Creo que...

[shock]

Creo que he perdido fuerza desde que soy vegetariano. Me hice vegetariano hará 2 meses por ahí (en el foro esta el post xD) y nosé ultimamente estoy como que no tengo fuerza con los brazos para hacer cosas... Creeis que es más una cuestion psicológica o es una cuestión física que ahora soy más débil por ser vegetariano? (El caso esque yo siempre he sido ectomorfo).

Un saludo!

[margaly]

que seas o no vegetariano no es la cuestión. La cuestion es si comes o no comes bien dentro de ese vegetarianismo.

[JrB]

Tiene razón la jefa, aquí somos vegetarianos y no nos hemos debilitado, además yo cada vez muevo el ratón con más ligereza y el doble click buah ni te cuento... :p y eso desde que soy vegeta :D

[anark]

Yo también me encuentro mejor, tuve una temporada mala en primavera pero ya he recuperado. Más activa que cunado era omnívora y con las digestiones más ligeras. Comes equilibrado o improvisas?

[Jiza]

yo tambien me siento mejor! \o

[Nyu]

yo llevo poco, pero me encuentro muy bien. Trato de cumplir las raciones recomendadas de cada alimento, y la verdad que no puedo quejarme.

Ve al medico haber que te puede pasar...

[Phoenix]

Creo que he perdido fuerza desde que soy vegetariano. Me hice vegetariano hará 2 meses por ahí (en el foro esta el post xD) y nosé ultimamente estoy como que no tengo fuerza con los brazos para hacer cosas... Creeis que es más una cuestion psicológica o es una cuestión física que ahora soy más débil por ser vegetariano? (El caso esque yo siempre he sido ectomorfo).

Un saludo!

Si te sientes cansado, sin fuerzas... También puede ser astenia primaveral. El tema psicológico también influye.

O quizá tu cuerpo se está adaptando a la nueva dieta y requiere un proceso... O como te han dicho, puede que no te estés alimentando de manera equilibrada.
Si te alimentas bien, no tienes por qué sentirte debilitado por ser vegetariano, de hecho deberías sentirte mejor y más saludable al no incluir en tu dieta tantas grasas animales.

[iñigo]

El tema posiblemente será que no comes correctamente, y si te encuentras yo que tú iria a hacerme una analita rapidamente; No vaya a ser que...

[shock]

Creo que estoy bien alimentado la verdad... Porque a pesar de no comer carne, si que como huevo y en general siempre como cosas distintas todos los dias, tomo fruta... no sé, igual la debería comer mas frutos secos (es lo q no como mucho xD) pero vamos... que si me sigo encontrando así ire al medico!

[RespuestasVeganas.Org]

Yo creo que lo psicológico también influye bastante (tener miedo sobretodo), igual que el efecto placebo (http://es.wikipedia.org/wiki/Efecto_placebo) nos hace creer que algo nos hace bien y nos sentimos mejor, tiene que haber lo contrario, creer que algo nos está haciendo mal y sentirnos peor.

Si comes bien ten confianza y no tengas miedo!!

[sujal]

Creo que he perdido fuerza desde que soy vegetariano. Me hice vegetariano hará 2 meses por ahí (en el foro esta el post xD) y nosé ultimamente estoy como que no tengo fuerza con los brazos para hacer cosas... Creeis que es más una cuestion psicológica o es una cuestión física que ahora soy más débil por ser vegetariano? (El caso esque yo siempre he sido ectomorfo).

Un saludo!

¡Tranquilo shock, la fuerza está contigo! ¡No pierdas la confianza!;)

Declaraciones sobre vegetarianismo de deportistas famosos. (http://www.forovegetariano.org/foro/showthread.php?t=15808)

http://zapateando2.files.wordpress.com/2010/04/joda.jpg?w=300&h=225

[shantishanti]

lo dudo q sea por ser veg, hago hago de 3 a 4 hrs, de ejercicio diarias ;) ,

[diana_asturiana]

Puede que sea algo de astenia y tb un poco psicológico. Yo llevo poco, pero me siento muy bien físicamente, creo que mejor que nunca. Aunque sí es cierto que ahora debo escuchar más a mi cuerpo y respetar sus ciclos en lo que puedo.
¿Has probado a mandar un mail al contacto de la UVE de tu comunidad? Puede decirte un nutricionista adscrito al que puedes ir para que te indique posibles comidas distintas y si necesitas algún suplemento. :p ;)