Yo y este extraño mundo...

[Pride]

Hola a todos!

Bueno, pues como me he cansado de que se pueda usar mi brazo para dibujar el húmero, he decidido empezar con esa práctica tan ajena y extraña a mí, que nunca creí que llegara a este momento hasta hoy O_o (Bueno, domingo)

Todo empezó cuando mi hermana me invitó a trotar a un parque, todo iba bien ahí... fuimos, empezamos a caminar (Bueno, ella trotar, yo caminar) y bueno... estaba buscando a una perrita coja que siempre está en ese parque aunque la perdí de vista, pero ése es otro tema...

Caminando sentí que una de mis fantasías homosexuales se hacía realidad (Ah, no hacía falta decir esto...), allí estaban ese montón de hombres, sin camiseta, sudados, presumiendo pectorales y tabla de chocolate, perfectamente moldeada.

Bueno, mientras babeaba (Insisto en que no hace falta decir esto) se me ocurrió la idea de que yo podría hacer esos ejercicios para, ser más grande, porque, aunque la mayoría no me hayan visto, soy tan delgado que puedo esconderme detrás de un poste de luz sin que nadie me vea.

Por eso me acerqué y pude ver con más detalle esos cuerpos esculpidos :babas: (Se me sale lo gay tan fácilmente ¡Por qué!) y entonces los veía hacer ejercicio, una parte de mí quería comérselos :babas: y otra los odiaba porque estando yo en medio de un montón de Adanes se enfatizaba mi extrema delgadez, cosa que me avergonzaba.

Por eso decidí hacer ejercicio (Me da vergüenza decirlo y no sé por qué) porque detesto habitar en un contenedor tan débil, incapaz de realizar la más insignificante proeza que requiera de un cuerpo más o menos fuerte.

¡Sí! Yo intenté levantar pesas, pero como no soy estúpido y no voy a levantar pesas sin un guía, quise preguntarles a uno de esos candidatos a porn stars :babas: Y tras una charla llegamos a la conclusión de que nuestro contenedor es muy débil para levantar pesas, decepcionante aunque realista, decidimos comenzar por las barras, que ya requieren de mí mucho esfuerzo.

Bueno, han pasado dos días y no entiendo por qué me duelen tanto los brazos (Leí que era por la acumulación de ácido láctico, me explico: Las células musculares al no recibir suficiente oxígeno no realizan respiración celular sino fermentación láctica por lo que convierten el piruvato en ácido láctico, pero su acumulación en exceso provocaba ciertos problemas, entre ellos este dichoso dolor), el punto es que quiero volver mañana y no sé si será recomendable porque aunque he leído, no sé si será cierto, por eso abro este post para que yo pueda responder a todas mis dudas referentes a este tema.

Evidentemente también pretendo leer este foro y no sólo buscar fotos de vegs perfectamente esculpidos :babas:

Bueno, es eso ^^

[meiganegra666]

jejeje, que encanto! eres la monda!
Yo no te puedo ayudar con nada de lo que cuentas, pero leeré como te va llendo. Un bikiño, jejejeje

[Mowgli]

Jajajaja, buen relato! Qué suerte, en el parque que yo frecuento cuando voy a pasear con mi perro los únicos que se suelen quitar la camiseta tienen de 70 años para arriba :p
Ánimo, las agujetas son fastidiosas, pero son los primeros días, además, si tienes un entrenador que te motiva ,en menos de nada habrás superado las barras :D Eso sí, cuídate.

[Pride]

jejeje, que encanto! eres la monda!
Yo no te puedo ayudar con nada de lo que cuentas, pero leeré como te va llendo. Un bikiño, jejejeje

Jaja Gracias :o Supongo que este tema podría servir a los interesados en esta tortura xD


Jajajaja, buen relato! Qué suerte, en el parque que yo frecuento cuando voy a pasear con mi perro los únicos que se suelen quitar la camiseta tienen de 70 años para arriba :p
Ánimo, las agujetas son fastidiosas, pero son los primeros días, además, si tienes un entrenador que te motiva ,en menos de nada habrás superado las barras :D Eso sí, cuídate.

