Traxdatxa
03-dic-2010, 14:37
Buenas a todos, tenia ganas de empezar con una dieta frugivora porque pienso que es la mas lógica y mejor para el humano. Visite páginas que no me ayudaban mucho a disipar dudas hasta que llegué al enlace que pongo. Es un buen artículo que ayuda a dar el paso. Acabo de empezar y me gustaría un intercambio de información con alguien con experiencia en el tema y que entre todos aclaremos conceptos.
El enlace es el siguiente:
http://www.naturismohigienista.com/pharus/LECCION019.htm
Darle las gracias al autor Mariano Rodríguez que de forma puramente informativa trata de informarnos con sus conocimientos.
Aquí el enlace a todo el glosario de artículos que ha escrito
http://www.naturismohigienista.com/pharus/
Yo no me los he leido todos porque hay un montón, pero para el que los quiera leer seguro que es interesante.
Esta tarde me pasaré por aquí si puedo y pondré exactamente lo que he comido y lo que eso me ha aportado. Llevo bastante tiempo mirando el tema de nutrición humana como para saber que en realidad nadie puede afirmar nada y nadie sabe en realidad lo que dice en cuanto a nutrición se refiere. Mitos y mas mitos son afirmados, infundidos, contrarestados con otros y al final no sabes lo que comer. Todo lo que sean aportes (en castellano, porque en ingles se me hace dificil la lectura) buenos, se agradeceran.
La primera duda que tengo por si alguien tiene información al respecto es sobre la necesidad de la grasa saturada y el colesterol en la dieta. Estos componentes demonizados estan en cantidades respetables en la leche materna.
Ya se que hay poco frugivoros por el foro pero si de los pocos que haya nos ayudamos, mucho mejor un saludo
El enlace es el siguiente:
http://www.naturismohigienista.com/pharus/LECCION019.htm
Darle las gracias al autor Mariano Rodríguez que de forma puramente informativa trata de informarnos con sus conocimientos.
Aquí el enlace a todo el glosario de artículos que ha escrito
http://www.naturismohigienista.com/pharus/
Yo no me los he leido todos porque hay un montón, pero para el que los quiera leer seguro que es interesante.
Esta tarde me pasaré por aquí si puedo y pondré exactamente lo que he comido y lo que eso me ha aportado. Llevo bastante tiempo mirando el tema de nutrición humana como para saber que en realidad nadie puede afirmar nada y nadie sabe en realidad lo que dice en cuanto a nutrición se refiere. Mitos y mas mitos son afirmados, infundidos, contrarestados con otros y al final no sabes lo que comer. Todo lo que sean aportes (en castellano, porque en ingles se me hace dificil la lectura) buenos, se agradeceran.
La primera duda que tengo por si alguien tiene información al respecto es sobre la necesidad de la grasa saturada y el colesterol en la dieta. Estos componentes demonizados estan en cantidades respetables en la leche materna.
Ya se que hay poco frugivoros por el foro pero si de los pocos que haya nos ayudamos, mucho mejor un saludo