Hola hermanitos y hermanitas

[kingfisher]

hola compañeros me llamo Martin, tengo 18 años y soy chileno, desde pequeño que me ha gustado la naturaleza y la vida sana, he empezado ya hace una semana a dejar las carnes rojas, y las blancas (menos el pescado....pero lo dejare pronto) estoy muy contento de estar en esta comunidad ya que se ve muy especial, ojala me puedan guiar por este lindo camino y yo tambien aportare saluuudos.

[diana_asturiana]

Bienvenido!! Por aquí encontrarás un montón de recetas y de artículos relacionados con la nutrición ;) Yo estoy aprendiendo mucho desde que estoy por aquí :D

[Spinoza88]

Bienvenido kingfisher!

[xochiquetzalli]

Bienvenido y ánimo! que ya has empezado el camino! :)

[sujal]

Bienvenido Martin, te dejo el siguiente enlace por si necesitas aclarar conceptos:
http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html

[gilducha]

Bienvenido al foro Martin!!! :)