Bueno, tengo entrenador y además buena vista :jeje: Bueno, gracias también ^^

También me olvidaba del tema de la dieta, que no es precisamente lo que yo podría llamar "buena" (Aunque mi madre quizás empiece a trabajar y ha dicho que quiere comprarme alimentos más nutritivos...)

[Spinoza88]

Qué grande eres Pride!

Lo de empezar ejercicio está bien, piensa aquello de "men sana in corpore sano" jeje. Pero sobre las pesas, yo te diría que no te flipes mucho, porque no van bien si estás en edad de crecimiento. Si eres alto ya de por sí no pasa nada, pero si eres más bien estatura media, o baja, ten en cuenta que a lo mejor hacer pesas a tu edad te quita uno o dos centímetros. Es decir, no es que te achaten pero sí que te detienen un poco el proceso. Almenos eso tengo entendido, a ver si un experto del tema lo confirma o no.

[Pride]

Qué grande eres Pride!

Lo de empezar ejercicio está bien, piensa aquello de "men sana in corpore sano" jeje. Pero sobre las pesas, yo te diría que no te flipes mucho, porque no van bien si estás en edad de crecimiento. Si eres alto ya de por sí no pasa nada, pero si eres más bien estatura media, o baja, ten en cuenta que a lo mejor hacer pesas a tu edad te quita uno o dos centímetros. Es decir, no es que te achaten pero sí que te detienen un poco el proceso. Almenos eso tengo entendido, a ver si un experto del tema lo confirma o no.

Yo diría que soy de estatura media tirando a enano. Bueno, eso ya me lo decía mi madre y dijo que esperara hasta los 16, aunque yo ya tengo 16.

Pero bueno... habrá que esperar la confirmación de alguien más.

[sujal]

Hola Pride, si no es con los músculos seguro que contando relatos tienes más éxito.:p
De las agujetas nada, a esperar que pasen y luego recuperas las series de ejercicios.:)

[Spinoza88]

Yo diría que soy de estatura media tirando a enano. Bueno, eso ya me lo decía mi madre y dijo que esperara hasta los 16, aunque yo ya tengo 16.

Pero bueno... habrá que esperar la confirmación de alguien más.

jaja bueno, los hombres crecemos hasta los veinte, incluso más. Yo desde los 16 he ganado un par o tres de centímetros, aunque ya me he quedado en el 1,71 para toda mi vida, que no es mucho pero almenos podría entrar en la policia, eso es algo jeje

[gilducha]

Ánimo Pride, unos diítas más y las agujetas se te pasarán sin problemas. La próxima vez estira antes, después y durante los ejercicios, así no te volverá a doler. ;)

[Pride]

Gracias a todos ^^ ¿Creen que será buena idea ir mañana? Yo pensaba ir los miércoles, viernes y domingos ya bien entrada la tarde cuando el sol esté por descender bajo la tierra.

Pero es que con este dolor yo creo que ni puedo levantar un lápiz...

[veraloe]

Gracias a todos ^^ ¿Creen que será buena idea ir mañana? Yo pensaba ir los miércoles, viernes y domingos ya bien entrada la tarde cuando el sol esté por descender bajo la tierra.

Pero es que con este dolor yo creo que ni puedo levantar un lápiz...

Pues sí que lo vas a levantar. Y tu cuerpo, además, te lo va a agradecer con un reconfortante alivio muscular.

[Pride]

Pues sí que lo vas a levantar. Y tu cuerpo, además, te lo va a agradecer con un reconfortante alivio muscular.

Gracias :)

[babo]

Pero tú porque vas por los maromos o para ponerte hermoso y tener más maromos? :-)
Yo estoy en 182cm y 67 KG, palillo mix, y estoy pa comerme. Cada día tengo más exito el problemas es que ellas no lo saben ;-)

[Pride]

Pero tú porque vas por los maromos o para ponerte hermoso y tener más maromos? :-)
Yo estoy en 182cm y 67 KG, palillo mix, y estoy pa comerme. Cada día tengo más exito el problemas es que ellas no lo saben ;-)

XD Para eso que tú llamarás maromos supongo, por experimentar otro mundo y por un hábito irracional de no tolerar el hecho de que alguien sea mejor que yo en cualquier cosa XD

Yo no te creeré hasta que pongas foto :rolleyes:

