Dificultades del veganismo

[oigres200]

Pues eso, quiero saber cuales son las principales dificultades que encuentran siendo veganos. Yo aún no lo soy, fui por un tiempo, pero espero serlo en un par de años para toda la vida =D. Nomas cuenten como les va y si vale la pena, porque la verdad yo creo que si!

[roxy]

"Si vale la pena" alalehe es la primra vez que iogo eso ajajaja
Bueno, te lo responderé así, valen la pena todas las vidas de ls vacas lecheras, las gallinas ponedoras, los visones, las focas, los ratones que se someten a experimenttos, las abejas...? Me parece suficiente motivo para el veganismo. Dificultades, pues las de siempre, encontrar comida en un restaurante, enfrentarte a amigos, compañeros y familia.... no mucho más que el vegetrianismo ovo-lacto.

[saki]

Dificultad ninguna!!! bueno quizas una en mi caso que con los años voy ensanchando un poco jajaja

[extrema__pobreza]

Ninguna dificualtad, alfinal puedes comer en casi cualquier sitio adaptando platos. Y si a alguien no le gusta pues que no mire.

[abbocath]

"Si vale la pena" alalehe es la primra vez que iogo eso ajajaja
Bueno, te lo responderé así, valen la pena todas las vidas de ls vacas lecheras, las gallinas ponedoras, los visones, las focas, los ratones que se someten a experimenttos, las abejas...? Me parece suficiente motivo para el veganismo. Dificultades, pues las de siempre, encontrar comida en un restaurante, enfrentarte a amigos, compañeros y familia.... no mucho más que el vegetrianismo ovo-lacto.


exacto :p

[arweny]

Aparte del ensanche que dice Saki, la dificultad de hacer entender a los camareros que sin salsas significa sin salsas :aaa:

[Senyor_X]

Lo único verdaderamente difícil es aguantar la tonteria que tiene la gente a veces, pero creo que esto no es ni siquiera exclusivo de ser vegano...

[Snickers]

Comer fuera de casa y adquirir suplementos q no venden en España o q los venden caros.

[Talamasca]

Yo la dificultad que encuentro es comer fuera de casa algo que no sea unas patatas fritas, pimientos del padrón, o ensalada de lechuga cebolla y tomate. Por lo demás, es más fácil de lo que podía imaginarme. Y desde luego, ¡merece la pena tener la conciencia limpia!

[Nocillas]

Lo único verdaderamente difícil es aguantar la tonteria que tiene la gente a veces, pero creo que esto no es ni siquiera exclusivo de ser vegano...

Opino lo mismo, además para mi es un placer ser vegana y saber que con mi acción evito hacer sufrir y que mueran otros animales hace que me sienta en paz conmigo misma :bien:

El resto de las dificultades.... uno puede ver el vaso medio vacío o medio lleno :D

[Yosacu]

Hola a tod@s!!!

Pues a mi tampoco se me hubiese ocurrido decirlo asi, "valer la pena"... por que cuando me hice vegetariana a los 15 años no me lo planteé así en absoluto, pero en estos terminos, valer la pena, como una compensacion personal, evidentemente si, por motivos de salud primeramente.

Por supuesto que vale la pena!!! Enormemente!! El no ingerir cadáveres, y sus toxinas y especialmente cuando se trata de animales que proceden de explotaciones donde viven estresados, con sufrimiento, bla bla bla...
Y si como nos sucede una vez hecha la transición en muchas ocasiones, además acabas consumiendo buena parte de los alimentos de cultivo ecológico, pues aun te habrá valido mucho mas la pena.

Peeeero. Si respetas y amas al resto de las especies, lo anteriormente expuesto creo que pasa a ser un además. No te planteas si TE vale la pena o no. Simplemente ni te planteas participar en la masacre y el sufrimiento del resto de de seres con los que compartimos el planeta.

