Panteradopa
11-oct-2010, 20:41
Para 2 personas (VEGETARIANOS, VEGANOS)
Categoría: PLATOS PRINCIPALES ARROCES
INGREDIENTES:
1 taza de Arroz
1/2 Patata
1/2 Cebolla
1/2 Pimiento Rojo
1/2 Berenjena
1/2 Calabacín
6 Pimientos de Padrón (unos pican y otros no)
2 tazas de Agua
Sal
Pimienta Negra recién molida
Aceite de Oliva Virgen Extra
ELABORACIÓN:
- Pondremos el Arroz a cocer durante 17 minutos en las dos tazas de Agua con un chorro de Aceite de Oliva Virgen Extra, una vez cocido refrescar con Agua fría para cortarle la cocción.
- Cortaremos las Verduras todas por igual para asarlas levemente.
- Precalentaremos el Horno a unos 200ºC y asamos las Verduras (Patata, Cebolla, Pimiento, Berenjena y calabacín) durante 15 minutos.
- En una sartén nos salteamos los Pimientos de Padrón con un chorro de Aceite de Oliva Virgen Extra y un poco de Sal.
- En otra sartén vamos salteando el Arroz y le incorporaremos las Verduras.
- Salpimentamos y le incorporamos los Pimientos de Padrón.
- Cocinamos durante apenas 2-3 minutos para que los sabores se mezclen y servimos.
- Personalmente me gusta dejar la Verdura muy muy al-dente como podréis ver en la foto de los Pimientos de Padrón (son gustos personales).
http://i55.tinypic.com/32zj020.jpg
Categoría: PLATOS PRINCIPALES ARROCES
INGREDIENTES:
1 taza de Arroz
1/2 Patata
1/2 Cebolla
1/2 Pimiento Rojo
1/2 Berenjena
1/2 Calabacín
6 Pimientos de Padrón (unos pican y otros no)
2 tazas de Agua
Sal
Pimienta Negra recién molida
Aceite de Oliva Virgen Extra
ELABORACIÓN:
- Pondremos el Arroz a cocer durante 17 minutos en las dos tazas de Agua con un chorro de Aceite de Oliva Virgen Extra, una vez cocido refrescar con Agua fría para cortarle la cocción.
- Cortaremos las Verduras todas por igual para asarlas levemente.
- Precalentaremos el Horno a unos 200ºC y asamos las Verduras (Patata, Cebolla, Pimiento, Berenjena y calabacín) durante 15 minutos.
- En una sartén nos salteamos los Pimientos de Padrón con un chorro de Aceite de Oliva Virgen Extra y un poco de Sal.
- En otra sartén vamos salteando el Arroz y le incorporaremos las Verduras.
- Salpimentamos y le incorporamos los Pimientos de Padrón.
- Cocinamos durante apenas 2-3 minutos para que los sabores se mezclen y servimos.
- Personalmente me gusta dejar la Verdura muy muy al-dente como podréis ver en la foto de los Pimientos de Padrón (son gustos personales).
http://i55.tinypic.com/32zj020.jpg