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Ver la versión completa : hola soy nueva , soy de valencia



Rowina
13-jul-2010, 10:47
hola, soy vegetariana, desde hace casi 11 años, bueno podriamos decir ovolacto, pq leche y queso no tomo pero si algun yogur de kefir de vez en cuando, y un huevo a la semana o asi( camperos)
vivo en valencia, y descubri este foro hace poco,
me gustaria implicarme mas en algo, tipo la organizacion defensanimal, he visto q hace manifestaciones en valencia de vez en cuando
pero yo es q soy hiper ultra mega sensible, no puedo ver una foto de un animal sufriendo pq me paso literalmente todo el dia llorando, en este caso solo he visto de pasada alguna foto q llevan los activistas en esas manifestaciones y ya estoy llorando y eso q he pasado la foto muy deprisa para no verla bien pq me conozco, con lo cual creo q no sirvo para manifestarme, si q he participado en alguna cosa antitaurina hace años, pero como ibamos sin fotos...en fin no se si es q soy muy rara pero esto me ha pasado desde niña, me entra hasta ansiedad cuando veo un animal sufriendo y lo paso muy muy mal
pues nada nos vemos por aki

Frytz
13-jul-2010, 10:55
Rowina es una alegria que formes parte del foro, aqui podras contactar a diferentes asociaciones que luchan por la liberación animal. Un saludo!!

gilducha
13-jul-2010, 10:58
Bienvenida al foro!!

Senyor_X
13-jul-2010, 10:59
Bienvenida!!!

Rowina
13-jul-2010, 14:59
gracias chic@s

Ananita
13-jul-2010, 17:31
Bienvenida Rowina!
Un placer tener otra valenciana por aquí :bien:

JustVegetal
13-jul-2010, 17:32
Bienvenida!

Mad doctor
20-jul-2010, 22:13
Enlaces para empezar:

http://www.vegetarianismo.net/nutricion/

http://www.unionvegetariana.org/nutricion.html

http://www.unionvegetariana.org/nutresp.html

Léete también los enlaces que contiene, no sólo la página principal


Puntos importantes: b12, cinc, calcio y omega 3. Busca por el foro, si tienes aún dudas, pregunta.

En este post (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=23664) estamos recopilando algunos alimentos donde encontrar con más facilidad estos nutrientes, a modo de guía informativa.


En la sección Alimentación y recetas (http://www.forovegetariano.org/foro/forumdisplay.php?f=10)tienes para no repetir en un año.


Te pongo dos guías para menús:

http://www.unionvegetariana.org/vegequi.pps (al final del power point tienes un menú)


http://www.vegetarianismo.net/nutricion/piramide_nutricion_vegana.pdf

:p