7crYFIqQRsafuJUDvMrSRFF257qAiqPd0iysipFNc ItOb5q9K-D2awh9wX90DuncvR57Wna3w8sP6WX-UfB2hel6tB7tnxKKh8U0fkTddWTNgavwEu0S9jkubf_Xsw7yBC d6wNmFPv3L1LcYobQYQX1aormDA9JW5qyPQ04yjoGL6NynDqSW noyy4PdjJKtqac-eD3yZ_oaKkmkKzhIi8t5kBPf4AB29M_97-rAWwc2X2D8qTrp8-vNBzXMSki3mxsyq7fvw&attredirects=0)
Otros cereales (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/especialotrocereales.pdf?attachauth=ANoY7cqLjwtcrZ BvBbfIVhnuU-i98UIKSA6gvER4-dsJ2JM76TBKe3vbPUcpa0CuDa95PepTg9BptGi_tgM6cIgxPvA DW0UXQ8xLrJ-Flype2N79ypq3uIdjDXLcG-WabDcoSyeGjCGxOK_vw-ryOfKz8j_qteECKeut0TBsqkpsU1tbX5Xna79v6dAIUu03I_qo 0g26gDutSt50hNZDiEwVngQlEB8kRup4LdV57wABxl8bjO7D4K M%3D&attredirects=0)
Cocina vegana internacional (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/cocinaveganainternacional.pdf?attachauth=ANoY7cp3e 2Kn4HvaeL4HQKYExWJqnIJqeZu6TQLBp7bofmOHJjACnVwr9KK XCrJabUugdFMAgLb0fm_cIfqsRyahFWkrB50vI5vWJSxvtd9WN r90uMpUQImv-AFum0VbzVMuSNFAehvGIWgcW3KAHfHP-fpdQMnG9Tt3WXB_b_GzLBUczA4iagZ7hHDJoW1zw2hHTJRJcxy-DOVQiuQ4346jlP4hYTu6OPsSqL7p6c0srITcrMN75lg%3D&attredirects=0)
Repostería vegana (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/ReposteriaVegana.pdf?attachauth=ANoY7cphXOuLfxV_Zy bURLU3FVpUmqil0JDiZ-ciklNwRsLIpFDaXiVOzCAfeJXdiWbjD7f6SCuHw8XGxKPn0Emu BU5hyxgLMDxplEHUNe8MIezoPT-Ls7skSgQsLRZvMgwtojTTOOEn_PG0JWNF8KHvuK6HeoUj8kWwW TR_YDDtOu8aah5dOvUmajYFqprm9N3LH61zUrbfchpSMxDd0DY IhFox_eiEViMbkeBTgTlzhfVYMqaulO8%3D&attredirects=0)
Frivolidades veganas: empanadillas, minipizzas, tartaletas... (http://2993109798372260375-a-1802744773732722657-s-sites.googlegroups.com/site/recetasforovegetariano/Home/frivolidadesveganaselpdf.pdf?attachauth=ANoY7coxTD KIgqaLpuZWI_Mt2cSipWdsukPpktAsCSu5CAgQ6bfvmSEsfswk r3wbGfrs47vq8-CyohbJMOGeyjF7HKn-kdewYIuJuOgS7jJfXgrco1QGKOglfqk0KODrTZ-Mm6owcBvXxL6WvVOJyP2hUc4PMDBB5WvgVtGWeONRMRCd4OOQ-Gojr8wN03X1oET9IhO90AfB97IIJgzA2x81r0_1IWE7RMNC6fm gJniMiwWh_W_iz9I%3D&attredirects=0)