[margaly]

quizá este menú que puse en otro post pueda ayudarte a coger algo de peso para luego poder convertirlo en músculo ;)
EJEMPLO DE MENÚ DE APROXIMADAMENTE 4000 KCAL
PARA ATLETAS VEGETARIANOS-VEGANOS (http://www.unionvegetariana.org/ntex22.html)

por cierto, si necesitas que alguien te acompañe al parque ese a hacer ejercicio no tienes más que pedirlo, que hacer deporte sólo es más aburrido ;) :D

[guillermo]

Gracias a todos ^^ ¿Creen que será buena idea ir mañana? (...)

como bien te han dicho, espera a que te pase un tanto la molestia y vuelva ¡pero no tardes mucho! o las agujetas de después no desaparecerán y, aun peor, ¡los maromos ya no estarán allí!

[Pride]

Pues ya es demasiado tarde porque volví XD

Bueno, esta vez no vinieron muchos candidatos a porn stars y sí un montón de viejos decrépitos que estaban discutiendo su postura política o_O

Bueno, ya están desapareciendo ^^

Por cierto, margaly, yo es que ese menú no me lo puedo permitir, el bolsillo no me alcanza para eso XD

[oigres200]

jajaja me sacó un par de risas tu relato, muy bueno :jaaa:
Yo estoy igual que tú (excepto por tus fantasías, creo :D), tengo la misma edad y justo el miércoles me apunte al gimnasio. Ahora ando con muucha hambre, justo lo que quería, que ahorita que estoy de vacaciones espero ganar algo de peso y luego a por los músculos :rolleyes:

[sana]

Para que te salgan menos abujetas tienes que calentar antes, hidratarse, hacer estiramientos etc, yo estoy haciendo pesas a ver si se me ponen unos brazos CHULIS!!! yo hago pesas de tres kilos, por ahora :cool:

[Riply]

Pride, esas fantasías que tienes no son sólo homosexuales...son universales jajajaja. Donde esté un cuerpazo de tio musculado...que se quite el mejor bizcocho de chocolate jajajajja.

Cuídate mucho que siempre es un gustazo ver un tio con el cuerpo muy cuidado...jajajaja.

El martes estuve en mi primera clase en el gimnasio después de años sin hacer más ejercicio que el follar jajajaja. Body Pump. Aún hoy me duele todo el cuerpo y en la clase de spining apenas pude levantar el culo del asiento.

[Spinoza88]

Para que te salgan menos abujetas tienes que calentar antes, hidratarse, hacer estiramientos etc, yo estoy haciendo pesas a ver si se me ponen unos brazos CHULIS!!! yo hago pesas de tres kilos, por ahora :cool:

:mega: Agujetas!!!!!!!!

Perdona eh, es que hay algunas faltas que me sobrepasan, tenía que decirlo.

[Frytz]

Pride.....Finalmente el cuerpo no deja ser un empaque perecedero con el cual debes hacer lo que has venido a hacer. ;)

[Nyu]

yo he intentado muchos métodos para tratar de ocultar los huesos del torax (Sobre todo en la parte superior se me marcan muchisimo y da la impresion como si me estuviese muriendo de hambre :eing: ). He acabado por aceptarlos y querer los huesecillos ^^ cada uno somos como somos, con un "molde" especial y unico. :) No te agobies Pride

[Txumi]

Tomate un vaso de agua con azucar o miel de caña al acabar y estira y calienta bien antes y despues, y sobre todo no fuerzes mucho, intenta tener un buen equilibrio entre peso y numero de repeticiones, e ir incrementadolas a la par. Y no te obsesiones, los resultados tardan jeje

[liebreblanca]

Que bien escribes, me ha hecho mucha gracia.
Yo a veces hago máquina, pero con las pesas me pasa lo mismo; solo puedo levantar la barra.
No te acomplejes por ser delgadito, lo que cuenta es el interior (y si te faltan kilos te regalo algunos de los que a mi me sobran).

[anto]

Hola que tal? es mi primer mensaje en estos foros, un saludo

[sana]

:mega: Agujetas!!!!!!!!

Perdona eh, es que hay algunas faltas que me sobrepasan, tenía que decirlo.

Thanks profesor! ire con mas cuidado la proxima vez xd, no es la primera vez que me corrijen¿o se dice corrigen? O...O XD