Snailasaurus
08-nov-2010, 19:32
Buenas, hace como dos años hice una analítica de sangre(la típica analítica que le hacen a los omnívoros) y no me vieron nada raro y no me faltaba nada.
Era vegetariano naturista de nacimiento, a los 6años empece a comer truchas del canal y desde los 8 a los 16años tenia una dieta pseudo-omnivora y por ultimo desde los 17 a los 24años he tenido una dieta pseudovegetariana.
Es decir que actualmente sólo como cosas de origen animal como huevos de gallina para las tortillas, muy poco queso y un chorizo por semana. He dejado de ser vegetariano pero sigo siendo naturista, no como casi nada de productos procesados y de productos enriquecidos con alguna vitamina especial nada de nada, la mayoría de lo que como son productos naturales
Y la pregunta es, estas típicas analíticas que hacen los veganos como hay que decirlas al medico? que la falta vitamina B12, vitamina D, zinc y cosas por el estilo, tengo miedo que me falta algo de eso. Desde hace dos años tengo menos fuerza y mi vista se empeoro bastante, no se si puede tener alguna relación. Por si de caso quiero pedir esta analítica especial que piden los veganos y por eso os pregunto de como hacerlas.
Gracias.
Era vegetariano naturista de nacimiento, a los 6años empece a comer truchas del canal y desde los 8 a los 16años tenia una dieta pseudo-omnivora y por ultimo desde los 17 a los 24años he tenido una dieta pseudovegetariana.
Es decir que actualmente sólo como cosas de origen animal como huevos de gallina para las tortillas, muy poco queso y un chorizo por semana. He dejado de ser vegetariano pero sigo siendo naturista, no como casi nada de productos procesados y de productos enriquecidos con alguna vitamina especial nada de nada, la mayoría de lo que como son productos naturales
Y la pregunta es, estas típicas analíticas que hacen los veganos como hay que decirlas al medico? que la falta vitamina B12, vitamina D, zinc y cosas por el estilo, tengo miedo que me falta algo de eso. Desde hace dos años tengo menos fuerza y mi vista se empeoro bastante, no se si puede tener alguna relación. Por si de caso quiero pedir esta analítica especial que piden los veganos y por eso os pregunto de como hacerlas.
Gracias.