[gayatridawn]

bueno yo soy ovolacto de nacimiento pero me interesa en futro no lejano hacerme vegana me parece lo mas congruente q puedo hacer dbido a mis ideologias pero igual tengo dudas con respecto a la salud si es q uno se siente con suficiente energia si hay q comer por montones y si alguna vez alguno de ustedes veganos no han tenido algn problema de salud debido al estilo de comer se q hay miles de formas de suplementar simplemente q no las conozco

[Cler]

Bueno yo tambien soy OLV, he intentado miles de veces ser vegana, y una de las cosas que mas me jodian era que no podia comer nadaaa de lo que habia en mi casa, todo tenia algun componente animal.

Lo peor eran las salidas con amigos; me la pasaba comiendo fugazza sin queso... me ahrte de eso y deje de salir (siempre servian picadas con quesos, salames, sandwiches, etc, y el postre era siempre helado, y no podia comer >:C )
Me rompio mucho las pelotas eso.

Pero aun asi sigo intentando, es mas, estoy armando una lista de las cosas que tendre que comer cuando sea vegana.

[AnyJo]

Y si...lo unico que hay que bancarse es la aceptación de la gente o mejor dicho..la forma con la que se dirigen a vos y eso!
Mi familia me mira como si estuviera a punto de desmayarme todo el tiempo.No tengo ni derecho a toser porque ya me miran con pánico jajja

Despues todo ok! la vida es igual de buena : )

[Pride]

Lo único verdaderamente difícil es aguantar la tonteria que tiene la gente a veces, pero creo que esto no es ni siquiera exclusivo de ser vegano...

Si, eso es :bien:

Si te haces vegan@, verás el lado estúpido de la humanidad :bledu:

[margaly]

bueno yo soy ovolacto de nacimiento pero me interesa en futro no lejano hacerme vegana me parece lo mas congruente q puedo hacer dbido a mis ideologias pero igual tengo dudas con respecto a la salud si es q uno se siente con suficiente energia si hay q comer por montones y si alguna vez alguno de ustedes veganos no han tenido algn problema de salud debido al estilo de comer se q hay miles de formas de suplementar simplemente q no las conozco

uis, que raro que tengas esas preocupaciones siendo ovolacto desde que naciste... si de ahí al veganismo hay ná y menos :D , ya has dejado lo "más gordo" , lo demás son nimiedades.
Yo solo tomo B12 y por temporadas hierro, pero de hierro siempre he estado baja, incluso antes de ser vegetariana. Lo importante es comer variado, legumbres, frutos secos, semillas, hortalizas, verduras, frutas... vaya, que hay mil cosas, seguro que lo haces bien. ;)


Bueno yo tambien soy OLV, he intentado miles de veces ser vegana, y una de las cosas que mas me jodian era que no podia comer nadaaa de lo que habia en mi casa, todo tenia algun componente animal.

Lo peor eran las salidas con amigos; me la pasaba comiendo fugazza sin queso... me ahrte de eso y deje de salir (siempre servian picadas con quesos, salames, sandwiches, etc, y el postre era siempre helado, y no podia comer >:C )
Me rompio mucho las pelotas eso.

Pero aun asi sigo intentando, es mas, estoy armando una lista de las cosas que tendre que comer cuando sea vegana.

chica pues será en tu casa porque en la mia a veces pienso que hay demasiadas cosas que puedo comer, jajaja... no paro, paso el dia picoteando. Creo que una vez que coges el truquillo a comprar cosas veganas, es muuy fácil y hay muchas más cosas de las que al principio creemos. Sobre las salidas, es verdad que no son muy variadas, pero yo siempre encuentro algo que comer: patatas bravas, setas a la plancha, esparragos trigueros, ensaladas, o bocadillos de algo (por ejemplo, si en la carta tienen bocadillo de tortilla con pimientos, pues yo me pido ese y les digo que sin tortilla :D). Los postres es lo que hay que olvidar casi, a no ser que tengan algo de fruta. Y si despues quieres un cafelito con leche, es tan facil como llevar leche de soja en polvo en un botecito o algo y pedirte un café americano (cafe solo con agua), le añades la soja en polvo y listo, café con leche :D. A todo te acostumbras y cuando ya llevas así un tiempo no te cuesta nada hacerlo.

