hola soi nueva

[analfonso]

hola soi nueva y estoi empezando a ser vegetariana por ahora ya deje todo tipo de carnes... pero tengo un problema y es que como demasiadas harinas o carbohidratos y me siento mareada:confused: :confused:
gracias

[Astrid_piscis]

hola soi nueva y estoi empezando a ser vegetariana por ahora ya deje todo tipo de carnes... pero tengo un problema y es que como demasiadas harinas o carbohidratos y me siento mareada:confused: :confused:
gracias

Hola analfonso! Bueno por lo que veo te ves algo perdida, es normal,no debes abusar de los carbohidratos, de hecho, no debes abusarde nada, hay que aprender a comer con moderación. Mira háblanos de qué es lo que comes desde que te levantas hasta que te acuestas y así igual te podremos aconsejar. Por cierto, bienvenida al foro:)
Un saludo, Astrid.

[Frytz]

Ana la "harinomania" puede desencadenar en desordenes con el azucar y enfermedades complejas. Equilibra tu dieta!

Suerte

[Didlina]

Bienvenida Ana. Con lo de tu dieta, como bien dice Astrid, pon un ejemplo de menú diario y te correjimos.

Saludos