Flex
11-ago-2010, 08:33
Pastel de verduras
Categoría: verduras
Apto: vegetarianos
http://fotos.subefotos.com/44e5b134ba5cc2d5c9e1366a962a3df6o.jpg
Ingredientes:
4 huevos
100 ml de nata líquida
medio calabacín
1 cebolla grande
medio pimiento rojo
1 puerro
200 gramos de seitán
un puñado de soja texturizada mediana
Agua o caldo de verduras
sal
especias ras el hanout
Preparación:
Se cortan todas las verduritas en trocitos no muy pequeños y se ponen a pochar.
A mitad de coción incorporamos el seitán y la soja texturizada, y vamos añadiendo agua poquito a poquito hasta que la soja queda blandita y sin nada de caldo.
Batimos los huevos con la nata, añadimos nuestra verdura y metemos en un molde en el horno a 150 grados durante unos 20 minutos.
Dejamos enfirar y desmoldamos.
Categoría: verduras
Apto: vegetarianos
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Ingredientes:
4 huevos
100 ml de nata líquida
medio calabacín
1 cebolla grande
medio pimiento rojo
1 puerro
200 gramos de seitán
un puñado de soja texturizada mediana
Agua o caldo de verduras
sal
especias ras el hanout
Preparación:
Se cortan todas las verduritas en trocitos no muy pequeños y se ponen a pochar.
A mitad de coción incorporamos el seitán y la soja texturizada, y vamos añadiendo agua poquito a poquito hasta que la soja queda blandita y sin nada de caldo.
Batimos los huevos con la nata, añadimos nuestra verdura y metemos en un molde en el horno a 150 grados durante unos 20 minutos.
Dejamos enfirar y desmoldamos.