[Cler]

chica pues será en tu casa porque en la mia a veces pienso que hay demasiadas cosas que puedo comer, jajaja... no paro, paso el dia picoteando. Creo que una vez que coges el truquillo a comprar cosas veganas, es muuy fácil y hay muchas más cosas de las que al principio creemos. Sobre las salidas, es verdad que no son muy variadas, pero yo siempre encuentro algo que comer: patatas bravas, setas a la plancha, esparragos trigueros, ensaladas, o bocadillos de algo (por ejemplo, si en la carta tienen bocadillo de tortilla con pimientos, pues yo me pido ese y les digo que sin tortilla :D). Los postres es lo que hay que olvidar casi, a no ser que tengan algo de fruta. Y si despues quieres un cafelito con leche, es tan facil como llevar leche de soja en polvo en un botecito o algo y pedirte un café americano (cafe solo con agua), le añades la soja en polvo y listo, café con leche :D. A todo te acostumbras y cuando ya llevas así un tiempo no te cuesta nada hacerlo.

Ojala fuera asi de facil :( en donde vivo la leche de soja no existe, ni en polvo ni en nada... no se que les pasa. Lo unico que hay es el Ades pero no es leche, es solo un jugo de soja (una vezl o probe con cereales... aaghh).
Por suerte si hay tofu, sino moriria jeje.

[oigres200]

Uff, ustedes lo hacen ver bien facil :D pero nose, cuando fui vegano me costaba bastante en las salidas, siempre buscando que comer y eso.. además como no cocino, mi mama nunca sabia que prepararme. Además soy un adicto a los postres y a lo dulce en general ;D

[Amapolas]

Yo soy ovovegetariana y mi niño de 7 años tambien hace aproximadamente mes y medio, aunque consumiamos solo pescado y huevos.Cuando pienso en que lo único que evita que sea vegana són los 3 o 4 huevos que nos comemos a la semana me da alegria pensar que estamos mas cerca de consegirlo de lo que creemos.Ahora no tengo experiencia ni confianza pero se que algun dia esto cambiara.

Un saludo a todos

[gayatridawn]

Uff, ustedes lo hacen ver bien facil :D pero nose, cuando fui vegano me costaba bastante en las salidas, siempre buscando que comer y eso.. además como no cocino, mi mama nunca sabia que prepararme. Además soy un adicto a los postres y a lo dulce en general ;D

la verdad esa es una de las cosas q mas me preocupan mi postre despues de la comida jajja,yo voy a la tienda a comprar algo y siempre salgo con un chocolatito o algo asi pero se q vale la pena el esfuerzo asi q lo hare solo q tengo q hacer mi listita como decian por ahi de q es lo q siempre debo tener en casa porq al igual q margaly me encanta estar picoteando todo el dia

[gayatridawn]

Yo soy ovovegetariana y mi niño de 7 años tambien hace aproximadamente mes y medio, aunque consumiamos solo pescado y huevos.Cuando pienso en que lo único que evita que sea vegana són los 3 o 4 huevos que nos comemos a la semana me da alegria pensar que estamos mas cerca de consegirlo de lo que creemos.Ahora no tengo experiencia ni confianza pero se que algun dia esto cambiara.

Un saludo a todos

tienes mucha razon estamos muy cerca y realmente se podemos hacerlo y con gente q como todos los q estan aqui son prueba viviente de q si se puede y de no es mas q poner un poco de voluntad saludines

[Veganofilo]

Pero aun asi sigo intentando, es mas, estoy armando una lista de las cosas que tendre que comer cuando sea vegana.

Hola, Cler. Desde que soy vegano, como muchísimo más variado que cuando no lo era.

No pienso que haya que complicarse, sino comer de manera variada frutas, verduras, frutos secos, legumbres, cereales..., prestando atención a una serie de nutrientes.

[lmgutie]

De acuerdo, no hay que complicarse. Basta con variar la ingesta.
Recuerden ingerir tubérculos como la papa.

Luis
http://mexicovegetariano.com