Nueva vegana con dudas

[veganareciente]

Hola, solamente hace dos días que soy vegana y los problemas están empezando, mis padres no entienden que quiera ser vegana se piensan que estoy metida en alguna secta o algo y se lo explico 20mil veces y siguen con lo mismo, y con que me van a faltar proteínas, vitaminas ,etc... Ahora me siento como más despierta, no sé si será por la nueva dieta, pero antes siempre estaba muy cansada y llegaba muerta a mi casa, ahora me siento más activa, incluso más alegre también. La sensación de hacer este bien a los animales es una de las mejores sensaciones que he sentido en mi vida. Y otra cosa, en unos meses voy a una convención donde hay una cena, aquí viene el problema, les he informado de mi dieta y me han dicho que a ver si podrían hacer algo ¿cómo si podrían? Si os soy sincera, me he gastado un pastón en esa convención como para que ahora me tengan a pan y agua...es super injusto, me gustaría saber si puedo hacer algo con respecto a esto, si no ponen un menú para vegetarianos, concretamente para veganos voy a sentir que me están discriminando. Y otras dudillas xD, ¿el colacao es vegano, no? Y que en las etiquetas ponga que algunos productos puedan contener trazas de leche sin que en los ingredientes ponga que está hecho con leche es algo normal, no? ¿El producto únicamente tendría trazas por error, no? Podéis decirme algún nombre de supermercado o algo, donde vendan productos veganos baratos? Es que por lo que veo, valen bastante caros. ¿Y el tofu donde se compra, en tiendas especializadas?
Muchas gracias:cool:

[sabannia]

Bienvenida!

Seguro que en la convención lo pueden arreglar para que comas bien sin complicarse demasiado, a veces se complican porque quieren que tampoco comemos cosas tan raras ;)

Lo de las trazas se indica cuando el producto no lleva leche, por ejemplo, pero en las mismas instalaciones se hacen otros productos que si la llevan y puede contener "trazas" que a las personas alérgicas les pueden afectar. Es complicado encontrar alimentos que no tengan ni trazas a no ser que solo elaboren productos veganos...

Puedes encontrar productos veganos en la mayoría de supermercados, aquí tienes una lista de algunos: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=4697

Tanto el tofu como el seitán, tempe, etc...los puedes encontrar en tiendas especializadas, en algunos supermercados, tiendas de productos orientales...son bastante fáciles de encontrar y también tienes la posibilidad de comprarlos online en muchas tiendas.

Lo del colacao no te se decir, hace mucho que no lo tomo.

Mírate bien las diferentes secciones del foro y ya verás como encuentras toda la información que necesitas :)

[RespuestasVeganas.Org]

¿el colacao es vegano, no?

El colacao creo que lleva algún derivado de leche, leeló bien. Yo tomo Nesquik (http://www.nesquik.es/).


Y que en las etiquetas ponga que algunos productos puedan contener trazas de leche sin que en los ingredientes ponga que está hecho con leche es algo normal, no? ¿El producto únicamente tendría trazas por error, no?

Olvídate de las trazas, eso es para alérgicos que mueren con un átomo de leche. Las trazas te dan una ayudita para saber que es lo que no tiene. Una traza no es nada, tranquila!! :)


Podéis decirme algún nombre de supermercado o algo, donde vendan productos veganos baratos? Es que por lo que veo, valen bastante caros.

margaly se curró una lista de productos: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=4697

¿Qué es bastante caro y cuánto?... Algunos productos procesados si que salen algo más caros, pero el truco para que comer te salga más barato está en que también cocines.


¿Y el tofu donde se compra, en tiendas especializadas?
Muchas gracias:cool:

En el Alcampo venden tofu. Y tambien en herbolarios que tengan un frigo.

De nada!!!

[Spinoza88]

Nesquik es de Nestlé... :[:

[Erinna]

¡Hola! ¡Bienvenida!
Sobre ingredientes "raros", precios y dónde comprarlos tienes este post: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=33470
Y con la familia paciencia es lo único que toca :)

[ßєяєиу¢є]

El Colacao normal, no sé, el Complet no lleva nada, porque es el que tomo yo.
Me he quedado muerta de risa al ver lo que ponía en Wikipedia del Colacao:


Cola Cao es una marca comercial de drogas en polvo creada por la empresa catalana Grupo Nutrexpa en 1946.
xDDD

Y luego que se fíen de algo que cualquiera puede editar..ains:rolleyes:

[Alex]

El Colacao normal, no sé, el Complet no lleva nada, porque es el que tomo yo.
Me he quedado muerta de risa al ver lo que ponía en Wikipedia del Colacao:


xDDD

Y luego que se fíen de algo que cualquiera puede editar..ains:rolleyes:

Berenice, tú has buscado el COLOcao :jaaa:


http://www.artemodel.es/imagenes/catalogo/4152.jpg

Alex

[ßєяєиу¢є]

http://www.burbuja.info/inmobiliaria/attachments/guarderia/16556d1256039585-ayuda-identificar-droga-droja_no_colacao.jpg

[gilducha]

Bienvenida al foro!!!
Imagino que ahora estás un poco confusa con la nueva dieta, es normal, pero vete adaptándote pasito a pasito, verás que es más fácil de lo que parece. Empieza con comidas "de siempre", pistos, potajes, verduras salteadas con arroz, mezcla legumbres con cereales, y paso a paso iniciate con untables como el hummus (riquísimo y nada más fácil de hacer) o platos como el falafel, ambos de garbanzos. Come mucha fruta y verduras frescas (y crudas) y vete experimentando poco a poco con productos como el tofu (la primera vez puede chocarte el sabor, pero luego verás la cantidad de posibilidades que tiene), seitán, tempeh, misos...

Mucha suerte y enhorabuena por tu decisión!!!

[Senyor_X]

Antes de nada, bienvenida!

Sobre el colacao, el cacao es una droga, al igual que el café, contiene cafeina y además teobromina, ambos son alcaloides estimulantes. Tambien se podría considerar que la cantidad de azucar que hay, podría dar problemas de adicción.

[veganareciente]

gracias a todos los que me habéis contestado, iré mirando los enlaces que me habéis facilitado ;)