bruma
12-jul-2010, 20:24
Pastel de patata y tofu (V)
Dedicado a brisca, que tiene un corazón enorme y la echo muuuuuuucho de menos
Pizzas, Tortillas y Pasteles Salados
Apto para Vegetarianos, Veganos
Ingredientes:
4 rebanadas de pan de molde integral con semillas especial para tartas (también puede ser pan de molde normal)
2 patatas medianas
2 zanahorias
1 bote de judías verdes finas
1 paquete de fiambre de tofu* (puede ser tofu cortado en lonchas muy finas)
2 cucharadas generosas de hummus, siguiendo esta receta: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=22166&highlight=endivias+hummus
salsa de yogurt con especias (doble de cantidad que en esta receta) siguiendo la que viene en esta receta: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=30186
3 hojas de lechuga iceberg
1 hojita de laurel
1 lata de maíz cocido
Elaboración:
Pelamos las patatas y las zanahorias. Las lavamos bien y las cortamos en dados como para ensaladilla. Las cocemos en agua salda con la hoja de laurel hasta que las patatas y las zanahorias estén tiernas (unos 20 minutos).
Refrescamos las patatas y las zanahorias y las dejamos en un bol. Cortamos las judías verdes en trocitos y las añadimos. Agregamos la salsa de yogurt (excepto 4 cucharadas) y mezclamos bien con una cuchara. No importa que se aplaste, mejor incluso porque no interesan trozos muy grandes.
Lavamos las hojas de lechuga y la cortamos en tiras muy finas. Añadimos el maíz y dos cucharadas de salsa de yogurt o mayonesa de soja (o de huevos de gallinas camperas para quien lo tome). Mezclamos todo muy bien.
En una fuente ponemos una rebanada de pan especial o dos rebanadas de pan de molde juntas. Aplicamos un par de cucharadas de hummus y colocamos otra capa de pan y apretamos bien para que quede compacto (conviene hacer esto con cada capa para que quede un pastel compacto y no se desarme cuando lo partamos). Añadimos una capa de la mezcla de patata. Colocamos otra capa de pan y encima ponemos la mezcla de lechuga y maíz, encima ponemos unas lonchas del fiambre de tofu. Colocamos la última capa de pan y apretamos el conjunto. Aplicamos la salsa de yogurt restante y decoramos al gusto con la crema de Módena.
Lo metemos en la nevera un par de horas antes de ser consumido, como mínimo, para que esté muy fresquito y refrescante.
http://fotos.subefotos.com/f14c89017c1a1b2b20bbd0522765aaa4o.jpg
http://fotos.subefotos.com/49244f8e4982bfbe6a68bba7f2e84153o.jpg
Dedicado a brisca, que tiene un corazón enorme y la echo muuuuuuucho de menos
Pizzas, Tortillas y Pasteles Salados
Apto para Vegetarianos, Veganos
Ingredientes:
4 rebanadas de pan de molde integral con semillas especial para tartas (también puede ser pan de molde normal)
2 patatas medianas
2 zanahorias
1 bote de judías verdes finas
1 paquete de fiambre de tofu* (puede ser tofu cortado en lonchas muy finas)
2 cucharadas generosas de hummus, siguiendo esta receta: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=22166&highlight=endivias+hummus
salsa de yogurt con especias (doble de cantidad que en esta receta) siguiendo la que viene en esta receta: http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=30186
3 hojas de lechuga iceberg
1 hojita de laurel
1 lata de maíz cocido
Elaboración:
Pelamos las patatas y las zanahorias. Las lavamos bien y las cortamos en dados como para ensaladilla. Las cocemos en agua salda con la hoja de laurel hasta que las patatas y las zanahorias estén tiernas (unos 20 minutos).
Refrescamos las patatas y las zanahorias y las dejamos en un bol. Cortamos las judías verdes en trocitos y las añadimos. Agregamos la salsa de yogurt (excepto 4 cucharadas) y mezclamos bien con una cuchara. No importa que se aplaste, mejor incluso porque no interesan trozos muy grandes.
Lavamos las hojas de lechuga y la cortamos en tiras muy finas. Añadimos el maíz y dos cucharadas de salsa de yogurt o mayonesa de soja (o de huevos de gallinas camperas para quien lo tome). Mezclamos todo muy bien.
En una fuente ponemos una rebanada de pan especial o dos rebanadas de pan de molde juntas. Aplicamos un par de cucharadas de hummus y colocamos otra capa de pan y apretamos bien para que quede compacto (conviene hacer esto con cada capa para que quede un pastel compacto y no se desarme cuando lo partamos). Añadimos una capa de la mezcla de patata. Colocamos otra capa de pan y encima ponemos la mezcla de lechuga y maíz, encima ponemos unas lonchas del fiambre de tofu. Colocamos la última capa de pan y apretamos el conjunto. Aplicamos la salsa de yogurt restante y decoramos al gusto con la crema de Módena.
Lo metemos en la nevera un par de horas antes de ser consumido, como mínimo, para que esté muy fresquito y refrescante.
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